spadki

[...] niedługo wyjeżdżam na kolonie. Tak się złożyło że tuż przed wyjazdem skończę cykl kreatynowy. Czytałem że okres po skończeniu cyklu jest bardzo ważny aby mieć w miarę małe spadki lub żeby w ogóle ich nie było. Wiadomo że na koloniach nie dam rady trzymać diety bo nie będą specjalnie dla mnie gotować kurczaka i ryżu :P No i oczywiście z [...]

[...] żal mi było odpuszczać, bo w zeszły piątek nie trenowałem, w środę też musiałem odpuścić, bo do późna siedziałem w pracy. I dobrze, że poszedłem. Pomimo tego, że zaliczałem spadki, psychicznie czuję się znacznie lepiej, że trening się odbył. Zakwasy mam dzisiaj masakryczne. Szczególnie nogi. Trochę lepiej się dzisiaj czuję, to poszedłem [...]

[...] nie. Kazde zewnetrzne podanie przez pare tygodni androgenow zmniejszy poziom wlasnego tescia przez blokowanie przysadki. Jeden sie odblokuje naturalnie szybciej drugi wolniej. Sermy i inne blokery estro przyspieszaja ten proces minimalizujac spadki i dlatego zawsze sie odblokowujemy koniec kropka. Jak cos robic to z glowa a nie na odwal sie.

[...] 20 dni 10 winstrolu co 2 dzien. Mam jeszcze 6 ampułem omki (jelfa) zostalo mi z poprzedniej kuracji. Obilo mi sie o uszy, ze dobrze zaladowac omke pod koniec kuracji z propionatu zeby byly mniejsze spadki, czy to prawda? Jesli tak to kiedy zaczac ta omke? Jakby ktos napisal mi czy clomid na odblokowanie starzczy to bylbym wdzieczny. Pozdrawiam

Jeśli na prawdę nie możesz to po prostu nie jedz. Nie jesteś w końcu zawodowcem a ewentualne spadki szybko odrobisz jak wrócisz do swojej diety. pzdr

kurva ja trzeci dzien nic nie jem jakas yebana zamula zlapala. powoli juz wraca do normy ale spadki

to sie dopiero nazywaja spadki :D

Raczej nie jest to zalecane. Spadki miesni wzgledem tkanki tluszczowej beda spore, wiec nie ma to wiekszego sensu. Min. 2 razy w tyg silownia i efekty na pewno beda lepsze. Nastepnym razem pisz w temiacie z pojedynczymi pytaniami lub zaloz swoj. Nie wcinaj sie komus w temat.

wow idziesz jak burza:) super spadki

czemu mialyby byc spadki jesli bedziesz trzymac diete i regenracje to bedzie ok.

No że przykładowo wyciskam na klatke 100kg to czy po 3x w tygodniu rowerku będąc na masówce będą widoczne spadki siły ? czyli nie wycisne tej 100 tylko tam 95

Tak troszku nie rozumiem odp ;) Czy częste jeżdzenie na rowerku (pracują nogi = dolne partie) może powodować spadki siły górnych partii ? Dot. to głownie osób którzy nie ćwiczą nóg z ciężarami praktycznie mają je gdzieś może palić się mięcho z nóg Zmieniony przez - dj2008 w dniu 2009-07-09 23:11:48 Zmieniony przez - dj2008 w dniu 2009-07-09 [...]

[...] , bieżni , stepera czy jakiegokolwiek przyrządu angażującego NOGI na czczo po treningu czy w nietreningowe to czysty katabolizm czyli palenie się mięśni co za tym idzie spadki siły , masy.Tak owszem napewno są spadki ale rozumiem dot. to samych nóg tak? Przyrządy o których wspomniałem angażują tylko mięśnie nóg ! Bo jak od zasuwania na [...]

zyrafko to fajnie trzymam kciuki za utrzymujace sie spadkiwyjezdzasz gdzieś?Na miesiac planujesz zrezygnować z diety i cwiczeń?

[...] ale w spamie będę pisał co i jak na bieżąco muszę sobie nakreślić tylko na dniach michę, jakiś hepatil dokupię, białko też i jazda trening intuicyjny, i tak mam takie spadki że hej. Przez prawie 2 lata jak się nie ćwiczyło albo ćwiczyło jak leszcz to z 44 w łapie do 39-40zleciało no, ale nie masa za wszelką cene, estetyka teraz [...]

ładne spadki :)

Vajolet pomiary były rzeczywiście dość dawno - ostatnio w połowie testu, czyli ok. 20-tego czerwca /odsyłam zatem do tematu testowego/. Po miesiącu testu spadki były i jestem zadowolona!!! liczę, że i po tym drugim - ostatnim miesiącu porządnej redukcji coś się jeszcze ruszy w dół, w zeszłym tygodniu, do weekendu było cacy, po - nieco gorzej, [...]

laski byle tylko ładna pogoda była,bo ja też chcę jakąś trasę zrobić agak ładne spadki Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-07-09 09:33:23

ogółem jak nie zrobisz przerwy po omie to bądz pewny ze susta Cie nie skopie tak samo ... mniejsze przyrosty w***** musisz odczekac jakis czas az receptory sie odblokuja organizm sie troche zregeneruje, zacznij pilnowac diety zeby uniknc spadków/ jak nie dopilnujesz diety dopadna Cie spadki grube

"NO możesz wziąć po cyklu kreatynowym opartym np na stacku" Mam rozumieć że jak zrobiłem cykl z kreatyny i skończyłem tydzień temu i zrobię z Niitrobolonu to spadki będą mniejsze dzięki tej kreatynie?