sol

[...] niewielkie. Ilość węglowodanów, tłuszczu i sodu też jest podobna. Gdzie zatem ta korzyść? Producent chwali chrupki za brak glutenu, dodatku cukru i zredukowaną ilość soli. Gluten w większości tego typu produktach nie występuje. Cukier też nie a co do soli, to wystarczy spojrzeć na inne produkty i ciężko będzie nam znaleźć różnicę.  Skład [...]

WTOREK 30.11.2021 DT Andrzejki uświęcone %-) czuje ze jutro będzie konkretny zakwas PULL Rozgrzewka/aktywacja 2S Trap Y raises Przyciaganie szeroko siedząc hammer 2S 12-15 rpe9 Wiosło hantle leżąc skos + 2S10-12 rpe8 Sciaganie drążka do klatki 3S 15/12/10 rpe8 Wiosło półsztangą 3S 12-10-8 rpe9 Przyciaganie linki do biodra w klęku 12-10-8 rpe8 [...]

CCZWARTEK 2.12.2021 DT Wczoraj było wolne ale nie wstawiałem wypiski bo z pracy wróciłem bardzo późno i już nie miałem siły @@-) Dzisiaj były nogi po nowemu i fajny trening wleciał A jutro łapy na dobitkę i weekend OFF LEGS Rozgrzewka/aktywacja RDL 3S 15-10-8 rpe8 4sek opuszczanie Glute-bridge 3S 15-15-15 rpe9 Odwodzenie na maszynie 4S [...]

PIĄTEK 3.12.2021 DT Rano poleciał raporcik ale jeszcze nie wiem co i jak i czy coś zmieniamy Oś zeszłego tygodnia waga podskoczyła trochę ale jakiegoś szalonego progresu to nie widzę wiec zobaczymy %-) ARMS Rozgrzewka podciąganie młotkowo Francuz hantlami leżąc 3S 12-10-8 rpe9 Prostowanie z linką jednoracz 3S 15-10-8 rpe8 Wyciskanie hantla zza [...]

Większość takich mieszanek to sól z dodatkiem przypraw. Dodatkowo wszystko już jest zmielone etc. Wiem, że dla wielu to wygodna opcja etc. Jednak dla mnie to kastracja przypraw z smaku i aromatu :P Jak ktoś lubi to w Lidlu bio tofu w promocji. I kurak po 9,99zl ale tylko 3kg na paragon. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-12-04 10:08:30 [...]

Większość takich mieszanek to sól z dodatkiem przypraw. Dodatkowo wszystko już jest zmielone etc. Wiem, że dla wielu to wygodna opcja etc. Jednak dla mnie to kastracja przypraw z smaku i aromatu :P Jak ktoś lubi to w Lidlu bio tofu w promocji. I kurak po 9,99zl ale tylko 3kg na paragon. Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-12-04 10:08:30 [...]

Quinotto albo inaczej kaszotto z serii GO VEGE, to kolejna propozycja wytrawnego, wegańskiego dania. Po otwarciu opakowania rzuca nam się od razu w oczy żółto-pomarańczowy kolor potrawy. Wszystko to za sprawą sporej ilości dyni, marchewki, a także pasty massaman curry, dzięki której danie ewidentnie nawiązuje do tajskiej kuchni. Zapach dania jest [...]

PONIEDZIAŁEK 06.12.2021 DT Weekend zleciał standardowo na świątecznych porządkach inparacy nad własnym rozwojem osobistym %-) trochę odpoczalem od roboty przynajmniej Start dziś z waga 85,5 inten tydzień bez zmian Robimy swoje dalej 8-) PUSH Rozgrzewkowo 2S podciągania Wyciskanie hammer skos + 3S 10-10-8 RPE 9 Wyciskanie z podłogi hantle 3S [...]

W pierwszej kolejności na pewno wyczyścił bym dietę od wszystkich produktów które po prostu nie służą i które gdzieś tam w wyniku waszych obserwacji powodują że faktycznie sylwetka Zachowuje się dziwnie. Tutaj można dietę faktycznie wyczyścić z nabiału przede wszystkim cukru przede wszystkim z wszelkiego rodzaju przetworzonej żywności obfitującej [...]

WTOREK 07.12.2021 DT Dzisiaj jeden z tych dni co się bardzo nie chce ale trening wyszedł całkiem spoko :-D PULL Rozgrzewka/aktywacja 2S Trap Y raises Przyciaganie szeroko siedząc maszyna 2S 12-15 rpe9 https://youtu.be/AHA2stiRfH4 Wiosło hantle leżąc skos + 2S10-12 rpe8 https://youtu.be/7_xqEXgJmgc Sciaganie szeroko hammer 3S 15/12/10 rpe8 [...]

