SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sole

  • [...] na ok 60 Gram Węglowodanów do tego Trening Siłowy + Light Aeroby. Już nie mam prawie glikogenu w mięśniach (no bardzo mało go ) , mięśnie są strasznie płaskie dodatkowo sole około 3-4 łyżeczki soli dziennie w podzielonych porcjach, i dużo wody pod skóra zatrzymuje. Dziś Wypiłem 8 litrów wody, musiałem także dodać drugą porcje proszku [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 15:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANABOLICZNE WŁASNOŚCI CZOSNKU!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] eteryczne, błonnik, cukry, organiczne związki siarki, takie jak alliina i skordynina). Ponadto czosnek zawiera flawonoidy, flawony i witaminy z grupy B, związki śluzowe i sole mineralne, a wśród nich związki selenu, wapnia, fosforu, żelaza i magnezu. Typ budowy związków siarkowych zawartych w czosnku jest zbliżony się do kwasu liponowego (ALA) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2010-07-21 14:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekoniecznie zaraz grzybem, mogą to równie dobrze być różne sole wytrącone z wysychającej wody, która na pływalniach miewa różne domieszki. Zawsze można strząsnąć pyłek do wody i sprawdzić czy się rozpuści bez śladu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2010-08-01 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rx gold bcaa - jadl ktos ? super tanie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    he he juz chcialem kupowac to bcaa: acesulfam k:potencjalne skutki-zanotowano raka pluc,piersi,bialaczke,nowotwory u zwierzat sacharyna i jej sole-swiad,egzema,biegunka,mdlosci,mutagenne,teratogenne,kancerogenne Bill Statham Tabele dodatkow i skl chemicznych Moze lepiej wziac jakies bezsmakowe

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7919 Data: 2010-08-03 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardziej zwracaj uwage na sole mineralne czy trzymają się kupy pozdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2010-08-09 15:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie owoce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rower1 napisalem wyżej o co dokladnie mi chodzi nic nie demonizuje, wiatminy i sole mineralne w wiekszej ilosci polecam czerpać z warzyw. Wszytsko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2010-08-11 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2”-o-p-kumaroilowiteksyna), betainę kw. nikotynowego - trygonelinę - 0,04%, cholinę - 0,05%, olejek eteryczny, niacynę -3-5 mg/100g, olej tłusty -6-10%, liczne sole mineralne, wit.F, lecytynę - 2%, gorycze, garbniki. Nasiona są materiałem wyjściowym do produkcji saponin steroidowych służących z kolei do półsyntezy kortykosteroidów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-12 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "podziwiam za brukselke " ja nie wiem co Wam wszystkim nie pasuje w brukselce. Nawet jej nie solę, żeby nie psuć smaku Zresztą, jak z każdym warzywem a jeszcze jak się wytapla w oliwie, czego chcieć więcej ogólnie to lubię też bardzo brokuła i kalafiora,ale obojętnie z jakich źródeł nie brałam to często przytrafiało się, że były na [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 17:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem wodę wysokozmineralizowaną np muszynę cytat : "wody zaw.sole mineralne sa najlepszym zrodlem dostarczajacym nam jony sodu, magnezu i wapnia. dzieje sie tak poniewaz wlasnie z plynow najlepiej sie wchlaniaja mineraly. o wiele lepiej niz z posiłkow pod postaćia stałą. " Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2010-09-22 18:50:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-09-22 18:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPS odwadnianie się przed zawodami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedługo kończę redukcję i na ostatni dzień muszę się odwodnić, żeby porobić sobie zdjęcia w podstawowych pozach na przyszłe konsultacje. Dotychczas próbowałem to robić w sposób "tradycyjny", czyli ładowanie wodą i sodem oraz odpowiednie odstawianie ich, ale bardzo zaciekawiła mnie metoda opisana parę postów wyżej, czy można poznać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2010-10-01 02:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase / Ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz tune zastapic dorszem, makrela tez ok, ale wędzona nie za często, ponadto makrela to tusta ryba wiec doliczasz do bilansu,masz jeszcze sole, halibuta, mozna powiedziec ze poza pangą kazdy swiezy/mrozony filet będzie ok mozesz piec w folii, gotowac na parze, smazyc na teflonie bez tluszczu pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2010-10-31 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efedryny w Polsce reguluje USTAWA z dnia 6 września 2001 r. o zmianie ustawy o przeciwdziałaniu narkomanii oraz o zmianie innych ustaw. W jej świetle efedryna oraz jej sole (czyli i HCl) należą do tzw. grupy prekursorów I-R i w związku z tym mają do niej zastosowanie wszelkie przepisy dotyczące obrotu, przechowywania, posiadania i [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 21:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.. z dietą

