SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • [...] tym rejonie juz z czego zjezdzac - zostal nadmiar skory ale ten znika bardzo wolno. Nie wiem na ktore zdjecie patrzysz, wczesniej wkleilem testowe z poranka, przed jedzeniem soli i piciem - widac odrobine roznicy. Ogolnie - tak jak napisalem wczesniej - jem sol do kazdego posilku, staram sie trzymac duze nawodnienie organizmu. BF a woda to dwie [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 08:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - po poludniu. Poki co, pogrzebalem w przerwie w pracy w kuchni, dzis testuje nowosci. Na poczatek - Fritatty z brokulem ;) Przecudnie proste i pyszne danie: Brokul, jaja, sol, pieprz, ziola, ser tarty ( dowolny ), maslo, foremki silikonowe lub porcelanowe. Wykonanie 15 minut :) No i najwazniejsze, niemal zero weglowodanow: [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 13:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porady i pomoc

    Post
    Doping

    1 Twoje Menu od 2014-11-18 do 2014-11-30 18-11-2014, wtorek 07:00 - śniadanie Płatki owsiane (75 g) Mleko 2% (200 g) Ser twarogowy półtłusty (75 g) Pestki dyni Canditi - Biedronka (25 g) Rodzynki suszone (10 g) Składniki dodatkowe: Cynamon. Płatki owsiane należy na noc zalać szklanką wody o temp. pokojowej. Rano odlać wodę, dodać pokruszony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2014-12-26 14:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olivera/ 2 łyżki oliwy 1 puszka pomidorów pelati (400 g) 3 płaskie łyżki ryżu (w oryginale autor proponuje 185 g) 1 litr wody 60 g pasty sezamowej tahini (najlepiej bez soli) sól i pieprz do smaku sok z 1/2 - 1 cytryny 50 g fety 1-2 łyżki siekanej natki pietruszki 1-2 łyżki oliwy z oliwek W garnku rozgrzać 2 łyżki oliwy. Dodać pomidory, ryż [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 23:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewóz odżywek do Islandii

    Post
    Odżywki i suplementy

    Otwarcie może niestety budzić podejrzenia że może chcesz tam przemycić sól zamiast białka. A jak wiemy sól to biała śmierć ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2018-06-30 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto trening siłowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wyeliminuj również słodzone napoje, fast foody, sól (dzienna norma to 5g, czyli łyżeczka od herbaty. Pamiętaj rownież, iż wiele produktów ma ukrytą sól, czyli są fabrycznie solone). Jedz dużo warzyw, owoców, jak najbardziej ekologicznych, dużo się ruszaj, dbaj o stałe godziny snu i zapewniaj go sobie ok 8h na dobę. Tak wiem, to trudne, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-05-15 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpuszczalnik do hcg

    Post
    Doping - zdjęcia

    Oczywiscie:) Podobno sol tez bedzie http://www.doz.pl/apteka/p105-Aqua_pro_injectione_5_ml_iniekcje_poliet_100_ampulek Ksiedzu ale sol do inj to co innego... Zmieniony przez - Skibektoja w dniu 2011-09-10 18:28:33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2011-09-10 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo <jesli sie nie myle> to ma byc napoj izotniczny - i majac na mysli troche soli mam na mysli szczypte doslownie - chodzi oczywiscie o jony sodu tracone z potem a potrzebne chociazby do przesylania impulsow nerwowych-skurczow miesni PS zaloze sie ze w skladzie jakiegos isostara bedzie Sód Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-08-20 [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale w kazdym razie za nagrode robie mu pyszna kolacyjke... wiec salatka jest: tuna puszka ananasa 1 jablko wtartek 2 lyzki majonezu puszka kukuryszy ser pokrojony w kostke sol pieprz do samku a szaszlyki z : piers z kurczaka pieczarki czerwona i zilona papryka cebula... oczywiscie przyprawy typu oregano pieprz czerwona slodka papryka itd [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja zawsze ser na slodko jadlem czyli z kakaem. ale zrobiles mi smaka na ser z cebula i pieprzem +sol.