ŚRODA 8.12.2021 DNT Dziś DNT jak co tydzień w środę :-D rutynowo bez zmian. Ciężki dzień w robocie dopiero co wróciłem Jem kolacje i idę spać bo jutro rano nogi :-D DIETA w DNT 1. 75g owsiane, 30g izolat, 30g konfitura z sycylijskich mandarynek 2-3 150g indyk pieczony 75g ryż basmati 10g oliwa 4 75g makaron Krem z bobu, pora i groszku 3 jaja 5. [...]

https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/cdc3de7dfbbb12db69394753772dcea9Fitking_Delicious_Chocolate_White_Choco_With_Coconut_i41634_d800x800.webp FITKING DELICIOUS CHOCOLATE OPAKOWANIE: 100 G, BIAŁKO: 10 G, CUKRY: 16 G DLACZEGO FITKING DELICIOUS CHOCOLATE? PYSZNA, BIAŁA CZEKOLADA O WSPANIAŁYM SMAKU Z DODATKIEM WIÓRKÓW KOKOSOWYCH 100 G [...]

https://serve-cdn-assets.sfd.workers.dev/produkt_img/ec203f3bce5ea05a4412e76ecafacff9Fitking_Delicious_Chocolate_Milky_Choco_With_Coconut_i41633_d800x800.webp FITKING DELICIOUS CHOCOLATE OPAKOWANIE: 100 G, BIAŁKO: 9,7 G, CUKRY: 12 G DLACZEGO FITKING DELICIOUS CHOCOLATE? PYSZNA, MLECZNA CZEKOLADA O WSPANIAŁYM SMAKU Z DODATKIEM WIÓRKÓW KOKOSOWYCH [...]

CZWARTEK 9.12.2021 DT Wczoraj było wolne ale dzisiaj słabo mi się wstało i trochę do nie chciało iść na mrozek {{:-( ale robota zrobiona ! LEGS Rozgrzewka/aktywacja RDL 3S 15-10-8 rpe8 4sek opuszczanie Glute-bridge 3S 15-15-15 rpe9 Odwodzenie na maszynie 4S 15/12/10/8 rpe8 Przysiad bulgarski 3S 15-10-8 rpe8 Suwnica pionowo stopy wysoko 15-15 [...]

PIĄTEK 10.12.2021 DT Rano poleciał raporcik Waga w tym tygodniu spadła do 84,5 ale podsuszyło trochę bo woda zeszła po stresujących 2 tygodniach Za to od jutra podbijamy węgle %-) ARMS Rozgrzewka podciąganie młotkowo Francuz hantlami leżąc 3S 12-10-8 rpe9 Prostowanie z linką jednoracz 3S 15-10-8 rpe8 Wyciskanie hantla zza głowy oburącz siedząc [...]

I drugi środek :) TB-500- Nouveaux- tłumaczenie ulotki dołączonej do produktu Opis TB-500 (tymozyna beta-4) jest naturalnie występującym peptydem obecnym w prawie wszystkich komórkach zwierzęcych i ludzkich. TB-500 to syntetyczny peptyd, który odgrywa kluczową rolę w budowaniu nowych naczyń krwionośnych, nowych małych tkanek mięśniowych, migracji [...]

WEEKEND 11-12.12.2021 DNT Weekend DNT jak zawszą Tylko domowa robota i porządki przedświąteczne Poza tym rest i tyle ;-) DIETA w DNT 1. 90g owsiane, 30g izolat, 50g śliwki suszone 2-3 150g indyk pieczony 75g ryż basmati 10g oliwa 4 75g makaron 150g tunczyk 15g oliwa Ogorek, pomidor 5. 35g WPC 40g masła orzechowego Jablko SUPLEMENTACJA: rano na [...]

PONIEDZIAŁEK 13.12.2021 DT Weekend zleciał jak zwykle za szybko :-D ale za to z nowym zapałem zaczynamy nowy tydzień. Start dziś z wagą 85,0 - trochę spadło ale za to po ciężkim tygodniu zeszło trochę wody :-D więc podbiajmy troszkę węgle i robimy swoje dalej 8-) PUSH Rozgrzewkowo 2S podciągania Wyciskanie hammer skos + 3S 10-10-8 RPE 9 Wyciskanie [...]

WTOREK 14.12.2021 DT Dzisiaj miałem ciężka noc i słabo spałem ale robota zrobiona Coś te wtorki ostatnio felerne ;-D PULL Rozgrzewka/aktywacja 2S Podciąganie młotkowo Przyciaganie szeroko siedząc maszyna 2S 12-15 rpe9 Wiosło hantle leżąc skos + 2S10-12 rpe8 Sciaganie szeroko hammer 3S 15/12/10 rpe8 Wiosło półsztangą 3S 12-10-8 rpe9 Przyciaganie [...]

ŚRODA 15.12.2021 DNT Dziś DNT jak co tydzień w środę :-D rutynowo bez zmian a jutro nóżki Zaczynam pomalutku chyba lubić dzień nóg i nawet chyba coś tam zaczynają lekko podrastać :-D DIETA w DNT 1. 90g owsiane, 30g izolat, 100g winogron 2-3 150g indyk w sosie pomidorowym 75g ryż basmati 10g oliwa 4 75g makaron 3 jaja, ketchup Papryka 5. 30g WPC [...]