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] słodycze). Zaleca się z kolei produkty o właściwościach zapierających jak ryż, suche pożywienie, czarne jagody. Dieta powinna być przede wszystkim bogata w witaminy i sole mineralne. Ważne jest też kilka uwag odnośnie samego sposobu jedzenia. Staraj się zawsze dokładnie przeżuwać pokarm, nie jedz w pośpiechu ponieważ stres i napięcie będą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-11-23 11:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)O MAMO !!!!! -pociążowe zmagania z kg-Militia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i tłuszcz a jest mało węgli bo sa to ww z warzyw i owoców, pieczywo głownie do południa ia pozniej tylko miecho i warzywa czasami jakaś buła lub wasa, potraw własciwie nie sole bo dodaje duzo ziol wiec nie mam takiej potrzeby, jesli macie jakis pomysł co z tym zrobic to plisss pomocy dzis np jadłam gruszke i smakowała jak płukanka solna na [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13693 Data: 2010-12-08 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim regeneracja duzo snu i dobra dieta w okresie przygotowawczym z odzywek napewno warto polecic jakis napoj np carbo uzupelni ci witaminy i sole mineralne w organizmie. Kup sobie tez BCAA aminokwasy beda mialo duzo wplyw na regeracje i unikanie zakwasow i zmeczenia jezeli chodzi ci o pompki itp to mysle ze to ci powinno starczyc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-12-28 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto Ci podpowiedział, że na zbicie ciśnienia na cyklu używać cytryny i melisy? Na początek przyładuj: Czosnek, Omega3; Nalewkę z jemioły; Tabletki głogu; Magnez. Wywal wszystkie cukry i sole z diety jako dodatki. Dokup sobie jakiś specjalistyczny środek na cykl np. Cycle Assist lub podobny a potem zacznij myśleć co było nie tak i jak to naprawić.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5379 Data: 2011-02-15 08:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze rowery

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] opona schwalbe black jack 2,1 hamulec przod: tektro aquila (nie ma na foto) z tarcza avid kiera: accent mostek: zoom chwyty jakies piankowe :) ale fajne hamulec tyl: hayes sole hydrauliczny z tarcz tektro korba: shimano sztyca wheeler comp siodlo: velo przerzutka przod shimano przerzutka tyl shimano altus licznik profex napewno idzie w nim do [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 16:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masywne zmiany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Demolub chyba z ta mania malenkosci to przesadzasz hihi :). Co do splitu nihil novi sub sole. Wiadomo jednak, ze duzy nie znaczy silny :). Dlatego z Twoim stazem treningowym musisz popracowac nad sila, co jak widze robisz razem z Wodynem :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2011-03-10 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • furrria redukuje

    Post
    Ladies SFD

    Płatki zalewam wrzątkiem, czekam chwilę i dodaje troszkę mleka, lekko solę i jest ok. W sumie to mleko powinnam dopisać do bilansu, pominęłam, bo używam go naprawdę mało. Po co się je siemię lniane? :D Nie przejmuje się, tylko irytuje mnie to, że takie dni oddalają mnie od celu. Dzięki za wsparcie ; D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2011-03-23 14:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40g ww jeden dzień w tygodniu ładowanie waga narazie udaje mi się utrzymywać 88kg a jakość się poprawia ps. zaczołem dodawać duże ilości sodu ogórki kiszone mocno sole wieczorem albo białka jajek mocno posolone albo ryba wędzona dosyc fajnie zaczyna mnie wciągać (cieńsza skóra) pozdro ;) Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2011-03-28 [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)