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    8.02.2011 (wtorek) Dieta: I 10:00 - Rodzynki 20g, 3 jajka całe II 12:00 - Owsianka 80g, pomidor 100g, serek wiejski 150g III 14:00 - Slonecznik 20g, 2 chleby razowe z serkiem IV 16:00 - Obiad ( Kotlet schabowy troche pyrek i surówka) V 19:00 - sałatka (zrobiona na 2 dni 50g tuńczyka 50g kukurydzy 50g groszku 10-20g czosnku, 10-20g papryki,100g [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 10:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem-creatine universal-a

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dużym powiększeniu jak sól gruboziarnista i sól drobnoziarnista

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2009-02-23 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa na parze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sól Ci nie wyparuje-paruje woda a sól zostaje w wodzie;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-04-06 19:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzić że jego sterylność jest wysoka a nawet bardzo wysoka i o to nam chodzi!!! TAK możesz w kranówce czy deszczówce też i pisze SERIO ale po co skoro masz dostep do soli fizjologicznej w 99% aptek od reki za np. 50g spełni swoje zadanie nic ci sie nie stanie i masz pewnosc że jest sterylne Zdaj sobie sprawe że SFD jest najwiekszym forum [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2016-10-07 11:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIETYPOWE PYTANIE MIANOWICIE SOLI MORSKIEJ DO KĄPIELI ;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przez sól morską nasza skóra staje się mniej rozciągliwa przez co może to ograniczyć rozrost mięśni ponieważ nie mają one takiej "siły", żeby rozciągnąć skórę. Wcieraj jakąś oliwkę po kąpieli zwłaszcza w miejsca gdzie powstają Ci rozstępy jeśli w ogóle powstają. Po prostu sól wysusza i "usztywnia" skórę. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2012-12-24 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wy tak mozecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te serki najlepiej smakuja jak sie je w mikserze zrobi Biały ser "pomidorowy" 1. ser biały 250 g 2. suszone pomidory150 g 3. przyprawy - sól, pieprz Biały ser "Szczypiorkowy"- 1. ser biały 250 g 2. szczypiorek 150 g 3. przyprawy - sól, pieprz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-12-18 08:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo wody w ciele....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pij duzo wody z sola ,,sol powoduje odwodnienei orgaznizu bo zeby strawic sol organizm potrzebuje duzo wody i tak sie bedziesz odwadnial,, tak jak na mozu niewolno pic wody morskiej,, jesli pije sie duzo wody to widac po sikach jaki jest ich odcien i organizm sam reguluje sobie ile wody ma w sobie,Woda jest głównym składnikiem ludzkiego ustroju. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2005-09-04 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] popelnilam krewetki cale 150g na 15g masla Jako ze byly w skorupkach to sparzylam wrzatkiem, obralam i rozgrzane maslo, dodalam czosnek, 3 papryczki chilli marynowane, sol, pieprz, papryke sypka i na koniec pietruszke. Robilam tak na szybko bo wrocilam z miasta bardzo glodna Wyszly nawet niezle, chyba wrzuce je na stale do swoich [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 16:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla czlowieka po udarze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Osoba mająca już nadwagę musi stosować dietę odchudzającą o poziomie energetycznym 1000-1500 kcal, w zależności od stanu zdrowia i stopnia nadwagi. Trzeba ograniczyć ilość soli używanej do przyrządzania posiłków oraz spożycie produktów zawierających jej dużą ilość. Zaleca się tylko 3 g soli na dobę, co odpowiada połowie płaskiej łyżeczki do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-11-17 11:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwości sodu

    Post
    Iron Horse Series

    tak trek ..... sol kuchenna kulturyscie jest niezbedna !!...... chyba ktos tu identyfikuje bezposrednio sol kuchenna z pierwiastkiem sodem i nic poza tym nie widzi Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-06-12 13:20:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2009-06-12 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)