dlopper - śledzie w śmietanie są lepsze, nie mówie żeby ją jeść, tylko chodziło mi o same śledzie (wyciągasz je a śmietane i resztę wywalasz do kosza). Nie trzeba ich moczyć w wodzie (próbowałem kiedyś, za cholere nie podejdzie taki moczony w wodzie, dalej wyczuwałem sól :/ )
Z sola nie przesadzaj ale nie musisz jej calkowicie wyrzucac, przyprawy jak najbardziej bez nich zarcie staje sie monotonne i bez smaku. Unikaj tylko jakis kucharkow i vegety. Zwykla sol zamien na morska lub ziolowa. W dni wolne mozesz ograniczyc ww a w ich miejsce dac tluszcze tak zeby bilans byl prawie taki sam.
soli ma unikac wg mnie dlatego bo nawet jesli rozpiszemy rygorystyczna diete zblinasowana czy ckd i wrzucimy ja chociazby do dzinnika vitalmax to widac, ze jedzac samo mieso, jaja, kasze itd i tak nasze zapotrzebowanie na jod jest spelnione w 300-500% normy. sol teraz jest we wszystkim praktycznie. nawet jesli jemy jak najmniej przetworzone [...]
tak w ogole to jakas durna dyskusja powstala. chlopak wyraznie napisal, ze nie ma zamiaru uzywac soli 2 pytanie, czy można przyprawiać dania w diecie? oczywiście bez soli a my tu pyerdolimy jaka sol jest zla zamiast odpowiedziec mu na zasadnicze pytanie nr 1, a mianowicie jak ma jesc w DNT
140 na 90 to jeszcze nie andcisnienie powyzej 140 to nadcisnienie pij suzo soku zaroni czosnek wkapsulakch a i jescze moze musisz schudnac moze amsz za duza mase ciala i dieta ograniczaj sol fajki alkochol jedz wazywka i aktywny fizycznie abdz Zmieniony przez - shelong w dniu 2005-07-05 12:34:23
Tez miałem nadciśnienie ale wyleczyłem to.Wp*****...laj zdrowe tłuszcze olej lniany , oliwa z oliwek , orzechy , siemie lniane , nie jedz smazonego , zmniejsz sól, więcej ruchu ale bez przesady , zredukuj wage , jedz mniej białka a daj węgle .Białko podwyzsza ciśnienie,nie denerwuj się , znajd dziewczyne jak nie masz i będzie git , zadnych [...]
Podpisuję się obiema rękami pod wcześniejszymi tekstami kolegów ;). Jedynie od siebie dodam, że na pewno jedną z przyczyn retencji wody w organizmie jest zbyt wysoka ilość sodu w spożywanym pokarmie, zbyt małe nawodnienie organizmu, przyjmowanie kreatyny w dawce większej niż 5 g dziennie, zaburzenia hormonalne /zwł. dot. kortyzolu/, niedobór [...]
s.m.p.a nie no wiem, napisane jest że zawiera sól ale nie napisany jest procentowy udział soli:) ale jak na moje wyczulone kubki smakowe to tam jest jej niewiele;p
Gotowy sos bez konserwantów. Skład: mięso mielone (wieprzowo-wołowe) warzywa, koncentrat pomidorowy, masło roślinne, sól, cukier, przyprawy. http://www.dostawy.pl/prodinfo.php?item_id=3552&pkt_id=&pro_id=&char_id= Ja ZAWSZE czytam skład zawiera cukier i maslo roslinne ale w niewielkich ilosciach ja tak jadlem na wycince bez chleba i z [...]
jesli trudno ci je znaleźć, zawsze mozesz zrobic sam. jest to banalnie proste. Blendujesz orzechy (czesc mozesz nieco wieksze kawaleczki zostawic, zeby bylo crunchy), dodajesz np. oliwe, olej kokosowy, etc, sól i jeszcze raz razem blendujesz/mieszasz do uzyskania konsystencji
Mrówa, bede ograniczal sol w pozywieniu, unikal nadmiernych ilosci wegli, zero cukrow prostych, pil duzo wody, duzo cynku i magnezu i modlil sie zeby mnie nie nawodnilo
Tu kawałeczek na zdjęciu. Zrobiłem tak: 500g pierś z kurczaka 300g wątróbka 4 jaja 230g cebuli - 4 takie średnie bułka grahamka 70g wymoczona w wodzie z bulionem drobiowym kilka ząbków czosnku, pieprz, sól, gałka muszkatołowa, imbir Całość: ~ 200g białka ~ 50g węgli ~ 50g tłuszczu Jak ktoś chce zmniejszyć ilość tłuszczu to można dać białka z jaj. [...]
wszystko zależy w czum rozrobisz,najprościej było by kupić w aptece sól fizjologiczną i rozpuścić to w niej,jeśli rozpuścisz 1 ampę z proszkiem hcg w 5 ml soli,to w każdym pół ml będzie 500 j.m.Dobrze jak by ci się udało zatałwić hcg po 2000 j.m. bo rozrobione 5000 nie poleży ci 10 tyg w lodówce,ew zacząć cykl z kolegą i się dzielić tym.Lub [...]
spoko teraz to się już całkiem pogubiłem, czyli to HCG co ma jest to 2 ampy zmieszam je razem i porzebna mi jeszcze sól fizjologiczna? zielony jestem pod tym względem dlatego tak wypytuje o wszystko,mieszkam w londynie i nie wiem czy tutaj to tak dostane w aptece jak coś
musze sie zorjętować czy kupie w UK taką sól, a jeśli nie bede miał takiej soli i rozrobie to w tym co jest w paczce to jak to dawkować to jest dla mie istotne bo nie mam pojęcia,wyjdzie mi wtedy jedem ml i jak go dawkować .no ma i chwała mu za to :)