sol

Przed startem bez ketozy ładowan i innych cudownych sztuczek.Dzien przed startem ograniczam sól a wode tylko w dniu startu. to był ona poprzedniej stronie, no nie mów że aż taki leń i nie chce się czytać parę postów wstecz :-?

[...] w starym stylu 123kg:))Ale teraz tydzień przed MP widze dużo lepsza gestość mięśni.Panie Andrzeju wybiera sie Pan do Kielc? I mam jeszcze jedno pytanko kiedy Pan odstawia sol przed wyjsciem na scene? Jezeli Pan nie obcina weglowodanow to jak to jest z nadkompensacja glikogenu na pare dni przed pokazem? Zmieniony przez - Zambo19 w dniu [...]

[...] Ogórek kiszony,papryka, szczypiorek oregano, bazylia, sól, pieprz, musztarda Przygotowanie: Karkówkę rozbijamy na cienki plaster, posypujemy oregano, bazylią, pieprzem i solą, układamy odsączone z tłuszczu jak pokazałem na filmie, sypiemy mozzarellą, zwijamy i pakujemy do piekarnika na 25-30min w 180 stopniach, po wyjęciu wierzch posypujemy [...]

[...] owsiane 30g Sól Przygotowanie: Jaja wbijamy do miski, wsypujemy płatki, całość ubijamy na jednolitą masę, następnie wsypujemy liście szpinaku i ponownie mieszamy, doprawiamy solą i wlewamy na patelnię spryskaną PAMem(opcjonalnie suchy teflon) i smażymy z każdej ze stron - omlet przewracamy gdy porusza się swobodnie przy potrząsaniu patelnią. Po [...]

Dziś proponujemy kurczaka w połączeniu ze szpinakiem, mozzarellą i makaronem, czyli smakowitą odmianę od tradycyjnego spaghetti. Do przygotowanie będziemy potrzebować: Pierś z kurczaka 150g Mozzarella 30g Makaron z semoliny 100g Szpinak młody Czosnek, pietruszka, bazylia świeża Czerwona papryka Oregano, gałka muszkatołowa, lubczyk Ostra papryka, [...]

skłądowo? Bazylia, oliwa, (pietruszka?), nerkowce/ziemne, sól/pieprz, coś jeszcze dajesz czy kupne? Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2014-04-14 21:22:41

[...] Podpijaj z cudzych szklanek. Naucz się mówić w sposób autentycznie odrażający i plugawy. Bębnij palcami podczas wystąpień kolegów. Wychodź z koncertów podczas popisu solowego albo przed owacją. Zostawiaj na prezentach nalepki z cenami. Syp nazwiskami znanych osobistości. Zdmu**** świeczki na tortach urodzinowych innych osób. Nie napełniaj [...]

BO SÓL ZABIJA NAWET W ILOŚCI 2 ŁYŻECZEK DO RYŻU, PAMIĘTAJCIE. I PIJCIE 6L WODY DZIENNIE I UŻYWAJCIE RZECZY NISKOSODOWYCH ŻEBY WAM ZA DUŻO SODU W ORGANIZMIE NIE SIEDZIAŁO, BO SÓD ZABIJA \-)

[...] wody np. 6l dziennie i nie uwzględnia się tego przy podazy sodu to jest to niebezpieczne dla organizmu. Dlatego jak ktoś pije po 10l wody dziennie to wręcz wskazane jest solenie niektórych potraw (oczywiście bez przesady). + beka z tego, że sól taka niezdrowa. Wiadomo, że w ilosciach takich jak 90% społeczeństwa używa to jest zabójstwo, ale [...]

a tak miedzy nami sol zatrzyuje wode w organizmie

[...] bez siły @@-) Nawet po porządnym obiedzie. Teraz jest coraz cieplej, warzyw coraz więcej, więc może uda sie jeszcze troche fatu zrzucić ;-) Zaczał się sezon na ogórki małosolne - uwielbiam. Zaraz będzie bób i fasolka szparagowa, na tym chyba nie można przytyć }:-( (w sumie już jest bob i fasolka, tylko jeszcze drogie). A tu fota wczorajszej [...]

http://www.podravka.pl/Pomidory_500.html Skład: pomidory, sól. Takie sosy są dozwolone. http://www.sfd.pl/sosy_domowej_roboty-t287147.html

zacząłem dietę na masę tylko mam kilka pytań: 1.czy można jeść masło(firmy mlemix) jest to własciwie mix tłuszczowy, a nie masło? 2jem duzo ale nie mam wytyczonych kcal w diecie, gdyż jestem zbyt chudy i tu mam pytanie czy opłaca się brać oliwie z oliwek około 10-15ml dziennie i do tego tabletki omega3? bo z jedzenia to mam tylko tłuszcze [...]

zacząłem dietę na masę tylko mam kilka pytań: 1.czy można jeść masło(firmy mlemix) jest to własciwie mix tłuszczowy, a nie masło? 2jem duzo ale nie mam wytyczonych kcal w diecie, gdyż jestem zbyt chudy i tu mam pytanie czy opłaca się brać oliwie z oliwek około 10-15ml dziennie i do tego tabletki omega3? bo z jedzenia to mam tylko tłuszcze [...]

sól już nie koniecznie chyba że jesz z sesamem....

Ja lubię cyckowe rosołki, zalewam pokrojonego cyca wrzątkiem żeby go zakryło lekko, dodaje cebuli, marchewkę i czosnek (można pomidora bez skóry tylko teraz te co są to kwaśne ble :P). Pogotować żeby wszystko było ok i trochę doprawić (czym chcesz mi zazwyczaj sama sól + pieprz wystarcza), zawsze to jakieś urozmaicenie :) wtedy do jednej michy [...]

mam pytanko, problem tkwi w posiłku tuż przed snem, bo powinienem zjeść sam twaróg, ale z racji tego że nie przepadam za tym ciężko mi to zjeść same, dodałem już różne przyprawy (sól,pieprz,zioła), szczypiorek, i teraz pytanko czy moge te 250g twarożka upchać na jednej, dwóch małych kromkach chleba??

Co sądzicie o: 1) Takim śniadaniu: -Owsianka na mleku, 25g słonecznika łuskanego i szklanka kawy zbożowej? 2)Takim chlebie: -Kłos Żyta "Reva" chleb żytni, skład: mąka(żytnia 99%, pszenna 1%), woda, gluten pszenny, sól, kwaśna serwatka w proszku(z mleka),mąka słodowa jęczmienna, zakaws żytni, tłuszcz roślinny(palmowy), mąka łubinowa - mogę [...]

IRON FIST 4 już 5 listopada 2011 Wszystkich fanów sportów walki z przyjemnością informujemy, że kolejna 4 już edycja Gali IRON FIST odbędzie się 5 listopada 2011 o godzinie 19.00 w hali Szczecińskiego Domu Sportu przy ul. Wąskiej 16. W trakcie szlagierowo zapowiadającej się międzynarodowej imprezy obejrzymy na przemian 6 walk MUAY THAI i 5 MMA. [...]

wystarczy duzo curry ostrej papryki pieprz sol (ew sos sojowy)i makaron i jest git