solaros

Solaros nie zrozumieliśy się U mnie utarło się (w sumię błędnie ) że wszystko co podnosi poziom teścia to TTPlanowany cykl miał poza Gakickie zawierać Animal Stack lub ostatnio chwalone DAA Samego tribulusa na sobie nie stoswoałem i wygląda na to że nie bede stosował. Co do glutaminy to nie podważam badań i wiem że nie buduje masy czy siły jak [...]

Tak czytam na temat glutaminu u Ciebie w tescie solaros (bo poruszaliscie ten sprzeczny temat). Ja jako ze lubie sprzeczne tematy to sie wypowiem xD Osobiscie wierzylem ze glutamina nic nie daje, teraz sie waham. Robilem test Amixa i mialem tam wlasnie glutamine w ilosci 10g na noc i powiem szczerze, że regeneracja byla super. Tylko tutaj pojawia [...]

[...] czynnosc - wiec zmniejszasz porcje ww (ale nie w posilku potreningowym!) Za malo fatu - dajesz oliwe w przedostatnim. Za duzo - zmniejszasz porcje oliwy/dajesz mniej slonecznika w 1-wszym. Pamietaj o 0-3 (2x2k.) wlicz porcje gainera. Jak pozmieniasz to wrzuc diete nowa i rozklad BTW. pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-14 18:20:31

temat tylko do zgloszen! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-15 01:32:39

solaros dziękujemy za czujność! Niebawem wyniki testu.

[...] i zaopatrzeniem organizmu przedłużamy wiek biologiczny, który przedstawia miarę zużycia organizmu. Napój zielony nie niszczy wirusy ani bakterie, nie 'smaruje' stawy ani nie zmniejsza bólu. Tylko pobudzi i wzmocni naturalną odporność, która sobie poradzi z problemami jak najlepiej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-15 16:21:04

solaros kiedy planujesz zrobić pasibrzuchy vol.X? Bo planuję się wyrzeźbić lekko na wakacje i może akurat bym się załapał do Was Znowu miałem dziś chwile słabości... Cały czas chodzi mi po głowie zapisanie się na Muay Thai, ale trzyma mnie motywacja, że kiedyś stanę na scenie i jakoś to pokonuję i dalej szamię ryż z kurakiem

na wiosne pewnie - jesli juz....... a droga na scene nie tylko nie jest latwa ale tez nie jest krotka Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-15 17:14:36

solaros - wiem, że nie masz nic przeciw spamowi u siebie Opcja taka: -styczeń-luty-poł marca- masa na krecie potem do końca marca przygotowanie do redukcji i redukcja na aktykatabolikach i samym spalaczu (aero itp. wiadomo) czy: -masa bez krety do poł marca - do końca marca przygotowanie do redukcji i redukcja na krecie, antykatabolikach i [...]

s.m.p.a dzięki za odp.wtedy tak jak Mateo zalecił poprawiłem,wyszło tak... Solaros Jetem przygotowany na goore żarcia Tą dietę wyżej to poprawiłem wg.powyższych porad. Pod 63kg-ważyłem się wieczorem Wyglądała mniej więcej tak: 8.00 1. mleko 200g owsiane 100g B,T,W rodzynki 20g 30,30,92 jaja 120g [...]

[...] bialko + kreatyna - lepieu na inny okres jesli masz mozliwosc (a ztego co czytalem to chyba masz) kup sobie jakiegos dobrego gainerka ew.carbo + mieszanke wpi/wpc w przystepnej cenie! Jesli nie masz opcji - niech zostanie ten Gain Bolic I wliczsz go do bilansu - 1 porcja po treningu (~100g) Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-15 20:17:20

Solaros Pisałbym się na Pasibrzuchy vol.3, to był fajny projekt, myślę, że znajdę czas na 4 wypiski w tygodniu Zostawiam sobie wszystkie spalacze, bcaa na ten czas Teraz z diety eliminuję syfiate jedzenie. Potem będzie czas na dietę i aeroby. Ciężki teraz okres (przeprowadzka na nowe mieszkanie) od lutego moglibyśmy zacząć Pasibrzuchy. Ale takie [...]

[...] chlopak deklaruje ze jest hiperhardgainerem - wiem ze preferuje sie spozywanie mniej bialka,ale dobrze tez robi zostanie na poziomie 2,5-3,0g dajac wiecej fatu spowolniany procesy trawienia/wchlaniania jego metabolizm jest ustawiony na 5-tym biegu a ta energie musi czerpac skąds - miesiwo! Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-15 23:07:58

solaros zgadzam sie z Toba sam jestem ekto i wiem ze lyzka tluszczow roslinnych powoduje sytosc na dosc dlugo (nawet w przypadku gdy posilek byl malo kaloryczny), natomiast zjedzenie np. duzej porcji kaszy ze schabem i jarzynami 'schodzi' bardzo szybko i mozna jesc znowu karkiewicz jednak Ty sam musisz sprobowac co jest dla Ciebie ok, pamietaj [...]

[...] musi ale moze byc) trzeba dalej przec do celu wyznaczonego. Ale tez trzeba juz na starcie o tym wiedziec ze zycie to nie bajka i roznie moze byc,trzeba byc przygotowanym na to ze jesli cos pojdzie nie tak to sie nie poddawac a tymbardziej nie stresowac,tylko wyciagac wnioski i robic swoje...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-15 23:36:32

[...] zaś może prowadzić do osłabienia doznań płynących z seksu, trudności z osiąganiem orgazmu i obniżonego pobudzenia seksualnego. Dlatego tak ważne stało się poznanie mechanizmu powstawania tej substancji. Mam nadzieje ze te dwa arty rozwieja wszelkie watpliwosci na jakiej zasadzie dziala TT. Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-16 03:01:24

jak masz 1sztuke do dokup se druga (jesli chodzi o eXtreme) porcji jest tylko 15! dawka to 5kaps Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-16 03:14:09

Solaros Tą dietę miałem w użyciu 4 tydzie od połowy wrzesnia do połowy października.Przyszło 2 kylo Jeśli chodzi o zapotrz to liczyłem je wg.wzorów z podwieszonych. I podobnie wyszło mi w dzienniku,ale może coś żle robiłem teraz już będę wiedział co i jak. Mateo 1983 Po treningu od razu jest ciężko,najlepiej po półgodziny posiłek wchodzi.A ten [...]

A ja mam takie pytanie do Ciebie Solaros. Mam 30 lat czyli wiek odpowiedni na takie zabawki, ale mam nadczynność tarczycy. Co prawda pod kontrolą (biorę leki), ale musze uważać co biorę. Co byś polecił na podniesienie testosteronu?

[...] shake'a po treningu i deliktany wzrost kcal wrzuce 3 fotki - na pierwszej klaty brak na tych widac inaczej ...choc zrobione minute pozniej - ale inne swietlo i o! jak robie fotki to jest tak jak widac na 1-wszej -> klaty brak + wiekszy bebzon w realu,albo w lustrze inaczej to wyglada troche Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-16 19:36:03