spadki

dobra panowie potrzebny mi planik na mase, splicik aby jak najpredzej spadki "odpykac" -planik tak na 6tygodni 2 wprowadzenia 4jazdy na aakg i aero2 i potem przesiadka na nowy plan tez splicik z 3 puchami ko. Kto by mogl rzucic jakimis linkami byl bym "dzwieczny"... chyba ze ktos ma innyn pomysl zi zrobic jakas ogolnorozowjowke [...]

[...] osobiscie lecialbym wycinke pod prop plus spalacz...co z tego ze dobijesz bialka i wbijesz na spalacz tluszczu z blokada apetutu?? popalisz sie w chooj a jak wejdzies zna bombe tak ci organizm nabierze apetutu ze odrobisz spadki ale w postaci fatu wiec albo odchudzasz sie na saa i robisz mase na saa albo na suplach i mase na suplach tak to widze.

Witam. Nie cwiczylem 1.5 tygodnia (przerwa regeneracyjna) i odnotowalem spadki w obwodach typu 0.5-1 cm. Czy to normalne? Diete utrzymywalem, a przynajmniej sie staralem bo nie dalem rady wcisnac w siebie tyle jedzenia co podczasz trenowania. Idzie to szybko odrobic czy bedzie ciezko wchodzic? Dodam ze przed przerwa mialem lekki zastój.

Venoma nie pożałujesz. Wiele osob ma po nim niesamowite spadki tłuszczu. A co do tych " jazd ". Kazdy organizm jest inny i każdy inaczje sie dostosowuje

odbudowujue spadki po sylwku, mialo byc spokojnie w domu, a zaszalalem na domowce u znajomkow ciezko bylo

ja cały rok w spodenkach po domu o pon suple i siłka na maxa bo cos czuje spadki

Tato słuchaj waliłeś takie cykle i co? wymiary jak po mecie Weź sie za miche dołóż do tego propa i odrób spadki Lepiej na tym wyjdziesz niż robiąc długi cykl odrazu

plan, niestety nie wydaje się najlepszy. brak podstawowych ćwiczeń, tudzież zauważyłem, ze chcesz wykonywać serie ze zmniejszanym obciążeniem co nie wróży dobrze mięśniom podczas redukcji; wrózy ich spadki

[...] CZAS, 4 tygodnie + 3 poltrwania ostatniego szota to wystarczajaco zeby przysadka i jajca zapomnialy do czego sluza. Wiec zadnych szczegolnych predyspozycji nie potrzeba zeby byl blok. Schemat prosty, podworkowy: nabicie woda przez krotki okres i pozniej flak, wysoko prawdopodobne ze na zablokowanym tesciu spadki bede ponizej poziomu wyjsciowego.

witam, nie mam kasy na BCAA. jak manipulowac dietą żeby spadki miesa były jak najmniejsze? Chodzi mi o białko kiedy brać (przed biegami??) żeby osłonić mięśnie.

[...] bym caly dzien spal bo nie widze w niczym sensu.skoro nie moge trenowac po co trzymac diete i robic cokolwiek.nigdy nie bylem w takiej sytuacji i nie wiem jak postapic.na spadki przygotowalem sobie ok 1 kg kreatyny ale w tym przypadku sadze ze jej stosowanie jest bezsensem i lepiej zostawic ja na powrot do formy za jakis czas. na koniec [...]

03.01.2009 - powrót jednak 1,5 miesiąca przerwy to trochę za długa regeneracja, no ale nie było pieniążków na siłownię. Nic z tego, dzisiaj wróciłem. Ogólnie spadki siły wydają się b.duże. Niestety mogę trenować tylko 2x w tygodniu, ale postaram się nie zmarnować tego czasu. Jestem w fazie szukania jakiegoś ciekawego treningu, bo nie wiem czy to [...]

[...] (1300g) Pewnie na poczatku tygodnia paczuszka dotrze :) teraz PYTANIE jesc tak jak producent zaleca ?? o Mnie pisalem wporzednich postach :) ale powtorze sie ;] masa (spadki 2 miesiace nie cwiczylem ) z 90 na 82kg ale cwicze juz 2tydzien na sucho pocwicze jeszcze z 2tyg i zaczne to wszamac ;] Staz okolo4-5lat z przerwami ;) pozdrawiam i [...]

Solaros widze powracasz w wielkim stylu Zestaw konkret,dieta,trening i suple jak zwykle rozpisane nic mi nie pozostaje tylko zyczyc powodzenia Chyba male spadki zlapaly,ale mam nadzieje ze wyciagniesz z zestawu jak najwiecej

[...] mdrola solo brac tylko z propem. wieco co kaman. a ja bym sie na twoim miejscu nie przynawal zebrales trenadrol solo. bo to swiadczy o twoim pojeciu na ten temat. a potem dziwia sie ludzie ze libido spada i spadki duze. po ph nalezy jescze cos pociagnac z 2,3 a nie odrazu odblok bo spadki beda. a trenadrol to juz wogole brany so0lo jest pomylka

[...] 90 ale przy moim wzroscie to i tak nie za duzo. ZEby bylo ok musze watyc ze 120/130. Planuje teraz "cos" zakupic (nie sterydy). Oczywiscie teraz po metce czekaja mnie spadki wiec prosze o pomoc. Wiem ze zaczne od clomida a nastepnie nie wiem... Znow kreatyna? moze storm universala myslalem tez aby wziac glutamine.... Z gory dziekuje za [...]

oj cos czuje w moczu ze bede mial spadki po sylvku...

Najlepszego....nie dbajcie o spadki, nie słuchajcie matki i pijcie wiele drodzy przyjaciele

Najlepszego ludzie Nie patrzeć na spadki... Sylwester jest raz w roku!!

B-50 npp tydzien przerd koncem,ale cypio za slaby-beda spadki zamien go z susta do wina