o przyzwyczajenie mozesz być spokojny, mi po 6 tygodniach normalnie juz wszystko smigało a spadki były eleganckie ;-) teraz z powrotem wszedłem na J/NJ i jakoś staram sie walczyć z głodem, chociaz głównie to sprawa psychiki, jak ją sie poskromi to juz nie ma większych problemów 8-)
Kto powiedział że to mostek? %) Nie będę obniżał teścia bo w ogóle spadki będą %) Podbijam lekko kcal, aero dalej nakvrwiam, i zobaczymy co wyjdzie ;-) A gościu dobry %)
[...] pozwolą ;-D Czas dowalić na ten tyłek. Poza tym zmieniam patrzenie na moje wymiary i ilość jedzenia. Przecież nie jestem tu na redukcji żeby leciało. Chociaż nie powiem, ale spadki u innych konkursowych dziewczyn trochę o zazdrość przyprawiają. No ale robię swoje. A w razie czego mam nadzieję, że ktoś z mądrych głów coś doradzi jak pójdzie to w [...]
[...] polecenia? darmowe lub też jednorazowy wydatek w postaci klucza czy coś i można pykać, abonament nie wchodzi w gre. tera online spoko ale trochę nie na mojego kompa, częste spadki fps wkvrwiają strasznie. od kilku dni po necie szukam czegoś i wszystko jakieś takie nijakie.... nie musi być to nowiutka gra z cudowną grafiką, gdzie zobaczę każdy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja na krecie cisnąłem do prawie końca lutego i było spoko. Chociaż spadki siłowe i tak miałem, bo organizm mój źle działał na mniejszej ilości węgli chociaż ucinałem stopniowo. Teraz nagle siła wraca, więc dziwne te redu, na krecie spada, a bez krety wzrasta %-)
w 17 minut;-) . No spadki nawet są ale treningi fajne,ja takie lubię, trochę nam zajmie ogarnięcie tego wszystkiego ale to od nas zależy ile z tego całego programu zyskamy,nikt nam tutaj nic nie da, same musimy się wysilić:-)
nie nie oczywista ludzie opychaja sie jak niewiem na odbloku a nie maja antykatabolika salbutamola i placza o spadki .... Zmieniony przez - ghoster w dniu 2008-08-20 22:21:28
[...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 (1oo mety , 15o mety , 9 omy 2 flakony propa na zejscie) 8.TRENING: masowka 3x tyg 9.CEL CYKLU: masa (jak najmniej wody)i jak najmniejsze spadki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: sporo 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecie 13.STAN ZDROWIA: wszystko ok 14.SKLONNOSC DO [...]
[...] strzale 100 mg zrobil kolejne badania. tesc na poziomie 1500. norma to 241-827. 2 kolega jadl podobnie tez go mocno zblokowalo,on badan nie robil ale samopoczucie fatalne spadki sily masy mino stosowania epi po cyklu. na 3 osoby tym ja jedzace m drol i znane mi osobiciewszystkie 3 zablokowane bardzo mocno. wniosek jasny i oczywisty a nawet 2: [...]
[...] po cyklu a nie jako osłonka, i do tego poleca jakiś gówniany treanadrol na podtrzymanie - no f***, po cyklu prop+deka poleca jakies g**** z kilosportu - chyba na większe spadki a nie na podtrzymanie I jeszcze mowił że krew w moczu to norma bez uriseptu na gównianym treandrolu, co wiadomo że to syf i jedziesz coś tam po nerach ostro ale krew [...]