SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

solaros

Czy chodziło Ci o: "soares"?

  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem wiem solaros, ale jednak co czytałem o nim opinie, to same pozytywne oceny, goście porównywali do clenu tylko, że bez efektu latających rąk przez cały dzień. Mnie tak mocna kawa +2 capsy hypera tak nosiło, że nie mogłem kuraka sobie pokroić Do tego ten spalacz już nie jest produkowany, dopiero ma wejść nowa wersja, ale pewnie będzie lipa. [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 01:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    niewiedzialem to tak wyjatkowo dzisiaj bo musialem cos zrobic a totalnie sily nie mialem solaros a Twoim zdaniem jakie lepsze polaczenie daa + inhibit-e czy daa + 6 bromo biorac pod uwage ze od paru lat jest lekkie ginko b6 tez brac? jesli tak to ile? 400mg czy wiecej? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-05-07 19:20:51

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 19:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na kolejne ladowanie jak tylko wchodze do sklepu to juz mi sie micha cieszy jutro juz piatek za dwa dni jadymy z koxem! kilo wegli musi peknąć mam nadzieje ze komus zrobie smaka =2 poslki + reszta z poprzedniego tygodnia SLIM FAST rozyebal mi system jak wszedlem do sklepu musialem kupic Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-13 01:48:12

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 01:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    w ciazy jestes? btw-podpinam sie pod prosbe pana Mariana Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-13 14:02:45

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 14:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] miecho(kurak/indyk/wieprzowina/ryba)+wegle (ryz/makaron itd) + warzywa (duzo) Kolacja - ostatni posilek - wiadomo: bialko + tluszc ... i 0 wegli! (jesli juz ti najmniej jak to mozliwe) najlepiej starndardowy zestaw: twarog + bialko z prochu + oliwa mam nadzieje ze cos wezmiesz pod uwage pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-07 21:25:28

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros, czemu uważasz ryż za lepszy od kaszy?

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie że test tylko na mono a nie kilku stackach. Jak widzę 25 serii na plecy to mnie ciary przechodzą ale w sumie skoro polega to na regresji. Solaros fajnie wszystko wytłumaczył z dietą.

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 09:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros wieczorem umieszcze dokładną rozpiske całego dnia,bedzie można ją przeanalizować,oczywiście jak będziesz miał czas,tylko mi jej nieskasuj,nie głupi świr

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 14:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros aj rosne rosne,jak się przyjrzysz na pierwszym filmiku tak prawie na równo ale słabo widać tu koło lewego stojaka w kadr wszedł mój osobisty trener,który dziś czuwał nad każdą serią,wspireając mnie i wskazując błędy

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 21:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malych ilosciach Odstepstwa fryty od czasu do czasu czy jakis kebab na miescie. Ale pod zadnym pozorem nie wolno bazowac na produktach takicj jak paczek czy jogurt. Mozna od czasu do czasu - ale nie moze to byc podstawa...... Dla przykladu test mariuszowego dieta=efekty ...tyle ode mnie pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-10-09 20:42:00

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8p/do załamania: Łydki: 1. Wspięcia na palce stojąc: 3x100% CM x max CARDIO: Wtorki oraz czwartki interwały. Po treningu siłowym cardio 30 minut w tempie umiarkowanym. 5) FOTKI: Przód luzem: Bicepsy przodem: Bok luzem: Klatka bokiem: (nie umim w ogóle) Tył luzem: Bicepsy tyłem: Brzuch: Uda: Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-17 13:07:48

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykombinowalem diete ufffffffff siedzialem kilka h niestety pierwszy CC wiec motka straszna dobrze ze mialem punkt odniesienia no i nie bylo az tak zle ale co najgorsza co tydzien zabawa od nowa podstawa menu ta sama ale co tydzien zamierzam schodzic po 100-150kcal wiec korekty beda caly czas Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-18 13:25:50

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja gora 1xweek tez cos wszamie nie koniecznie ale bardzo prawdopodobne ze sobota/miedziela cos wejdzie wczoraj takie mialem ssanie i dzis od rana ze mnie az skreca jadlem 2h temu a jestem juz glodny od godziny ale musze czekac...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-21 14:31:58

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test na bardzo wysokim poziomie ! Nie mozna, nie sledzic ! Wszystkim powodzenia, i oby tak dalej... Solaros, jaki czas zajmije Ci srednio trening np, ten opisany na poprzedniej stronie ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-22 19:07:22

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 19:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros pełno masz tych saszetek z Activlaba (widzę, że kupiłeś na promocji). Szczerze to białko z tej firmy mi w ogóle nie podchodzi smakowo. Iso Active bardzo dobry. Mi wcieka MYOFUSION, następne kupię czeko-mięta.

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 22:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros następnym razem bardzo proszę o informacje,bo jeśli chodzi o pasibrzuchy to ja zawsze bardzo chętnie się dołączę jazdaaaa z tymi bębnami

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 12:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nim zwiazane sa wazniejsze niz 'bycie' na forum. Sa rzeczy wazne i wazniejsze. Na tescie/cyklu swiat sie nie konczy - zawsze mozna powtorzyc/zrobic nowy etc. Ale dobrze ze napisales ocb, ze nie bylo zadnej zlewki. ze nie bylo 'h.j z nimi' I oby sie wszystko ulozylo po Twojej mysli. pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-24 13:58:00

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 13:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie na masie zbytnio nie musz zwracac uwage na dodatki choc tez wszystko pod kontrola za to na redukcji - wszystko jest wazne! ja od tygodnia wszystko na sucho ew. 2-3lyzki dla samego posmaku masz zdjecia to o czym pisalem: sos bolognese 6g cukru/100g!! sos slodko kwasny 18g cukru/100g ! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-24 16:00:43

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 15:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z sama woda ok.3g cukru max na 100ml sosu nie wiem skad - ale jest sprawdzilem na 3roznych sosach! wiadomo im sos (i nie tylko) przyjemniejszy dla podniebienia tym wiecej ma cuktu (i innych subs. slodzacych) w sobie bolognese do najsmaczniejszych nie naleza ale 'sklad' przemawia na ich strone1 Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-24 16:08:17

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILCE a co Ty na rto ze ja planuje cykla zrobic z animal paka,m-stacka,stacka 2 i nitro!! mial pojsc jeszce animal pump ale zrezygnowalem wiem ze bede siedzial nad tabletkami pol dnia Ale gdy zamawialem bylem mlody i guuupi teraz bym tego bledu nie popelnil pewnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-01-25 12:24:41

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)