spadki

Dziękuję! Moje uda to dramat. Nawet jak schudnę , to uda i tak są grube przy szczupłej reszcie i mam problem z kupnem spodni. W moje szafie połowa to sukienki z tego powodu. A jeśli chodzi o spadki, to u mnie entuzjazmu dużego nie ma, bo te pierwsze cm łatwo lecą , później już trzeba się napracować i naczekać ;)

w PL mieszkaelem w 20 tys miejscowosci na zachodzie kraju kiedys duzo trenowalo a teraz wiara woli sie gonic... powiedzmy ***na cykl i po tym cyklu gonitwy i spadki takie, ze wracaja do stanu sprzd koxu glupota qrwa zenada

zmiękniesz jak każdy kto posmakował tematu jak tylko zaczną Cię dopadać poważniejsze spadki choć może Cię nie doceniam ... w ramach przypomnnienia http://pl.youtube.com/watch?v=ZQ-FC3DLKwc&feature=channel dla mnie najlepszy kawałek tego kolesia Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-05 20:55:35

Sad dlaczego fotoszop? nie ćwiczyłem 3 tygi,myślałem,że mnie zyebiecie za spadki

hehe i gadaj tu z takimi wiedziałem że tak będzie. Ciemna strona mocy nie dla mnie jeszcze zwłaszcza że spadki odrabiam po operacji xD nolvadex dostanie się bez recepty w aptece? jestem zielony w tych sprawach przy okazji możecie wpaść obczaić jak idzie właśnie dziś pierwsza porcja HP poszła [...]

a jakbys zrobił najpierw mietek 6tyg ON kreta 4tyg OFF a potem ON 1-6 mieczysław 1-8 prolo 9-... clean i znow na OFF kreta znajomy mial podobny cykl +10kg wymiary tez duzo do przodu spadki minimalne

nie ale jak zassam to się skończy na 12 a po tym to są spadki

Ann nie wiem czy nie za uboga ta Twoja dieta do takich ciężarów jakie dzwigasz.Ile Ci kalorii wczoraj wyszło ?zwaz sie najwyższa pora spadki pewnie sa

spadki super , będę dopingować i wpadać

[...] na przyszłosc wiedziała jakbym ja poprosiła :) Najlepsza wiadomosc : mama do szpitala bedzie codziennie przychodziła rano z sniadaniem i obiadem- juz dokładnie wie co i ile dodawac ,a tata po południu wiec równiez jedzenie bedzie mi przynosił :D alaina watpie , widziałam u ciebie ładne spadki :) Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2009-04-23 10:56:22

miłej nauki ładne spadki idą oby tak dalej w jakim wieku jesteś jaki masz cel ? Pozdrawiam Zmieniony przez - milosh87 w dniu 2009-04-24 10:34:00

racja szczurze strzał na spadki? dla każdego coś innego Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-31 23:04:13

korwa dziś 1 raz od trzech tygodni zrobiłem porządnie plecy i biceps bo juz dałem radę,ale spadki mnie dobijają,a jeszcze co najmniej 2 tygodnie nie mogę normalnie trenować co sie korwa nie odzywacie? Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-11-23 19:33:56

korwa ja pjerdole mam spadki jak jasny choj całe 2cm w łapie poleciało

Koksik tylko jak będziesz coś w dzienniku pisał nie zapomnij dodać ze świeżo zmartwychwstałeś i dlatego spadki masz

dziś z rana sie ważyłem równe 110,ja pjerdole spadki jak jasny choj

fajdi o ty w ogóle pjerdolisz przecież ja nie jestem jakimś poyebem ja cie prosze nie oszukuj samego siebie a zbijac to mozesz co chcesz konia baki wage zbijesz i bedziesz płakał ze spadki

Hej dziewczyny. Właśnie zjadłam czekoladowe placuszki owsiane, wypiłam kawę i zbieram się na silowni. Dziś dzień pomiarów i jestem zadowolona - kolejne (niewielkie) spadki w biodrach, talii i udach.

Kaszka Ty chuderlaku ! Nie dośc że szczypior to jeszcze tak Ci obwody spadają! Przestań i oddaj te spadki mi :-D

Witam. Od 5 dni jestem na ckd i o ile aeroby przy tetnie 75-80%max ida gladko, to silownia juz zdecydowanie gorzej, mam spadki sil, operuje mniejszymi ciezarami niz przy LC i ogolnie samopoczucie slabsze i tu moje pytanie, czy to normalne na poczatek i po x czasie jak organizm sie przestawi to problem zniknie? Dodam, ze jeszcze lece IF i moze [...]