duży ogień?czym najlepiej przyprawić chciałem zrobić z pieczarkami cebula i serem żółtym a zawijał w naleśniki low carb Załamałem się %-) Podsmaż w takim razie dwie minuty, dodaj warzywa, przykryj przykrywką i podduś pare minut Sól, pieprz, papryka czerwona,curry, czosnek Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-12-13 13:26:37
Pudding jagodowy "keto" 20g chia 40g kazeiny 50g jagód 100-150ml mleka koksowego 150ml wody Kilka malin 40g masła z nerkowców Szczypta soli Chia zalewamy wrzątkiem i czekamy aż zrobi się pudding. Mleko koksowe miksujemy z jagodami, wlewamy do puddingu chia i mieszamy. Dodajemy kazeinę i sól, mieszamy do uzyskania jednolitej masy, w razie potrzeby [...]
jeszcze odnośnie chlebów w tesco, na wage znalazłem taki: chleb żytni luz - skład: mąka żytnia, woda sól, 6,5 za 1kg, jest mega klejący się dobre to będzie ?
1. Pasta jak dla mnie kicha 2. Samo zdrowie. Duzo witamin i minelarow 3. Serek wiejski, lodowa, rzodkiewka, ogórek lub pomidorek, sol, pieprz, szczypior- moja ulubiona
Tylko do farszu jeszcze wrzuć np zioła prowansalskie lub jakies oregano, sol i pieprz. W pracy ciągle robimy takie tylko, że zamiast twarogu wrzucamy fetę z podsmażoną paprycką w occie, piers nacieramy oliwą i sypiemy obficie oregano. Pyszna sprawa Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-22 13:05:44
pomysłów jest bardzo wiele. To wyda się śmieszne, ale moja ulubiona pseudosurówka to pomidor w kostkę z cebulką w kostę + sól+pieprz ziołowy. Jem to od lat i pasuje do wszystkiego. Można dać jeszcze do tego kiszonego ogórasa. Pycha, Stestuj ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 17:51:44
pomysłów jest bardzo wiele. To wyda się śmieszne, ale moja ulubiona pseudosurówka to pomidor w kostkę z cebulką w kostę + sól+pieprz ziołowy. Jem to od lat i pasuje do wszystkiego. Można dać jeszcze do tego kiszonego ogórasa. Pycha, Stestuj ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-01 17:51:44 Tak jak pisałem trochę mi zbrzydły te ogórasy i [...]
[...] czosnku przeciśniętego(polecam to drugie) 1łyżeczka oregano 1/2ziołowego pieprzu 1/2 papryki słodkiej 1 łyżeczka curry 1/2 łyżeczki rozmarynu suszonego 1/2 lub cała łyżeczka soli morskiej(a nawet zwykłej) 1/2 łyżeczki majeranku lub tymianku 1/2 kminku 1/4 cayenne Proponuję je zmielić i za bardzo małe pięniążki masz super przyprawę która pasuje [...]
Jak LC ja zdecydowanie bym upiekł w tradycyjny sposób. Sól, pieprz, sok z cytryny, jakieś ziółka i piekarnik. Jako dodatek możesz dać mrożony szpinak duszony w śmietanie. Pychotka Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-19 00:08:15
Moja ostatnio ulubiona to curry, słodka papryka, czosnek w prochu,sól, imbir, chilli, pieprz ziołowy, kardamon, kolendra ;) Ostatecznie garam masale można wrzucić.
Witam. Jako, że ryż z warzywami wchodzi mi bardzo opornie i często uciekam przez to w śmieciowe żarcie ciągle szukam idealnego rozwiązania dla mnie. Wpadłem na pomysł zrobienia coś w rodzaju gołąbków, ale nie do końca. Sam farsz w formie kotletów, czy jest to do zrobienia? Mięso mielone z szynki(niska zawartość tłuszczy) wymieszane z ryżem [...]
%-) no cóż, potraktuj ją jak pierś z kurczaka w takim tazie. ostatecznie możesz stestować w sosiku czimiczuri %-) posmakował mi ostatnio. podsmaż lekko posoloną pierś i zalej sosem: posiekaj pęczek pietruszki, daj kolędre, oregano, posiekaj szalotke, ząbek czosnku, papryczkę chili, oliwe, sok z cytryny, troszkę octu winnego albo jabłkowego, sól, [...]
Oprócz gotowania, pieczenia, pary i smażenia raczej nie ma zbyt wiele innych możliwości %-) Smażenie niezdowe? Hmmm...myślę, że zapewne bardziej niezdrowy jest ten kurczak którego planujesz wrzucić na patelnię. Tyle antybiotyków przez niego przeszło, że nawet nie chcesz wiedzieć "czym" on jest. Wylej na patelnię pare kropel oliwy lub jakiegoś [...]
Oprócz gotowania, pieczenia, pary i smażenia raczej nie ma zbyt wiele innych możliwości %-) Smażenie niezdowe? Hmmm...myślę, że zapewne bardziej niezdrowy jest ten kurczak którego planujesz wrzucić na patelnię. Tyle antybiotyków przez niego przeszło, że nawet nie chcesz wiedzieć "czym" on jest. Wylej na patelnię pare kropel oliwy lub jakiegoś [...]
mam pytanie czmeu niby w bazie potrzeningu placki ziemniaczane maja az 15 g tłuszczu na 100g ?? przeceiz tam sa tylko ziemniaki maka jaja sol itp .... bo ja je smaze bez oleju to cos odjac czy slepo wierzyc w ten licznik?
W eleclercu kupiłem kiedyś 60% żytniej 2000, 40% żytniej 1400 i do tego sól i drożdze chyba w składzie. Zdecydowanie było czuć różnicę względem tego, co można kupić w np. piekarniach czubak.
Sos: 2 duże cebule 1 duża czerwona słodka papryka 1 papryka chilli 1 duży pomidor albo z pół szklanki przecieru 2 łyżki miodu 3 łyżki octu 1 szkl. wody 2 łyżki oliwy sól. pieprz Sos: Na oliwie podsmażamy drobno posiekaną cebulkę, dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę i posiekane chilli. Smażymy ok. 3 min. Zalewamy 1 szklanką wody, dodajemy [...]