sol

można jeść sól i nie powinno się jej ograniczać, gdy jest się aktywnym... możesz jeść ile posiłków ci się podoba, trzymając się zasady, że każdy zawiera białko, ww i tłuszcz, nie musisz "nie jeść" 2h przed snem, możesz nawet i przed snem, owoce z rana czy po treningu nawet jeśli trening jest o 22. MaGor, mamy tu swoje zasady, przed udzielaniem się [...]

ja obsypuje sól pieprz, papryka czerwona, cury, jak mam to bazylia/oregano, jak smażę to dodatkowo sosem sojowym podlewam.

Fcuk :) Ok, ide po tą sól :-)

No dobrze zbliża się koniec roku, jestem po oczyszczaniu nerek, w końcu czuję się lekko.. minęło także 3 miesiące odkąd jestem na forum a 8 tyg odkąd zaczęłam ćwiczyć (nie wliczając tygodnia oczyszczania ćwiczyłam 7 tygodni) postanowiłam więc dać małe podsumowanie :-) Więc... PODSUMOWANIE: Ogólne wrażenia bardzo pozytywne. Bywały jednak momenty [...]

Dostałeś t4 dokładnie to sól sodową lewotyroksyny. (Teraz to widzę wszystkim jak cukierki to rozdają) Jest to syntetyczna forma hormonu l-tyroksyny (produkowanego przez tarczycę) Efekt przyjmowania tego środa to wpływ na metabolizm. Przyznam szczerze ze nie miałem styczności z tym preparatem (w ogóle on w Polsce jest sprzedawany) Dlatego też nie [...]

1. Makarony jedz utwardzane z mąki durum lub te ciemne - i nie ma żadnej różnicy. 2. Sól musi być ale nie dużo, za dużo soli powoduje właśnie podlewanie wodą, tak jak duża ilość węglowodanów szczególnie prostych powoduje "podlanie" wodą i tłuszczem. 3. Możesz dodać, jak jesteś na masie lub lekkiej wycince. 4. Nie wiem jak te ryby z glazurą ważyć [...]

przy zatokach daję sól+woda lub szałwia+woda. Nie wiem czy to na oskrzela pomoże ale możesz też spróbować płukać gardło szałwią :-))

Wrzucam miskę na jutro. Kurczę jednak odżywka białkowa załatwia trochę sprawę białka a tak jak teraz bez fitnessu, siłowni to i bez odżywki... to dramat :-D żarła będzie tyle, że ho ho!! Ruda, wysłałam Ci filmiki już :-) Chciałam jeszcze podpytać, bo w artykule Co jedzą Ladies tego nie znalazłam a w dziennikach różne opinie się przewijały. - [...]

Tak ale z tego co ja zrozumiałem to kolega ma akie cisnienie po lekach. Gdyby tak było bez leków to od biedy jeszcze mozna uznać, chociaz to rozkurczowe niebardzo mi sie podoba.. Tritace Maciek tak jak Prestanium to oba leki z grupy inhibitorów konwertazy angiotensyny.Substancje różne a działanie praktycznie takie samo.Spróbuj Tritace 2,5 mg raz [...]

Koncentrat pomidorowy zdrowy? Dodaję go czasami jako sos do spaghetti ewentualnie czegoś innego. Zwykle kupuję tu ten pudliszki więc w składzie jest sama koncentrat i sól. Czasami zamieniam go na przecier. Oba te produkty mogę spożywać i nie martwić się o nie?

moze ten twoj dil ma na mysli kompletne HCG ze sprzeda ci z rozpuszczlnikiem czyli dwie ampy-rozpolszcalnik i HCG,albo samo HCG,jesli taniej ci wyjdzie bez to bierz i kup w aptece sol fizjologiczna i z tym zrob,oczywiscie jesli o to tam chodzi

[...] o Haye,to zaj**iscie przestrzega diety,przed walka z Kliczko jadl mieso kangurze i niebieska kapuste,oraz te latajace ryby jadl,kilka tysiakow tygodniowo na zarcie wydawal...Jakies tam wynalazki,ktore niby mialy sprawic,ze bedzie lepszy...http://www.thesun.co.uk/sol/homepage/sport/boxing/3214353/David-Haye-eats-kangaroo-in-big-fight-feast.html

Ćwiczenia na worku tutaj chodziło mi o formę aerobów o pracę nóg, wyprowadzanie ciosów rękoma i nogami. Też można się przy tym nieźle zmachać i spocić. Oczywiście moim takim małym marzeniem jest po redukcji, zbudowanie mięśni i trening boksu, dlatego wiem że ważna jest praca nóg także aeroby na worku będę urozmaicał skakanką. A jak trochę [...]

[...] smaków? na takie można się napotkać przecież. To jest prosto z beczki więc raczej nie ma żadnych takich dodatków ale na kapustę pakowaną np w: folie można się natknąć w składzie na takie dodatki więc po prostu wolałem zapytać. Glownym zwiazkiem konserwujacym w kapuscie jest sol. Jezeli jzu sa jakies dodatki to nie ma tego zbyt wiele.

Witam mam parę pytanek. 1.Preferuję diety monotonne , czyli że przez miesiąc czasu jem co dzień to samo i jeśli widzę , że forma jest dobra to pozwalam sobie na cheat-meal. Dieta wygląda tak , że przez 1-2 miesiące to samo i później zmieniam np : rybę , węglowodany (makarony,kaszę,ryz itd) , mięsa nie zmieniam , bo stać mnie tylko na piersi z [...]

Niestety nie wygląda to dobrze! Mam wrażenie, że nie bardzo wiecie co i jak pisać przede wszystkim trochę kreatywności w tym co robicie chłopaki. Te wpiski są przede wszystkim monotonne żadnych filmików po jednej fotce.... Tak jak napisał Banan czy też Sol popatrzcie jak prowadzą to inni i wezcie przykład dorzućcie coś od siebie, dajcie pomysł do [...]

hehe oj chciałem przez to powiedzieć,że posiada dużo ziaren w środku oraz na zew. chleba :).Jeśli ci to pomoże to są ziarna słonecznikowe zwane "zonnebloempit":):Oto skład: mąki, pszenicy mąka, woda, słonecznik (9,3%), drożdże, gluten pszenny, sól pieczywo, mąka żytnia, dekstroza, olej roślinny, enzym pszenicy polepszacz mąki, kwas askorbinowy, [...]

Jajek możesz jeść ile chcesz, tylko trzymając się rozkładu. Miodu nie jemy, więc całkowicie out. Pierś kurczaka tylko jeśli jest fermowy, nie z marketu. Czerp białko z innych źródeł, ogranicz trochę przetworzonych ryb na korzyść świeżych. ;-) Razowiec tylko o skłądzie: żyto, mąka sól Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-01-02 20:17:56

Przyprawy do ryb. Prawie każda mieszanka przypraw do ryb ma w sobie sól oraz śladowe ilości cukru , czego nie chcę. Możecie mi wymienić parę dobrych przypraw do ryby? Dodam ,że jem teraz mintaja , może to wam coś pomoże :)

Rozkładu kalorycznego nikt Ci nie sprawdzi, bo zdjęć sylwetki ani pomiarów nie wrzuciłaś. Tak po za tym do wywalenia z miski na pewno idzie serek almette i polędwica sopocka, bo to sam syf. Kurczaków sklepowych nie jadamy. Bułki grahamki, chleb razowy wiesz co w tym może być. Najlpiej upiec samemu na zakwasie. :-) Pieczywo chrupkie, w zasadzie [...]