spadki

Krycha no czytam i widzę sama siebie w Twoim dzienniki.Tez spadki motywacji, brak efektów i duża kontuzja barku.Trzymam kciuki i będę zaglądać.Mam nadzieję że będę się wzorowa na twoim dzienniku.

[...] A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html A jeżeli chodzi o spadki, to nie sugeruj się masą ciała, zwłaszcza sprawdzaną codziennie/co kilka dni, a lustrem i pomiarami, wystarczy je sprawdzać, co 10-14 dni, z dnia na dzień magicznie [...]

Zioekt spadki będą duże, bo właściwie schodzi dwoma środkami na raz, nie lepiej zostawić testa dłużej ?

Teraz spadki zaliczyłem, więc działa %-)

[...] Fat to jeden dwa - nie odkryć a zbudować mięsnie Jakąś tam metoda może być kaliper i mierzenie LBM .Innej opcji nie ma bo waga to waga.Ew. jeśli obwody się zwiększa przy spadki ogólnej wagi.Albo zostaną takie same przy spadku wagi ale to jest raczej nierealne bo jeśli smalec jest to obwody też większe i jak leci smalec to obwody też lecą. [...]

UFC szykuje coś wielkiego i zdaniem Dana White’a organizacja dopiero się rozkręca Jeżeli ktokolwiek sądził, że po sprzedaży UFC organizacja będzie zaliczać spadki lub nic nowego nie wniesie, to bardzo się mylił. Okazuje się, że UFC pod wodzą nowych właścicieli WME-IMG będzie chciało wejść na kolejny poziom o czym mówił w programie „The Herd” szef [...]

Tyle że na redukcji bez podkładu są spadki, zwłaszcza jak nie masz zbyt dobrego gena. Lepiej byłoby w sumie trochę przybić delikatnie i zrobić szybką redukcje np na vlcd z 3tyg i wtedy podbić kcal i test. No ale to tylko mój pomysł.

Wiem, ze sieje zamęt ale nie wiem czy lepiej zredukować (16%) czy masować 3 miechy na enanie i później 2 miesiące redukować... czy za duży fat się nie zrobi jak masę polecę a pozniej na redukcji spadki mięsa... ? :)

A spadki w centymetrach jak wyglądają? Masa ciała niekoniecznie jest istotnym wyznacznikiem efektów. Jeżeli zastój dopada Cię po 8+ tygodniach, to po takim czasie zamiast coś obcinać i jednocześnie dodawać aktywności, pomyśl o przerwie regeneracyjnej - zero treningu, kalorie na 0/lekko na plus, i tak 7-14 dni, w zależności od długości trwania [...]

Skoro są spadki w centymetrach, to nie ma co panikować, waga nie jest punktem odniesienia w tym wypadku, ważniejsze są obwody.

Używa ktoś środków Medical Pharma? Mam na myśli prop i masteron, działają ? Wizualnie to jest najlepszy towar jaki kiedykolwiek miałem tez brałem enan genesis zdrapki przechodząc z inego enan dawki cały czas gram noto na genezisie spadki pełność znikła wiec se podbiłem na 1500 i jaos to blyo dla mnie średniak wiecj nie tykam tego

[...] prop i masteron, działają ? Wizualnie to jest najlepszy towar jaki kiedykolwiek miałem tez brałem enan genesis zdrapki przechodząc z inego enan dawki cały czas gram noto na genezisie spadki pełność znikła wiec se podbiłem na 1500 i jaos to blyo dla mnie średniak wiecj nie tykam tego z jakiej firmy na enana genesisa przechodziles?

Masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów. Spadek 5kg może oznaczać spore spadki mięśni. Wypełnij ankietę działu. Wtedy będzie można napisać coś więcej.

[...] mięso). Minęły jakoś 4 msc i waga nadal mu się trzyma lecz jakiś procent sily uciekł. Po mojemu jak po cyklu dalej trzymasz michę, dobrze się odblokujesz i dalej ćwiczysz to te spadki masy nie są aż tak wielkie dodatkowo i epi i dienedione nie należą do środków które ciągną ogromne ilości wody więc zdobyte kg są zawsze ciut lepszej jakości.

Trzymam kciuki za Ciebie :-) Ładne spadki oby tak dalej! :-)

i jakie efekty miales??? wiem ze się dluzej rozkręca ten halo Dieta+trening+100mg Halo ed to w 6 tygodni 8,5k+PCT 8tygodni po tym PH, spadki -1,5kg ale siła i estetyka na +. Jestem zadowolony. Ogólnie mają spoko produkty.

uuu konkretne spadki mesjasz , powrotu do formy ;) Ja teraz siadam 110x5 , 80kg wagi i wlasnie nie wiem, czy jest mozliwosc budowania siły z jednoczesna utrata wagi ciała ? Sezon zaniedlugo startuje a szkoda kolan , a siła by sie jeszcze przydała, bez siły nie ma skoka, niestety - chyba ze sie ma geny murzynskie ;P

[...] to nie patrzcie, bo ona mi świruje z deczka i nie zdziwiłabym się, jakby jutro było z powrotem 82 kg ;) Ładnie pospadało, ale w zasadzie to chyba po prostu zeszła mi opuchlizna przedokresowa, więc o niczym te spadki nie świadczą jeszcze. Zobaczymy, jak to będzie wyglądać za tydzień albo dwa. /SFD/2016/8/26/47a39ec573f34f179ac368dd3a76c057.jpg

siemka mam pytanie a mianowicie co proponujecie po miedzy cyklami z kreatyny zeby spadki były jak najmniejsze Zmieniony przez - zylq w dniu 2016-08-27 09:13:29

Z jakiego powodu niby spadki by miały być, jak nadal będziesz dobrze się odżywiał i trenował to nic nie spadnie.