Chciałem rozpocząć pierwszy cykl. Zależmy mi na krotkim cyklu/ach
4-5 tyg. i 4-5 tyg przerwy.
Myślę o Decka + Teść + Wino (tab.)
Chyba, że macie inne propozycje. Mam dostęp niemal do wszystkiego , cena też nie gra roli.
Zależy mi na dobrej jakości umięśnienia. Ulanie się, spuchnięcie mnie nie interesuje.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 32
Waga: 108
Wzrost: 186
Obwód klatki: 130
Obwód ramienia: 49
Obwód talii: 0
Obwód uda: 0
Obwód łydki: 0
Staż na siłowni: 10lat
Ilość spożywanego białka: 0
Ilość spożywanych węglowodanów: 0
Ilość spożywanych tłuszczów: 0
Opis przebytych cykli sterydowych: zero
Trening: 5dni/tydzien
Cel cyklu: jakość umieśnienia + masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bez cyklu
Poziom BF%: nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): teraz do tycia :)
Stan zdrowia: tendencje do nadcisnienia
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: utraty wlosów
PPM podstawowa przemiana materii: ok
Wyciskanie leżąc (MAX): 140x6
Martwy ciąg (MAX): 280
Przysiad (MAX): 0