spadki

Witam. Mam szybkie pytanko bo nie jestem doświadczony w tym temacie. Siłownia, dieta na 100% i cały wolny czas poświęcam sportu z dużym naciskiem na siłownie. Nie pije alkoholu i prowadzę bardzo zdrowy tryb życia. Na imprezy chodzę sporadycznie ale podczas ostatniej zapaliłem zioło, stwierdziłem że lepsze to niż alkohol. Żałuje tego ale trudno [...]

[...] robilam sumo mc przez pomylke 50kgx11 55kgx7+2 60kgx5 55kgx6 55kgx7+1 55kgx5+1 50kgx7+2 50kg5+2 45kgx12 50kgx10 55kgx7 55kgx4 40kgx10 45kgx8 45kgx6 40kgx8 troche spadki w sile ale mam nadzieje ze szybko nadrobie 3. hip thrust 3x 20 / 60sek 35kgx20 35kgx18+2 35kgx16+4 35kgx20 35kgx20 35kgx16+4 35kgx20 35kgx18+2 35kgx16+3+1 35kgx20 [...]

[...] ) i zero problemow. Na clomie potem spadek delikatny libido i zamulenie delikatne ale po clomie super, po badaniach kilka tygodni po PCT testosteron wysoko ale w normie. spadki minimalne, kilka kilo. wiec 5000 watpie zeby jajka popalilo, chyba zeby bylo bite przez dlugi czas. 2-3 tygodnie myslze ze ejst bezpieczne, na lajcie bija teraz po [...]

Ale zaobserwowałam, że jak byłam na słabszych hormonach w maju 2014 to w ciągu miesiąca ładne spadki były. Jak po przerwie zaczęłam brać mocniejsze to 1,5 miesiąca nic się nie ruszyło.

[...] to się będzie miało z tym,że mam brzuch zaleje mi go bardziej? 2.Jak się ma to ściąganie wody podskórnej jeżeli np. za pół roku będę chciał wejść znowu na trening siłowy to spadki będą bardzo duże ? 3.Jakiej firmy monohydrat możecie mi polecić ? rozpuszczalny w shakerze czy w kapsułkach ? 4.Czy trening odwrotnej piramidy będzie dobry do robienia [...]

Większe spadki będą od myślenia o tym. Zapomnij o tym i weź się za dietę i treningi.

[...] nowa bobma albo clom 50mg przez... no wlasnie nie wiem dwa miesiace to chyba stanowczo za długo bo biedy nie chce sobie narobic ,w koncu clom dziala na głowe . ale na tej trzeciej opcji teoretycznie beda najwieksze spadki? waga a raczej woda moze leciec ale wymiary siła super jakby zostały...pewnie tak sie nie da ale poczekam na opinie szpecow

z tego co czytam to na samym hcg powiedzimy 2500 e4d zalicze spadki ale za to jądra na pewno pobudze .

Ładny początek :-) Spadki jak marzenie. Trzymam kciuki, zeby szło tak dalej ;-) Ja z rozstępem na brzuchu walczyłam co prawda wcześniej, prawie od razu po porodzie, ale zeszło się z szerokości 2-3 palców. Także można.:-)) Zmieniony przez - hellka w dniu 2015-01-10 15:43:22

No to raczej spadki powinny być. U mnie nie ma od czego - w grudniu miałam zapalenie stożka rotatora w barku to nawet biegac nie mogłam o siłowni nawet nie wspominam.

[...] że mimo iż miałem wtedy 2 lata stażu na siłowni, to zaczynałem prawie od zera, bo przez 2 lata ćwiczeń mięśni przybyło niewiele, a poza tym przerwa spowodowała spore spadki masy (- 5 kg). Kiedyś też wracałem po długiej przerwie i na początku notowałem duże przyrosty masy i siły, więc miałem nadzieję, że tym razem będzie podobnie. Było [...]

[...] o bieganiu 1-2 razy w tygodinu po 6-10 km w tempie 10km w 55-60min. Szukałem odpoweidzi na to yptanie inestety wszyscy chcieli po prostu schudnąć bać zrzucic tluszcz, ja tez che zrzucic tluszcz ale glownie chodiz mi tutaj czy będą spadki masy miesniowej! Robie peirwszy raz i prawdopodobnie ostatin raz w zycu redukcje wiec che to zrobic na 100%

[...] robilam sumo mc przez pomylke 50kgx11 55kgx7+2 60kgx5 55kgx6 55kgx7+1 55kgx5+1 50kgx7+2 50kg5+2 45kgx12 50kgx10 55kgx7 55kgx4 40kgx10 45kgx8 45kgx6 40kgx8 troche spadki w sile ale mam nadzieje ze szybko nadrobie 3. hip thrust 3x 20 / 60sek 35kgx20 35kgx20 35kgx20 35kgx20 35kgx18+2 35kgx16+4 35kgx20 35kgx20 35kgx16+4 35kgx20 [...]

[...] to nie dla mnie wiec skupcie się na wsparciu co do clenu mety , ani clenu ani mety nigdy nie brałem anie też nic innego podobnego ale chce wyciąc się mocno ale już mam duże spadki mięśni ważyłem 92 kg przed redukcją obecnie 79 kg teraz chce zmnieszyć BF ale nie tracąc mieśnia Jak połączyć clen żeby palił tłuszcz i mete by mięso rosło czyste :) [...]

Siemanko ja z zapytaniem, co polecacie ze sterydów aby były dobre efekty i mało co widoczne spadki.. Brałem juz mete i calkiem dobrze po niej jest, myslałem nad OMA ale słyszałem ze od tego Tylko spuchne i po 2tyg cała woda ze mnie zejdzie, wiadomo też nie mam za dużo kasy aby wydac nie wiadomo ile, wiec macie jakies inny pomysły?

Miesiąc na czymś co zastąpi metkę, a potem 6-8 tygodni prop plus meta, i może jakoś lightowo winko na koniec aby spadki były mniejsze.

Co może wpływać na problemy z pamięcią, koncentracją? Odkąd jestem na diecie zauważyłem u siebie takie spadki.. Niby dieta jest zdrowa a jednak ..

Spadki to pct/odzywianie/suplementacja cel masa to jak chlopaki podbijasz testa i kcal w gore

Wiem ale wino podłączone do cyklu daje dobrej jakości mięcho, i z relacji innych spadki są małe. To co mam zrobić, 150mg propka co 2 dni ?

Zgadza się ale to nie znaczy, że możesz bazować na tym, że kończyłeś cykl winem więc spadki będą małe. To jakie będą zależy od tego, jak już lodzianin napisał, jak przeprowadzisz pct, jak będzie wyglądała dieta, suplementacja i treningi po cyklu. Jeżeli te elementy będą kulały to spadki będą spore, niezależnie od tego co tam leciało na cyklu.