SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • posilek 30 min przed treningim-szybki i lekki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlopper - śledzie w śmietanie są lepsze, nie mówie żeby ją jeść, tylko chodziło mi o same śledzie (wyciągasz je a śmietane i resztę wywalasz do kosza). Nie trzeba ich moczyć w wodzie (próbowałem kiedyś, za cholere nie podejdzie taki moczony w wodzie, dalej wyczuwałem sól :/ )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2011-05-11 18:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść w dni nietrenigowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z sola nie przesadzaj ale nie musisz jej calkowicie wyrzucac, przyprawy jak najbardziej bez nich zarcie staje sie monotonne i bez smaku. Unikaj tylko jakis kucharkow i vegety. Zwykla sol zamien na morska lub ziolowa. W dni wolne mozesz ograniczyc ww a w ich miejsce dac tluszcze tak zeby bilans byl prawie taki sam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-01-15 17:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść w dni nietrenigowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soli ma unikac wg mnie dlatego bo nawet jesli rozpiszemy rygorystyczna diete zblinasowana czy ckd i wrzucimy ja chociazby do dzinnika vitalmax to widac, ze jedzac samo mieso, jaja, kasze itd i tak nasze zapotrzebowanie na jod jest spelnione w 300-500% normy. sol teraz jest we wszystkim praktycznie. nawet jesli jemy jak najmniej przetworzone [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-01-15 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jeść w dni nietrenigowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak w ogole to jakas durna dyskusja powstala. chlopak wyraznie napisal, ze nie ma zamiaru uzywac soli 2 pytanie, czy można przyprawiać dania w diecie? oczywiście bez soli a my tu pyerdolimy jaka sol jest zla zamiast odpowiedziec mu na zasadnicze pytanie nr 1, a mianowicie jak ma jesc w DNT

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-01-15 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    140 na 90 to jeszcze nie andcisnienie powyzej 140 to nadcisnienie pij suzo soku zaroni czosnek wkapsulakch a i jescze moze musisz schudnac moze amsz za duza mase ciala i dieta ograniczaj sol fajki alkochol jedz wazywka i aktywny fizycznie abdz Zmieniony przez - shelong w dniu 2005-07-05 12:34:23

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2005-07-05 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadcisnienie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tez miałem nadciśnienie ale wyleczyłem to.Wp*****...laj zdrowe tłuszcze olej lniany , oliwa z oliwek , orzechy , siemie lniane , nie jedz smazonego , zmniejsz sól, więcej ruchu ale bez przesady , zredukuj wage , jedz mniej białka a daj węgle .Białko podwyzsza ciśnienie,nie denerwuj się , znajd dziewczyne jak nie masz i będzie git , zadnych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2005-07-24 00:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paradoks

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak się nażresz, to możesz mieć więcej glikogenu-> wody. Sama sól może spowodować znaczy wzrost "masy".

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2012-09-20 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda podskórna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podpisuję się obiema rękami pod wcześniejszymi tekstami kolegów ;). Jedynie od siebie dodam, że na pewno jedną z przyczyn retencji wody w organizmie jest zbyt wysoka ilość sodu w spożywanym pokarmie, zbyt małe nawodnienie organizmu, przyjmowanie kreatyny w dawce większej niż 5 g dziennie, zaburzenia hormonalne /zwł. dot. kortyzolu/, niedobór [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2020-12-23 08:22:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie o rarytas;p

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a nie no wiem, napisane jest że zawiera sól ale nie napisany jest procentowy udział soli:) ale jak na moje wyczulone kubki smakowe to tam jest jej niewiele;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-04-11 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co dają w zestawie do hcg to też sól fizjologiczna czy jakis onny roztwór? Pregnyl byl zawsze z sola

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2023-05-05 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko zamiast twarogu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowy sos bez konserwantów. Skład: mięso mielone (wieprzowo-wołowe) warzywa, koncentrat pomidorowy, masło roślinne, sól, cukier, przyprawy. http://www.dostawy.pl/prodinfo.php?item_id=3552&pkt_id=&pro_id=&char_id= Ja ZAWSZE czytam skład zawiera cukier i maslo roslinne ale w niewielkich ilosciach ja tak jadlem na wycince bez chleba i z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-07-15 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło Migdałowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli trudno ci je znaleźć, zawsze mozesz zrobic sam. jest to banalnie proste. Blendujesz orzechy (czesc mozesz nieco wieksze kawaleczki zostawic, zeby bylo crunchy), dodajesz np. oliwe, olej kokosowy, etc, sól i jeszcze raz razem blendujesz/mieszasz do uzyskania konsystencji

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2013-08-31 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok samą nolvą

    Post
    Doping

    Mrówa, bede ograniczal sol w pozywieniu, unikal nadmiernych ilosci wegli, zero cukrow prostych, pil duzo wody, duzo cynku i magnezu i modlil sie zeby mnie nie nawodnilo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-12-09 23:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu kawałeczek na zdjęciu. Zrobiłem tak: 500g pierś z kurczaka 300g wątróbka 4 jaja 230g cebuli - 4 takie średnie bułka grahamka 70g wymoczona w wodzie z bulionem drobiowym kilka ząbków czosnku, pieprz, sól, gałka muszkatołowa, imbir Całość: ~ 200g białka ~ 50g węgli ~ 50g tłuszczu Jak ktoś chce zmniejszyć ilość tłuszczu to można dać białka z jaj. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2012-08-20 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    ca to sól wapniowa. czystego hmb w związku jest mniej. zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2007-05-20 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    wszystko zależy w czum rozrobisz,najprościej było by kupić w aptece sól fizjologiczną i rozpuścić to w niej,jeśli rozpuścisz 1 ampę z proszkiem hcg w 5 ml soli,to w każdym pół ml będzie 500 j.m.Dobrze jak by ci się udało zatałwić hcg po 2000 j.m. bo rozrobione 5000 nie poleży ci 10 tyg w lodówce,ew zacząć cykl z kolegą i się dzielić tym.Lub [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2012-10-13 06:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    spoko teraz to się już całkiem pogubiłem, czyli to HCG co ma jest to 2 ampy zmieszam je razem i porzebna mi jeszcze sól fizjologiczna? zielony jestem pod tym względem dlatego tak wypytuje o wszystko,mieszkam w londynie i nie wiem czy tutaj to tak dostane w aptece jak coś

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2012-10-13 11:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    musze sie zorjętować czy kupie w UK taką sól, a jeśli nie bede miał takiej soli i rozrobie to w tym co jest w paczce to jak to dawkować to jest dla mie istotne bo nie mam pojęcia,wyjdzie mi wtedy jedem ml i jak go dawkować .no ma i chwała mu za to :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2012-10-13 17:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos sojowy zamiast soli co wy na to????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ale jest zdrowsze niz sól i lepsze co nie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2006-04-05 18:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbarta z lipy + miód/cytryna, czosnek, płukanka z wody + sól/woda utleniona, amol.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2013-03-01 18:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)