SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • Ross czy Lafay??

    Post
    Trening w domu

    Tzn czym się objawia przetrenowanie ? Jest wiele objawów, np nieoczekiwane spadki mocy na treningach, ogólny brak chęci do ćwiczeń, notoryczne zmęczenie, bóle mięśniowo-stawowe, nieraz bezsenność, brak apetytu etc etc (nie żebym sam tego wszystkiego doświadczył, ale wywnioskowałem m.in. z lektury forum) Aha, i dodam tez, że jak wcześniej napisałem [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2011-08-27 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja lecialem 4x40mcg przez okres okolo 3 tygodni, 2 dni on i 1oFF EC. spadki byly spore ale sylwetka na duzy plus, zalezy kto w co celuje. ja chce byc "fitnesowcem" bo pudzianem albo burnejką nigdy nie bede. zobaczcie na koni co wazą po 110kg w przygotowaniach do zawodow a na scenie do 90. im tez sporo spada, tylko ze oni maja tego [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2011-08-27 19:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję Wam To właściwie nasze wspólne spadki To Wy mnie motywujecie i to jest piękne w tym wszystkim.... nasza siła Zdjęcia to jak na razie jedzonka lepiej wychodzą niż ja... ale z czasem i moje będą. Ostatnio moi kochani Rodzice zauważyli ( niezależnie od siebie), że łydeczki mi się zmieniły na plus I to cieszy również

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 22:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam czy branie BCAA podczas tej diety , gdy się nie ćwiczy (muszę zrobić przerwę w treningach ,bo czeka mnie operacja),ale chce się utrzymać wypracowane do tej pory efekty ma sens? ma sens dziala antykatabolicznie czy zachowa wszystkie przyrosty ? watpie - brakuje glownego bodzca dla miesni - cwiczen jednak spadki powinny byc mniejsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 08:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez diety szykuj się na spadki po cyklu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9960 Data: 2011-08-28 16:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w internacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś 2000kcal z posiłków w internacie wątpię żeby dotarł do tego kiedykolwiek,niech to będzie chociaż 4kg wiecej przez ten sezon ale muszę jeść dużo więcej bo niestety zazwyczaj podczas sezonu i intensywnych treningów są duże spadki wagi, a jako podkoszowy nie mogę być chudy. Co dać na "swój" drugi posiłek ? i czym uzupełnić braki?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2011-08-28 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że sam teść to za mało. Zabawa z metką odpada za duże spadki. OSki i Joy hmm anavar(oxandrolon) hmmm dość ciekawy lekki koks :) napewno dołącze do cyklu. oSki ta fot. to stara i po 1 roku trenningu :) teraz ćwicze po 2 letniej przerwie kolejny prawie rok i jest lepiej :) dodam fot pozniej. Napewno chcę dwa środki + coś lekkiego trzecieko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2011-08-28 19:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja nie raz, jak się zapracowałam, to jadłam jak pies - raz dziennie co oczywiście nie przekładało się na żadne spadki ja tam lubię jeść ale nie lubię się obżerać, więc te 4-6 posiłków dziennie to dla mnie idealnie a i łatwiej wkomponować wszystko co potrzebne

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 21:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy było warto?

    Post
    Doping

    [...] jest gruba, inna Ci go tak obciągnie, że niejeden by chciał mieć ją i miękkiego, na tym co pisze nie ma problemów z erekcją jest jej za dużo :) 3) wraca po to jest odblok, spadki są zawsze sztuką jest ich minimalizacja lub całkowite wyeliminowanie. to już ludzie potrafią jak myślą osiągnąć 4) to zależy co chcesz osiągnąć i czy lubisz ten sport. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2011-08-28 23:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na spadki 20mg to nie mało, a 30mg to już dużo wg mnie. ale cóż...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-08-28 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? To może innaczej :) to co polecicie na te 5-6 tyg. cyklu. Chce robić , krotkie systematyczne cykle i budować stopniowo mase i definicje , a nie robić super skoki i super spadki po zakonczeniu cyklu. sorki panowie , ale widzę na codzień nadmuchanych klegów przez mete, nalanch przez tescia i deke. Są też i Ci dobrze nabici, ale w kilka tygodni [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2011-08-28 23:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu spadki Oski ? tez mysle ze odblok niepotrzebny czuje ze wszystko jest w normie ale w razie czego mam. Tak mysle ze na nastepny cykl dokoncze to co mi zostało + prop albo cypio. zobaczymy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-08-29 01:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    No właśnie, spadki elegancko :)

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 10:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojej! Rzadziej zaglądam, bo mi przestały powiadomki przychodzić, ale teraz patrzę, a tu spadki aż miło! Gratulacje!

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak chcecie. skoro piszę wam że będę brał propa, tzn że będę się kuł, to chyba logiczne no nie ? A ja pytałem sie również o inny steryd, aby zwiększyć efekty, lub aby spadki po cyklu nie były zbyt wielkie, dla tego pytałem o SAA dodatkowy do cyklu na prop, nie chce się kłuć czyli aby ten dodatkowy środek nie był w płynie, bo prop i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2011-08-29 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] we krwi, a interesuje mnie czy aminokwasy mogą się kumulować we krwi z poprzednich posiłków.. bo jak kazeina = białko z posiłku czyli powoduje stały poziom aminek, to ich spadki między posiłkami są niewielkie, a po takich 4 posiłkach poziom jest na tyle wysoki żeby nasilić synteze po treningu.. tak? jak by tak było pewnie kupiłbym odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 21:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojecia niema jak sie powinno brac, za mlodu jak pojecie mialem duzo mniejsze to tescia szlo 1,5g tyg duze dawki deki itd a efekt byl taki ze tylko puchlem a po odstawieniu spadki duze, na odblok hcg 1000iu przez 24dni puzniej klomid marku a mozesz cos powiedziec o hmg? bo na necie sa pewne info ale jak od kogos mam troche sprzeczne z tym co [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2011-08-30 10:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwa po saa by choć trochę ustrój wrócił to okres koło 4 miesięcy ( 2 mies to dla zawodowców żyjących ze startów i reklam )tak wynika z nauki, oczywiscie po cylku 6 mies na poważnych środkach, jak zaznaczył to Kolega. - a co o zmainach w psychice : np odstawiamy i jak sie czyjemy, spadki siły , masy, libido, żywotność , energia ??? pozdr mc

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2011-08-30 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl meta

    Temat
    Doping

    [...] PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: - Czy mógłby mi ktoś powiedzieć co mógłbym dorzucić do mety lub po. Chcę by spadki po cyklu były jak najmniejsze. Nie wiem kreatyna po cyklu i hmb? Białko, gainer? Oczywiście dieta będzie. Aha i jeszcze jedno czy odblok będzie konieczny? Jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 437 Data: 2011-08-30 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odsnosnie roznic w samopoczuciu na cyklu/pct to teraz czulem sie 100 razy lepiej na PCT niz na koncowce cyklu, wiec to moze byc tez kwestia nastawienia psychicznego i swiadomosci ze spadki i brak sily po cyklem sa normalne. Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-08-30 21:39:21

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2011-08-30 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)