solaros

Solaros ile średnio kg na plus po ładowaniu? I po jakim czasie waga wraca do stanu z przed ładowania?

[...] /SFD/2017/4/28/6402b8bd7321426f8a106696f192ff56.jpg /SFD/2017/4/28/d7fe1231187a4887823dd0629f19de5d.jpg /SFD/2017/4/28/e99de761e4164f169acdb56a0b9f27a2.jpg /SFD/2017/4/28/240528a86dae4795ae0d5afe120e1e8f.jpg /SFD/2017/4/28/91bdf0d7decc473096d145114770444b.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-28 19:52:37

[...] Burgery Baton Czekolada Jogurt LF 3) /SFD/2017/4/28/66cef9fa30e248fa8926ef35b3f7afd6.jpg Pierś wędzona Szejk Nowe białko /SFD/2017/4/28/45bb0383ec044895ac1b7dfe1d9d0666.jpg Białko dobre nawet na wodzie. Sos z doopy. Karmel tylko z nazwy. Nawet w 5% karmelu nie przypomina. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-28 20:06:43

[...] Fat nawet z chleba to by wyszło pewnie i z 70g. Lub więcej. Ja na ładowania swojego sposobu zmieniać nie będę. Zwłaszcza że się kure#sko dobrze sprawdza. Heh Spawdza się w zwykły dzień. Sprawdza się na ladowaniu. Bo ani tam ani tam nie oszukuje. Nie zaniżam. Liczę cały czas tak samo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-28 20:01:59

[...] 2) /SFD/2017/4/28/0971399c65f145babd78ba7688aeabd9.jpg /SFD/2017/4/28/8f306611a3d641b5ad82cbdb3c0ba017.jpg 3) Pierś 150g Warzywa Szejk ......a jak już leci marchewka to = redukcja osiągnęła apogeum. /SFD/2017/4/28/33576fe9dd944d8aab9ec13e5119174a.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-28 20:10:40

Próbował ktoś kiedys jeść kuraka czy jakieś inne mięso z sosem zero? Mam kokos z ananasem. Rewelka. Od poniedziałku w sumie wpada. Lepiej na mięsie niż prosto z butli. /SFD/2017/4/28/e9a144607ffe447cab07e6c82db6e4b3.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-28 20:12:48 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-29 00:10:48

Próbował ktoś kiedyschce jeść kuraka czy jakieś inne mięso z sosem zero? Mam kokos z ananasem. Dokładnie ten sam smak używałem do tortilli na słodko-ostro. Smażyłem naleśnika/tortillę, do środka szły warzywa i pokrojony kurczak. Zalewałem to tym sosem i posypywałem chilli. Mistrzostwo świata. Jak placka nie chcesz, to polej sosem i posyp chilli.

[...] Chociaż jeśli chodzi o makro. Smakowo nie wiem. Podejrzewam że papier. Ale liczy się objętość / makro / i oszukanie głowy. /SFD/2017/4/28/f4415e6e6702476a8798f9d582b2965b.jpg /SFD/2017/4/28/b5be67b13d5e489ea924776480af035f.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-28 23:14:47 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-28 23:16:35

W Polsce jest taki makaron w Piotrze i Pawle. Nie jadłem, ale podobno smakuje jak papier. Inaczej jak papier nie ma prawa smakować. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-29 00:05:42

Trochę dziechciu, żeby nie było tak kolorowo. Smalcu i wody jeszcze trochę siedzi. /SFD/2017/4/29/2551e0da2bed4e93b05443a0eb22e05a.jpg /SFD/2017/4/29/1bd4daf40b8945c9848fac1fdb91cfda.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-29 16:45:38

Ktoś coś poleca? /SFD/2017/4/29/61631b0fd7cf4542aea0253a889edac3.jpg zamow jakis zestaw i zapłac po czym szybko wyjdź...to taki test silnej woli a przy okazji zrobisz kasjera w balona%-)}:-( czy tam na zdjęciu widac prązki na górnej kracie brzucha?8-O kutwa...jest masakra:-)) a smalcu to TY masz chyba tylko na jajcach

