[...] podobne polaczenie to pisac...chodzi mi o to ze antka jeszcze nie wcinalem ,ale bym dal zapewne na 4 tyg pierwsze i napewno pozniej trzeba na cos przejsc zeby ograniczyc spadki...czekam na opinie z praktyki i teori... Sam chcialem dac bold/enan -baza 12 tyg...a prop na wejscie i zejscie i antek na pierwsze 4 tyg...ale chyba szukam bardziej [...]
[...] jest dla osób o budowie ekto. mój staż treningowy jest już spory ale doszedłem do tych 98kg i nie moge tego przebić, siła też stoi. czy zmiana treningu pomoże czy ten jest dobry? boje sie robić tydzień przerwy od siłowni bo znając mój organizm będą spadki. pomóżcie ps. nie piszcie tylko żebym kupił gajnera bo to g**** da - mam diete.
[...] masie:) co do Sily to 12 kg na plaskiej poszlo do przody spadlo 2 kg. Wiec mysle ze nie bylo az tak zle, ogolnie bylem zadowolony, ale teraz po namysleniu wiem ze moglem z ta meta jeszcze poczekac z rok albo i dluzej, ale czlowiek mlody hehe, glupi troche chce jak najszybciej urosnac itp. po cyklu wzialem na spadki kreatyne pamietam :) pozdrawiam
Przeca juz napisalem, ze wezme 10mg/ed! Zapytalem, bo slyszalem,z e Arnold bral 5, wolalem zasiegnac jezyka Nawet 25mg/ed mi spadki spowoduje? P.S. Za rok, na kolejny sezon planuej wystep na zawodach Zmieniony przez - Giggles w dniu 2007-09-24 22:17:45
po t-3 bedziesz mial duze spadki miesni,wiec nie bardzo widze sens -to raczej dla osob na wyzszym poziomie efka/clen w Twoim przypadku ...t-3 dla tych co w zawodach bardziej
sam ganiasz w kólko automatem wiec sie nie smiej ja jezdze safrane taty z 2 litrowym benzyniakiem wiec nie narzekam na spadki mocy a czasem ujezdzam Iveco (wywrotka- mala) z 2,5 TD lub Ostrówka- to u mamy w firmiekiedys byl widlak ale sprzedalismyfajnie sie nim drrifty sadziło
Według mnie zajedziesz się tym planem. Robienie 3x w tygodniu nóg z ciężarem 90%CM bardzo szybko przeciąży twój CUN i zamiast wzrostu siły będą spadki i kontuzje. Proponuje sie udać do działu Wyciskanie, dwubój i trójbój tam ci napewno pomogą jeśli chodzi o poprawę siły nóg.
Na początek cyklu ja bym zarzucił białko, a po skończeniu jechał na mass. Dawki sam sobie musisz ustalić według braków w diecie bo my niestety nie wiem y jakie one sa Na odblok 12 tabsów clom powinno starczyć a na spadki w ostatnim tyg cyklu cm3 treca powinien być ok pozdro
lol ty tam sie o spadki masy nie martw bo ty ciagle rosniesz i dopiero wyrzuty hormonow cie beda czekac wiec tak czy siak bys rosl a teraz bedziesz mial po prostu dodatkowy bodziec, co do drazka to zajrzyj do atlasu i zastap je innymi cwiczeniami albo cwicz poprostu narazie bez niego co dni kiedy masz kicka to poprostu rob ten trening we wtorki i [...]
[...] na niego potrzebował!! tez cos takiego myslałem ale narazie plany chce jak najwiecej masy teraz złapac podobnie jak ty bo miałem rok przewrwy gdzie lałem sobie na wszytsko nie trzymałem diety wóda poszła i spadki niemiłosierne masakra z wagi spadło 8 kilo a z siły jakies 50% powoli wracam sobie juz cwicze 3 misiace i odbudowałem 4 kilo pozdro
w sumie ciesze sie ze moge tak czesto ale z drugiej strony to zle bo skminiłem ze po tygodniu uprawiania seksu 2 razy dziennie i walenia konia zeszło mi 0,5cm z bica i teraz powaga nie zartuje no i skminiłem tez małe spadki siły , mięsnie sa barziej miękkie , na treningu mniejsza pąpa
Witam mam malutki problem bo nie wiem z czym wziasc boldo 200mg/ml ,chcialbym cos do tego takiego zeby bylo w miare dobrze,i byly znikome spadki,,cylk planuje jak to bywa z boldo 8-12 ale chce 12,,,pomozcie !!!!! czekam ....
A zreszto jedna opcja i druga jest dobra więc nie pisz że kończenie trenem to nie porozumienie..na jednym i drugim bedą inne osiagi a także co się z tym wiąże na jednym i drugim inne spadki, więc to zależy od niego na co się zdecyduje...A odp na twoje pytanie brzmi :parokrotnie
witam, jestem nowym uzytkownikiem na tym forum i chcial bym sie dowiedziec jak stosowac mete z innymi odżywkami np. z kreatyną i czy moge podczas brania mety pic no bursta firmy SCITEC NUTRITION CZY radzice cos innego? aha i co najlepiej wziąść po zakonczeniu cyklu metą zeby spadki byly jak najmniejsze?
witam, jestem nowym uzytkownikiem na tym forum i chcial bym sie dowiedziec jak stosowac mete z innymi odżywkami np. z kreatyną i czy moge podczas brania mety pic no bursta firmy SCITEC NUTRITION CZY radzice cos innego? aha i jakie i co najlepiej wziąść po zakonczeniu cyklu metą zeby spadki byly mniejsze?