SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki

  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    ładne spadki nadine :-)

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-29 15:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] HPTA powoduje drastyczne obniżenie poziomu endogennego testosteronu. Jeśli produkcja testosteronu w organizmie nie zostanie odpowiednio przywrócona, nastąpią drastyczne spadki jak tylko odstawimy sterydy. Dzieje się tak za sprawą katabolicznego hormonu, kortyzolu, którego poziom gwałtownie wzrasta kiedy poziom testosteronu (lub innych [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 23:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawkujemy 1000iu dwa razy na dobę potem 500iu dwa razy na dobę, do hcg dodajemy małe dawki IA najlepiej aromasinu dobrze też doółóżyć letrezol i przejść na aromasin na spadki możemy użyć w tym okresie 10 mg winstrolu oral lub 20mg oxandrolonu , jako antykataboliki. Druga faza po zakończeniu kuracji hcg czekamy trzy doby i kontynujemy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2015-05-28 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a nocna praca.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przechodząc do meritum: nie ma takiej opcji abym regularnie jadł posiłki, często przez to nie mam apetytu, bo żołądek jest strasznie rozregulowany - a co za tym idzie - straszne spadki formy, masy, problem z przybieraniem na wadzę, jedzeniem etc. Jak się ratować nie zmieniając pracy ? Wierzę, że ktoś z Was również ma nocną pracę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2015-05-26 23:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 14 tyg dopiero odczuwam spadki sił a może to przez tą gorączkę co mnie męczy

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobry trening Cardio, aero itp na redukcje w domu przed TV??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na masę to jest dieta a nie trening %-) W dodatku nie ćwicząc słowo na redukcji narażasz się na spore spadki masy miesniowej, a kaloryfer nie powstanie z niczego, trzeba mieć jakieś mięśnie najpierw Zmieniony przez - kopfsztanga w dniu 2015-05-25 08:30:09

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2015-05-25 08:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] kaptury: -sztanga zprzodu: 80,100,90,90 -hantle: 34,38,38,34dropy komentarz do treningu: Trening na innej siłce. Wyszedł spoko. Niestety zaczynam odczuwać lekkie spadki siły. Starałem się utrzymać w miarę intensywne tempo, i chyba się udało dieta: standard suplementacja: -1g agmatyny -10g BCAA -40g wheya -30g izolatu -magnez -chrom [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 20:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.05.2015 Dzień 41., tydzień 6. DNT Dziękuję bziubzius za wskazówki! Dziś jeszcze wleciał makaron, ale od teraz będzie się pojawiał sporadycznie (a szkoda...). Miska: Warzywa: cebula, papryka czerwona, pomidor, boczniaki, ogórek Napoje: kawa x2, woda 2,5l Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Marta693

    Post
    Ladies SFD

    23.05.2015 DnT Myślałam że spadki będę większe, ale widocznie nie zasłużyłam {{:-( W minionym tyg było 3x silowy, po silowym 15min aero, 1x wytrzymałościówka. Nic nie zmieniam w diecie, może dodam trochę więcej aero po siłowym. /SFD/Images/2015/5/24/1b9a4ac716df4cbd831ce3c795242a68.jpg wczorajsza miska czysta ale trochę rozjechana. Miałm wyjazd i [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 2015-05-24 09:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 60,70,80,80 -spięcia na smithie: 80,100,100,100 brzuch: -spiecia lezac -wznosy nog -plank komentarz do treningu: Trening ok, aczkolwiek chyba powoli zaczynają się lekkie spadki siły. W siazie 150 z naprawde dużym wysiłkiem było, a przy 140 coraz trudniej zejśc nisko. Następnny trening bd chyba w innej kolejjności. dieta: standard [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    ładne spadki, oby tak dalej! :-)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie narzekam,ale na zdjeciach to jakaś masakryczna galareta,róznicy nie widac.szkoda Twojego czasu i moich nerwów:):) Dam zdjęcia , jak uznam ,ze sa ok? Albo mój fotograf do niczego,ale nie ma sensu dawać przeciez jakichś poprawianych,bo nie o to przecież chodzi. A spadki minimalne,ale cieszące.Mam nadzieję,ze tendencja sie utrzyma:)

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 14:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam,chciałbym pogodzić treningi na siłowni z pracą na budowie. Nie ma mnie w domu od 6 rano do 18,więc i nie mam czasu za bardzo wtedy zjeść,w ostatni miesiąc schudłem prawie 5kg,macie jakiś pomysł jak zapobiec spadkom masy? / Jakimi suplementami się wspomóc i kiedy je stosować? Bo już nie mam pomysłu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2015-05-23 12:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] norma 4,04-15,20 mój 25,37 ,Testosteron wolny: norma 4,50-42 mój 10,53 potem,od razu po odebraniu wyników udałem się do Endokrynologa zacząłem mówić że trenuje że mam spadki wagi itd,zrobił mi USG tarczycy i wszystko ok,dostałem Dexsametazon żeby dzień wcześniej ok 23-24 godz połknąć przed oddaniem krwi, zalecił mi także następujące [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moo - redukcja 2.

    Post
    Ladies SFD

    Piękne spadki :)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 12844 Data: 2015-05-21 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowania 3 miesiące przerwy-spadki

    Post
    Trening dla początkujących

    a jeśli w tym czasie będe robił prace fizyczną i bd miał do dyspozycji niewielkie hantle i drązek to czy te spadki mogą być mniejsze?>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2015-05-21 16:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 15dni po ostatnim strzale zacząłem ładować HCG po 250jm co 3dni jutro wale 3 strzał HCG, problem w tym że w ciągu ostatnich 3tyg straciłem już 4,5kg z 11kg które przybrałem na cyklu a gdzie tam koniec odbloku czy to normalne? Mam dużo stresu ostatnio ale to chyba i tak za duże spadki po sylwetce tak tego nie widzę ale waga też nie kłamie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2015-05-20 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wystarczy clom i tomoksifen przy propie ? HCG nie mam, może ogarne. *Na dniach wrzucę badania tutaj i zobaczę czy warto w moim przypadku HCG :P to nie słuchaj głupot. a czym się rózni cykl na propie od cyklu na cypionacie lub enentacie? może da radę bez hcg może nie,chcesz ryzykować?? pct jest wazniejsze niż cykl-kiepski odblok=blok i spadki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2015-05-20 16:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz mowilem kiedys moj organizm rano nie jest w stanie nic konkretnego zjesc, stad moim wybawieniem jest gainer ;) to juz rozumiem skad dziwne spadki wagi, za 2-3dni jak dojdzie znow bede bral zeby miec wyniki wagowe bardziej miarodajne :) bo oprocz tego ponad tygodnia caly czas raczej jadlem :) tylko mam nadzieje, ze pas nie pojdzie w gore przez [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16298 Data: 2015-05-20 13:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego.. Gdzie indziej czytalem, ze koles mial problem stracil 4kg w niecale 2 tyg ale sie nie martwil bo podobno to sama woda, mozliwe ze u mnie czasem sa dosc gwaltowane spadki a czasem nie bo woda, glikogen - cos? nie stracilem chyba miesa przez 2-3 dni? :P bialko pilnuje sumiennie :) Zmieniony przez - gregory13 w dniu 2015-05-20 13:17:58 [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 16298 Data: 2015-05-20 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)