sol

Co do dzielenia to z kilku miejsc słyszałem że jak nie masz dostępu do lodówki w trakcie bicia to dzielisz proch do np 5 lotek i kolejno co kilka dni zaciągasz do kolejnej sól fizjologiczną mieszasz i bijesz. Tym sposobem nie trzymasz rozdrobnionego... Już lepiej się z Matką dogadać i powiedzieć co będzie w lodówce leżeć %-)

Co do dzielenia to z kilku miejsc słyszałem że jak nie masz dostępu do lodówki w trakcie bicia to dzielisz proch do np 5 lotek i kolejno co kilka dni zaciągasz do kolejnej sól fizjologiczną mieszasz i bijesz. Tym sposobem nie trzymasz rozdrobnionego... Już lepiej się z Matką dogadać i powiedzieć co będzie w lodówce leżeć %-) Uwierz że lepiej nie [...]

Jest dużo gęstsze to fakt ale wchodzi jak sól fizjologiczna :D a nawet lepiej bo nie piecze nic :D

Bije teraz metke o stężeniu 100mg/ml nie jest to vermo, fakt kryształy jak sól w zimie na drodze. Co do bólu, zadnego bólu nie ma a działanie jako pw wzorowe. Siła odrazu UP i pompa jak bym miał sprężarek pod tylek podpięta.

Co do dzielenia to z kilku miejsc słyszałem że jak nie masz dostępu do lodówki w trakcie bicia to dzielisz proch do np 5 lotek i kolejno co kilka dni zaciągasz do kolejnej sól fizjologiczną mieszasz i bijesz. Tym sposobem nie trzymasz rozdrobnionego...

[...] telefon do szefa? Ja myślałem, że to Ty jesteś szefem };-) Z odwadnianiem bardzo indywidualna sprawa. Jedni potrzebują odstawić wodę na dłużej, inni na krócej. To samo z solą. Ja np. odstawiam wodę na 15 do 18 godzin przed docelowym wyjściem. Dłużej mnie wypłaszcza. Ładować też mogę się tylko jak pije wodę, po odstawieniu wody już tylko [...]

Ja sol ogólnie smażę wszystko na patelni i to co zostaje wylewam na ryż makaron, więc aż tak dużych strat, o których piszesz nie ma u mnie, ale fakt, na pewno są. 10.08.16 Dzisiaj muszę przyznać, że forma z rana miło zaskoczyła. Na końcu wrzucę zdjęcie po treningu pleców. Trening Plecy lekko + brzuch: 1. Ściąganie trójkąta wyciągu górnego do [...]

Sol, dokładnie to karczoch. Mój pierwszy kontakt. Dostałem to, bo potrzebuję coś na poprawę trawienia na co dzień, bo cały czas czuję się wzdęty. Co zarazem jest odpowiedzią dla CV :-P A wczoraj poważnie, byłem najedzony pod korek. Wciągnąłem tabsy i nic. Mogłem jeść i jeść %-) Dzisiaj ogólnie rekordowa waga 88,4kg. Pewnie do końca tygodnia [...]

Smażę i na koniec jak już woda odparuję dodaję paprykę wędzoną i sól. Polecam spróbować, bo dla mnie jest mega. Gotowana wydaje mi się mało zjadliwa. Właśnie odpalam patelkę :-D

Dzięki Tomek, po cichu liczę, że tak właśnie będzie. Życie pokaże ;-) Dzięki sól. Z tym dowaleniem pleców i klatki, to już tak walcze od lat, ale może w końcu... Porównałem fotki do zeszłego roku i jedyny progres, to docięcie. Albo światło po prostu inne. Ale nie wygląda na regres, więc jeśli tylko teraz rozegram to jakkolwiek inaczej, niż rok [...]

NicNieWiem, widziałem trailer i będę chciał zobaczyć. Ale to raczej klimat niekoniecznie do kina, więc poczekam i w domu sobie zobaczę :-) Mati, tu jeszcze była mąka kokosowa i nie był to dobry pomysł, bo się placek rozwalał. A robię jak normalnego naleśnika, czyli jajko, mąka, mleko, woda, sól.

01.08.19 I od dzisiaj ruszam z nowym treningiem. Jest już głód potrenować coś mocniej, więc idealnie. Zostaję dalej przy podziałem Push/Pull hipetrofia/siła. Trening Push hipertrofia: 1. Butterfly - 15x45kg; 12x50kg; 12x50kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 15x20kg; 12x24kg; 10x26kg; 8x26kg 3. Wyciskanie na hammerze na skosie ujemnym [...]

Sól niezbędna, ale przy dużej ilości węgli nie ma aż takiego dużego zapotrzebowania na sód. Na pewno mniejsze niż przy żywieniu z mniejszą ilością węgli.

No to z tego wyszła mi norma 69..75, więc tak czy siak jestem poniżej. Według mnie kreatynina powyżej normy jest już powodem do zainteresowania się tematem. Aczkolwiek mnie bardziej martwi, że jeszcze w czerwcu miałem w górnej granicy, ale jednak w normie. Od września poszła w górę i to niepokoi. Aczkolwiek nefrolog kazała mi tylko odstawić sól i [...]

Dzięki za cynk i dziękuję za miłe słowa ;-) Edit: Zrobiłem mały research i tak, w Lidlu pomidory suszone z tygodnia włoskiego 100g, w tym 75g pomidorów (reszta, to woda i sól) są mniej więcej w tej samej cenie co 70g pomidorów w Tesco o zawartości 92% pomidorów. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-06-20 18:00:04

cv, a tam gadasz %-). Powiem Ci czy przesadzam, jak woda zejdzie :-P 11.07.16 No więc dzisiaj woda w górę, sól w górę. Jak mi na początku dnia smakowały słone potrawy, teraz już trochę mniej %-) Trening Plecy + ramiona: 1. Ściąganie na hammerze - 14x50kg; 10x50kg; 12x40kg 2. Wiosłowanie sztangą szerokim chwyte w opadzie równolegle do ziemi - [...]

na jednym ze zdjęć są orzechy nerkowca, w rozpisce nie ma - zglaszam to do prokuratury :). Apetyczne te dania wyglądają, sól leci do końca?

ja dzisiaj tez woda i sol w gore byłem pospacerować po całym dniu i po 2h mam kostki jak hipopotam i kolana tez popuchnięte.. Więcej tak nie robie hehe..

w majtach startowych dopiero formę widać :-) super Dziękować :-). Ciekawe jak to będzie wyglądać na koniec, bo cały czas słyszę, że teraz zmiany powinny być zauważalne z dnia na dzień. Co ciekawe, właśnie wróciłem z treningu, jestem bez węgli od soboty, od wczoraj ładuje wodę i sól przez co waga poszła w górę i teoretycznie powinienem być mało [...]

Coś w tym jest sol ;-). Dzięki wielkie! Na weryfikacjach waga 76,8kg, czyli wyrównałem najniższą wagę z zeszłego roku, a forma jakaś taka inna %-)