[...] końcu gotowana pierś czeka na mnie w domu. Potem pierś wędzona. A potem pieczona. Co tam taki mak. Zrobię w takim wydaniu że mam 30g wegli z hakiem , 20g fatu z hakiem. Jem dwa batony. Czekoladę. Pudding. Kazeine łyżka. I efekt dla głowy taki sam jak po podwójnym big macu z milkszejkiem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-29 19:38:46

[...] do końca. Nie wszytsko co kupujemy na mieście czy w fastfoodziarni musi być smieciowym żarciem. ......Ba Czasami to jest bardziej zdrowe niż to co je typowy polak w domu. Byle po taniości. A to co tanie z jakością dobrą ma mało wspólnego. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-29 22:40:36 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-29 22:42:45

[...] No i nowe batoniki białkowe. Heh /SFD/2017/4/30/94739b9e332f4dd0ab0f697eb666c90a.jpg /SFD/2017/4/30/4a88ace4d2194b348cf0966d92cee709.jpg 4 za 4€ Do tego /SFD/2017/4/30/06682a1427dd42c3a3b2e56276b39933.jpg Taki joke /SFD/2017/4/30/9268245582e248a0949bdb9e1e124977.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-30 20:12:02

Środa - DNT 39g wegli 29g fatu 250g białka 1) /SFD/2017/4/30/dae45b49ffa7421f9402104b167cdcf9.jpg 2x Burger Pudding Baton 2) /SFD/2017/4/30/84728146a9d34e2e811a6bbcdfdf9ea7.jpg Kura z sosem zero Baton 3) /SFD/2017/4/30/1af054b338ff4a11bc9b05bb71e88037.jpg Wołowina lf Kazeina Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-30 20:16:10

[...] 2) Stejk /SFD/2017/4/30/517e5632e2ca47208fac7ebc3ee8d295.jpg /SFD/2017/4/30/2d2f848105f34e04b1479d4363179e60.jpg /SFD/2017/4/30/3d4dcb8dc5ed41629b83b0253e75c9cb.jpg /SFD/2017/4/30/af2980e4e1ec4701abee394f98b84bc1.jpg 3) /SFD/2017/4/30/deec9f0539d6407986e1eb0b9515c0bf.jpg Pierś Warzywa Szejk Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-30 21:54:50

[...] W trasie więc z braku łąki dobry kit. 1) /SFD/2017/4/30/384b6069568741dd84ea25cbb426a336.jpg Kura Pudding 2) /SFD/2017/4/30/a99cf005855243d4b0da2df12cbaa60f.jpg Indyk Baton Czekolada 3) /SFD/2017/4/30/d23263a438904a018a5cb3c30753989c.jpg Kurak z sosem zero Kazeina Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-04-30 21:58:47

[...] Makaron 0kcal Baton Czekolada 3) Kurczak us sos zero Szejk /SFD/2017/4/30/02902d8b5c7b4319abd6955b48de2cf9.jpg Nowy i stray sos (bbq) mój ulubiony w nowym opakowaniu Miodowy keczup Que? /SFD/2017/4/30/68a68389f5e1457b9ec44fe2bd6b978d.jpg /SFD/2017/4/30/65fa86948fa642beba65059338b0bb1d.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-01 00:54:58

W jeden dzień zeszło około 2kg. Mam nadzieję że wody /SFD/2017/5/1/bfebfcaa3f43402996034795c8138ea7.jpg /SFD/2017/5/1/88c18a84f26a4b5d8b340651b206fbd6.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-01 02:56:27

[...] Kupiłem. Dzień po nowe produkty /SFD/2017/5/1/8fe0d84eabb0434f81aad79d5ece9713.jpg Ed. Choć po głębszej analizie to nie wiem kto tworzy post workout bazując na bcaa i glutamine. Tylko. Eaa powinny być. Za to na ten produkt czekałem /SFD/2017/5/1/803f9b86e0e448b2a6613fefe70731f2.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-05-01 11:50:04