sos

obiadek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e0c8d0248f0c49fc8c0e4c702c8c0541.jpg Domowy sos chili in progress... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/32ae4372f3b642678e4e90ca6e311741.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 2015-01-06 16:09:14 i gotowy ... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8562a1d58bd14ea283182f9b22bfbd20.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w [...]

no z matewki sos moznaby rozbeltac na rzadko :D

Witam Mam pytanie odnosnie zapasu jedzenia,czy np jak zrobie kurczaka na 3-4dni +sos ,wloze to do pojemnikow lub po prostu luzem do lodowki a pozniej do pojemnikow bedzie ok ? niestety czas mnie ogranicza

i chyba możesz zaciagnąć mąką ziemniaczaną skoro ziemniaki jesz Można ugotowac z dużą ilością cebuli,rozgotuje się i będzie jak gęsty sos. Doprawisz ziołami i będzie super.

i chyba możesz zaciagnąć mąką ziemniaczaną skoro ziemniaki jesz Można ugotowac z dużą ilością cebuli,rozgotuje się i będzie jak gęsty sos. Doprawisz ziołami i będzie super. nie moge cebuli:(

A jaki sos?

Gotowe sos= mase cukru

[...] 1. jaglana z wheyem 2. udko z kurczaka, jaglana z masłem, ogórki kiszone, krem z dyni 3. udko z kurczaka, jaglana z masłem, ogórki kiszone 4. ciecierzyca, fasola, ser, sos czoskowy 5. sernik na zimno, orzechy włoskie + kombucha, kreatyna, ZinMag6 Chyba za długo przetrzymałam kombuchę, smakowała tylko trochę inaczej, ale po wypiciu szklanki [...]

Stek z ligawy w sosie pieprzowym, rozmarynowo-tymiankowe pieczone ziemniaki i warzywne spaghetti . Składniki na jedną porcję: 150g stek z ligawy 2 duże ziemniaki pół średniej cukini pół średniej marchewki świeży tymianek oraz rozmaryn oliwa z oliwek olej rzepakowy 100 ml octu balsamicznego lub z czerwonego wina 100 ml bulionu wołowego suszony [...]

[...] jej chwilę ostygnąć. Kiedy patelnia przestygnie do jeszcze ciepłego makaronu dodajemy rozbełtane jajko, mieszamy wszystko razem. Utworzy się nam bardzo delikatny aksamitny sos. Nie wolno dodawać jajka zbyt wcześni ponieważ się usmaży na gorącej patelni, a nie o to nam chodzi. Na końcu danie skrapiam oliwą z oliwek. Wartości odżywcze: Białko: 34 [...]

Witam serdecznie.. Mam pytanko.. co można dodać do ryzu i kurczaka żeby jedzenie nie było takie suche.. jestem na masie i mam 2 posiłki z ryzem plus kurczak i 2 posilki z makaronem i kurczak... szczerze? nawet mi już nie chce przechodzić to przez gardło... choodzi mi o ryz bo jest suchy.. moge dodać jakiś sos albo cos innego? z góry dziękuje..

ja lecę po sos, bo 1kg ryżu zostało do oj**ania, na sucho mnie chyba przerośnie, ale z sosem wjedzie

[...] naturalnego 3% tłuszczu 1 cm kawałek imbiru 2-3 plastry pomidora szczypta cukru pół łyżeczki suszonego czosnku pół łyżeczki mielonej chili(opcjonalnie) kilka kropel ciemnego sosu sojowego 50 ml octu ryżowego plaster ulubionego sera( u mnie długo dojrzewający SZAFIR) pół łyżeczki miodu sól świeżo mielony czarny pieprz olej rzepakowy(opcjonalnie) [...]

[...] kcal) Makaron Spaghetti 50 (178.8 kcal) Wątróbka drobiowa duszona 260 (353.6 kcal) Kolacja godz. 20:00 (231.15 kcal) Masło orzechowe 20 (127.4 kcal) Twaróg Chudy 125 (103.75 kcal) Dzisiaj bez żadnych dziwnych śmieci :-) I fotka wątróbki drobiowej w sosie sojowym...%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a8599a104f24d89aa4439ae34b0be9e.JPG

Alhambra ,poprosimy przepis na ten sosik:-) Malinowa, to miało w zamierzeniu byc coś podobnego w smaku do ostrego sosu firmy Tao Tao, bo wyczytałam,że tam głowny składnik to cukier. Wyszukałam więc przepis w necie, a tego tam jest mnówstwo. Robiłam już dwa razy, przy czym pierwszy raz tylko 4 słoiczki na próbę. Przepis bazowy jest stąd [...]

jak na słodko to ryż + odżywka, ryż + biały ser i sos z owoców :)

w sumie , to podobnie do pulpetów: starta marchew i korzeń pietruchy, cebula i na koniec 2 łyżeczki masła, by sos byłaksamitny ;-)

Bardzo dobrym patentem na tej diecie jak ktoś wcześniej wspomniał jest...-bigos. Ja robię taki prosty : - kurak - cebula - sos sojowy czerwony - przyprawa do bigosu - kapucha - trochę ketchupu kotlin -60% i trochę koncentratu grzybowego w słoiku Mega smaczne i konkretnie zapycha. druga super opcja to serki homo 0% miechów, są w Carrefourze, serek [...]

[...] siada na zoladku heh ze tak powiem ) <---- To wszystko oczywiscie z warzywami , marchew i brokul to nie jedyne wazywa ktore dodaje do posilkow ale praktycznie glowne:) + sos z majonezem i ketchupem z dodatkiem nie calej pol lyzeczki cukru .. Hmm jezeli chodzi o to co bede jadl w szkole to w rzeczywistosci u mnie praktycznie nie jest mozliwe [...]

mam krótkie pytanie wpadłem na to i nie wiem czy jest to odpowiednie :p przy przy redukcji mozna jeśc sos czosnkowy własnej roboty ? zakładając że w diecie na obiad mam np : 200g kurczaka 15g majonezu ,10g oliwy z oliwek 100g pomidor +ogórek a sos czosnkowy robię tak : majonez 2/3 , śmietana 1/3 pieprz i ząbek czosnku czy podczas redukcji mogę [...]