solaros

[...] bo forum nie jest od tego. W każdym bądź razie morał jest taki, że przez następny miesiąc (oby) , może kilka , blog zostaje w pewnym sensie zawieszony. Jak przyjdzie wena to wrzucę jakieś tam foty zarelka czy formy. Ale z częstotliwością będzie kiepsko. Moje myśli są zupełnie gdzie indziej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-09-10 15:37:39

Tak jest już 24h po. Myślę że w 5 tygodni zleci co ma zleciec. /SFD/2017/9/5/4d9b3d1ecb9e4620ad0ccd23a2aeeadd.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-09-05 11:07:56

[...] był. Nawet jakbym jadł o 90% mniej o tak by był. To główny powód dlaczego mam Okresowy post. Przez 16 godzin w ciągu dnia zero problemów trawiennych. Jak tylko zaczynam jeść to się zaczyna. A im więcej jem - tym objawy większe. W każdym bądź razie pojadlem, popilem i odpocząLem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-09-04 14:27:19

[...] Brak treningu. Dużo żarcia. Dużo soli. Rano coraz gorzej to wyglądało. Wody coraz więcej siedziało. Pompa zeszła do tego. Więc taki lekki flak się zrobił. Ale i tak na ilość jedzenia i alkoholu było lepiej niż się spodziewałem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-09-04 10:27:06 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-09-04 10:31:56

Biała sangria No tego sie nie spodziewalem

Szama jak szama. Ja wybredny nie jestem. Jak jest mięso- jestem zadowolony. Ale to pilismy litrami /SFD/2017/9/3/284bb5cccf3948c696942faede04097c.jpg /SFD/2017/9/3/6e06364971db47d9bea269c3d06a1ea3.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-09-03 18:59:51

[...] rząd po 8+ godzin. Widoczki przednie. /SFD/2017/9/3/f5cbc900603648e7aecb7eff87037e6f.jpg /SFD/2017/9/3/23ab388b093c49c6a93fe2da86d58014.jpg /SFD/2017/9/3/ef1b75fea90c44faafa2272ceccadc33.jpg /SFD/2017/9/3/6998a389744f4fe7a63c4434dc798d6c.jpg /SFD/2017/9/3/3ca9ff0f5f84496499b0480dfbfbcf6b.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-09-03 18:14:53

Solaros, co szło ze spalaczy i odżywek na końcówkę wycinki już ? Szukałem w podsumowaniach ale 0 info. Wiem, że w 2015 szły tabletki na kaszel. Dalej z tego korzystałeś ? T5 lecialo pisal gdzies

Solaros, co szło ze spalaczy i odżywek na końcówkę wycinki już ? Szukałem w podsumowaniach ale 0 info. Wiem, że w 2015 szły tabletki na kaszel. Dalej z tego korzystałeś ?

[...] z dzisiaj,tj. juz ze wczoraj /SFD/2017/8/27/3878aec5bd434f1c83d69dd3cca14db1.jpg /SFD/2017/8/27/5c317628c17c45b4bff7774e97bebffc.jpg /SFD/2017/8/27/c32ff805763f4eb6b26c687aef43e021.jpg /SFD/2017/8/27/fd7edc2446df46aca0907f7bff57e144.jpg /SFD/2017/8/27/77d5125a7ec247158e878a485e7868a2.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-27 02:32:48

[...] No nie pokrywa się. /SFD/2017/8/26/0c8c888d10bf4c23a4449c5879c2bcbf.jpg 64.2 No chyba że błonnik jest wliczony w pulę ww. Co jest mało prawdopodobne. Więc jeśli do składu przywiązują taka samą wagę jak to tabeli na opakowaniu - to mogę życzyć nam powodzenia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-26 18:24:54 Wklej to w LS niech to poprawia

[...] dla niektórych producentów to za dużo. Nie mam na myśli tylko an. Ale większość ma wyyebane na ludzi którym kupuja a zarazem się interesują co jedzą. A takich ludzi jest pewnie kilka % jeśli chodzi o normalna żywność. Jednak suplementy/ podobne produkty to nie biały chleb ze spożywczaka. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-26 20:31:27

[...] nie dodaje to wychodzi za dużo. No nie pokrywa się. /SFD/2017/8/26/0c8c888d10bf4c23a4449c5879c2bcbf.jpg 64.2 No chyba że błonnik jest wliczony w pulę ww. Co jest mało prawdopodobne. Więc jeśli do składu przywiązują taka samą wagę jak to tabeli na opakowaniu - to mogę życzyć nam powodzenia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-26 18:24:54

[...] to co zniewolenia zostało. Nie wiem czy taki wysłali czy to się zrobiło w pudełku. A se osttani to szkoda było wywalić ;) /SFD/2017/8/26/f95360b0d13e41d6aa06dc3917ac47aa.jpg 2) /SFD/2017/8/26/8ae7b8336edb42d9b171c3a5228f5d26.jpg Polędwiczki Pudding na mleku Arbuz 3) Kazeina Pierś wędzona Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-26 18:19:49

[...] Parówki 300g Salceson 100g Grejpfrut Lod 2) /SFD/2017/8/26/4a65fa91eaa54d4c8ad4fa3d1c6a84a2.jpg Udka z rosołu Pudding na mleku Owoce 3) /SFD/2017/8/26/e32bc5c826c144b5bdc4968474c985ee.jpg Polędwiczki wieprzowe Jogurt Kazeina na mleku z zamrażarki Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-26 18:16:06

[...] mala zmiana. I leci. Bez ładowania w siebie bóg wie czego. Czy bez yebania cardio czy hiit po 500min na tydzień. Mam obecnie 50g fatu i wegli. Plus ładowania. Nadal mogę Fat uciąć do 30 lub 20g. Zleci duzo. Nadal mam nabiał. Wywalenie nabiał i woda zejdzie. I zostaja diuretyki czy estro. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-26 16:15:26

[...] Tragedii nie ma ale jednak zawsze to te 5g wegli , czy 5g fatu. Dlatego teraz póki tego fatu mam jeszcze 50g, lecą te muffinki. /SFD/2017/8/26/920336b290c74432a81e99e649e1f5ca.jpg /SFD/2017/8/26/070bdb8639574abf9d02c7a62e5337b2.jpg /SFD/2017/8/26/663be7c0eeb34481b6db80eef5de23d7.jpg Niestety Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-26 01:00:14

[...] Z silną wola , w sensie. /SFD/2017/8/25/bc052484828942a189de396fd3e44dce.jpg /SFD/2017/8/25/7fd271e293424f229376c90145e9a2fe.jpg .......na szczęście wszystko pod kontrolą. Nie będę pisał że nie wyebal był, bo by 6 zestawów wpadło pewnie w 5min. Ale jeśli to wytrzymałem to jest dobrze. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-25 23:21:12

[...] chamowa była wczoraj ale mówię do siebie "muszę zrobić kilka fot jak ćwiczy". Z bliska się nie dało. A nie chciałem przesadzać. Wiem walorem z drugiego końca soki na zoomie. Niestety tylko 2 wyszły w miarę ok. Ale powaga. Bez telefonu to pewnie nawet by nie szedł na trening g bo i po co. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-25 16:14:41

[...] wieprz w sosie. Pudding. Lod. /SFD/2017/8/24/50080ed12d0c44708da1d43b052043d0.jpg 2) /SFD/2017/8/24/aa2bbbb6277c4eab9c1890f8407a9bd7.jpg 2x Burger Jogurt Wafel 3) /SFD/2017/8/24/608b726781984a98b58c2079898cbfe8.jpg Wędzona polędwiczka Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-24 19:00:48 Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-08-24 19:01:19