Oj, Bigger, Bigger. Rzeczywiście powinienem Ci to wyłozyć na tacy i napisać: "mam tricepsy nie TYLKO rozgrzane ale przede wszystkim zmęczone" Wszyscy zrozumieli oprócz Ciebie. Szukasz dziury w całym. SONBATY
Ja ze swoim kolegą widuję się raz na kilka miesięcy. Może dam Ci maila i Ty spytasz? Jesteś taki przekonujący. Tylko żebyś znowu nie usunął danych. SONBATY
Zgadzam sie z Toba Sonbaty , klatka i triceps to bzdura podobnie grzbiet i bicepsy, Dla mnie wszystkie te partie sa zbyt wazne zeby je laczyc w jednym treningu. Z reszta widac chyba kto ma racje po profilu przedmowcy.
Sonbaty -jak ja lubie te Twoje dyskusje z Panem Bigerrem. Jaka fachowość a jaka cudna złośliwość. Mniej ostatnio bywam na forum ale te Wasze dyskusje śledzę uważnie - balsam na moją styraną duszę matki polki. Ale przyznam Son że nie sądziłam że umiesz być złośliwy - wydawało mi się że jesteś dusza-człowiek, a tu proszę - tego "skasowanego [...]
W zasadzie jestem dusza-człowiek, ale z Biggerem lubimy się trochę podroczyć. A tak poza tym to jestem zodiakalnym skorpionem (wczoraj miałem 31 urodziny), pewne rzeczy pamiętam bardzo długo i w odpowiednim momencie lubię je wyciągnąć. Taki typ SONBATY
Sonbaty ...w takim razie w dniu urodzin ...wszystkiego naj.. i dajmy spokooj,looz:)) Ale przyznaj mi racje ,zbyli Cie w milei-u,buahahahahahahaha W kazdym badz razie poczynie :)starania i przeprowadze z nimi mailing jeszcze raz:)))))(kopie przeslę Tobie i koledze Twemu z Vitalmaxu-....oni najpierw dostali soorowce -zrobili odzywki a teraz załatwie [...]
Komor, napisz swoją dokładną dietę (co do posiłku) która stosowałeś. Bo jeśli mowisz że się przykładałeś to znaczy że miałes jakiś plan i jakąś dietę. Napisz wszystko od a do z i powiemy Ci czy popełniłeś gdzieś błąd czy po prostu masz taką słabą genetykę. Oczywiście nkt nie [...]
komor - dałeś czadu. Albo twoje odżywianie było do d.upy, albo twój trening- albo jedno i drugie (ewentualnie jesteś klonem Woody Alena). Ja buduję rocznie 1-2 kg mięsa i nie płaczę. Resztę napisał ci Sonbaty. Daj namiary i dostaniesz odpowiednie porady i informacje. BOOGIE WOOGIE
Zgadzam się z przedmówcami w 100%. Rzadko zagladam do Twojego działu, ale jeśli już jestem, zawsze dowiem się czegoś ciekawego i napisanego mądrym językiem. Trzymaj tak dalej! SONBATY
A może ktos wie czy ktoś w Polsce produkuje shakery? Olimp pewnie wie, ale nie wiem czy powie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Muszę się zorientować bo u nas mozna dostać MyoMax Sciteca za ok. 180 zł za 1320g. Muszę sprawdzić w prospektach Sciteca czy ma to coś wspólnego z tym co opisujecie SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Było juz o tym dużo razy. Kupisz serwatkę w mleczarni ale taka serwatka w proszku ma ok. 12% białka i 75% laktozy. Krótko mówiąc nie jest nic warta i może przynieść więcej szkód niż pożytku SONBATY
patriot: o widzisz od razu lepiej niech sie chlopaki tam wytlumacza i sprawa zalatwiona! sonbaty:no dobra moze troche przesadzilem ale i tak uwazam ze bywalo lepiej, z tym ze od niedawna "czynnie" w nim uczestnicze w sumie nie wiem czemu panuje miedzy sfd a innymi forami taka wrogosc? tylko ze ja zauwazylem ze to sfd glownie atakuje, [...]
Z tym to już do Admina. Ja mówię to na podstawie napisu na górze, gdzie stoi "forum w tej chwili odwiedza 635 użytkowników" (tak jest w chwili obecnej). A na jakiej zasadzie to działa tego nie wiem SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl