spadki

na spadki bede trzymal mocno diete no i bilans na plus 500 kcal z carbo i wpc no spoko ale powiedz mi po co brać cp skoro kilkunastokrotnie większe działanie daje Ci stack meta + prolo? co za dużo to i świnia nie zje leć na sokach tylko a cp zostaw na pct a mono teraz możesz brać rano i po treningu a przed treningiem mete

a wpc nie na spadki tylko na stale jak juz

ja tam wolę nie wiedzieć, jakie mam spadki - wystarczy, że widzę <brrr>

a tam Jabi nie forma w zyciu najwazniejsza spojrz na to: kobieta, w najblizszych dniach znajdziesz prace, odrobisz spadki zyc nie umierac

No wcislam ze cytryne. Pani pozwolila. U mnie spadki sa czaasem a czasem niet:D teraz mam znow zaparcia od wit D wiec pewnie spadkow nie bedzie

Ale zaobserwowałam, że jak byłam na słabszych hormonach w maju 2014 to w ciągu miesiąca ładne spadki były. Jak po przerwie zaczęłam brać mocniejsze to 1,5 miesiąca nic się nie ruszyło.

[...] ze by poszlo bez większych problemów. Na tyle brakło mocy że przy wyciskaniu na triceps musiałem odjąc 10kg do poprzedniego tygodnia :-{ Mam nadzieję, że to jednarazowa sytuacja, bo na spadki mocy wynikające z kcal chyba jeszcze za wcześnie. dieta: 206b 273w 122tł suplementacja: -80g wheya -omega 3 -magnez -witamina D 2000iu -10g BCAA -10g AAKG

oj Spadki Mega... plecy imo najwiecej poprawy... szczegolnie szerokosc ps. nie rob za duzo cwiczen na skosie w dół (cyc)

elegancie plecy, co widac mimo krzywego ustawienia w ogóle bardzo ładnie, myślę, że spadki już odrobione i dokładasz czysty mięsień. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-23 10:19:50

o widze ogromne spadki

Spadki jak ch.. Pompa zeszla i finito Szkoda kasy SFD. zartowalem of course. dzieki jeszcze raz, wiesz za co.

[...] Bold,enan, pozniej Tren,winko Moge powiedziec ze poczatkowo przyrosty staly w miejscu bo treningi i dieta byla pod definicje i kształt. Efekty jesli chodzi o jakos miecha byla rewelacja. spadki uwazam za nieduze. powiedzmy ze na caly cyklu zrobilem 47cm w lapie po odstawieniu zostalo 46. w żabce kupiłem, promocja była i strzykawki byly gratis

co banan spadki zaliczasz?

o gościu,który był zapalonym kulturystą,ale poznał fajną kobiete,i zaczał zaliczać spadki,to w końcu zabił kobiete i ćwiczył dalej...

nie śmiać sie z bica, spadki miałem http://img227.imageshack.us/my.php?image=zdjcie026ar9.jpg

patrz porpzedni post - teraz robie przerwe pare dni a w czasie gdzie ty byłeś na treningu to sie też o******lałem tyle że na mieście byłem hehe. a jutro lece na impreze i będzie gruubo, ale spadki szybko odrobie, wezme sie ostro za trening bo poprzedni tydzien też sobie pomelanżowałem. a no i w końcu mam zamiar rzucić szlugi!

ja mam tak jak chudy ;) przy "lajtowych" treningach notuje spadki.

[...] jest lipa było lepiej coś się zaniedbałeś albo słaba dieta jak chcesz to ci pomogę.Zaraz 15latki mnie zajadą hehe czekam panowie i poczytam Koks się skończył i to dlatego te spadki. Dietę mam idealną jak Twoja, a nawet lepszą. A tak na poważnie, pewnie porównujesz ostatnie foty do tych z konkursu Mr SFD, przed którym szlifowałem trochę tą [...]

[...] zrzucić sam fat z brzucha, trochu klaty to nawet by to wyglądało myśle przy obecnych wymiarach - ale ze to nie mozliwe to pozostaje na redukcji sie modlic o jak najwieksze spadki fatu, a najlepiej przyrost miesni Trening 1. Przysiady 2x10x72,5kg - to już do łatwych nie należało, ale poszło 2. MC 10x85kg - zadyszka momentami konkretna, ale [...]

Bardzo ladny cykl ale mam pytania 1) czy wliczales glutamine do diety? 2) czy to byla twoja pierwsza zabawa z kreatynami citro/piro? 3) jaki sie nawodniles na tym cyklu? bo troche mnie dziwia tak duze spadki ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "