Kto wie? Kto stosowal

Bigger Sonbatemu chodzi o to, że ćwiczenie klaty doprowadza nie tylko do rozgrzania ale aż do zmęczenia - czyli na samym rozgrzaniu się nie kończy

lucek

Oj, Bigger, Bigger. Rzeczywiście powinienem Ci to wyłozyć na tacy i napisać: "mam tricepsy nie TYLKO rozgrzane ale przede wszystkim zmęczone"
Wszyscy zrozumieli oprócz Ciebie. Szukasz dziury w całym.

SONBATY

Sonbaty.........looz.zrozumiałem ..zmęczone masz tricepsy:)
ok
pozdro

biger

Bigger, musisz poprosić kolegę o dodatkowe porcje ALC
Pobyt na forum bywa czasami bardzo męczący

SONBATY

Tak?.......to podaj adres wysle Ci swoja porcje Alc
a tak apropo kolegoow ...........to nie spytales czasem Swojego o ta mikrobiologie?))

pozdro

bigger

biger

.. monstrualnej ... buhahahahahahaha ... jak mozna taka ciemnotę wciskać

Doradca - Suplementacja

Ja ze swoim kolegą widuję się raz na kilka miesięcy. Może dam Ci maila i Ty spytasz? Jesteś taki przekonujący. Tylko żebyś znowu nie usunął danych.

SONBATY

Zgadzam sie z Toba Sonbaty , klatka i triceps to bzdura podobnie grzbiet i bicepsy, Dla mnie wszystkie te partie sa zbyt wazne zeby je laczyc w jednym treningu. Z reszta widac chyba kto ma racje po profilu przedmowcy.

Z tym moze być różnie, ale pamiętam że np. Brzózka kiedy jeszcze ćwiczył w Raju zawsze trenował klatkę z bicepsami.

SONBATY

Czytałem też podobne bzdury - że w przypadku zbyt szybkiego budowania masy mięśniowej należy czasowo zrezygnować z jednego z produktów i stosować tylko jeden (np. samą rybozę) . To było napisane w reklamie "Olimpu" wielkiej na całą stronę. Do tej pory myślałem, że reklamy proszków do prania są największym marketingowym piardem, a tu proszę- takie mózgoj.ebstwo. Pozdrawiam.

BOOGIE WOOGIE