SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    popuri kupujesz ten zytni razowy?;> bo ciekawi mnie Wasza opinia na jego temat, sklad: 63,2% maka zytnia( w tym razowa 40,6%), woda, sol...chyba w miare dobry chleb co nie?

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mathilda, jeśli chodzi o szpinak: mrożony na patelnię, dodaję sól i trochę double cream, mieszam często, zeby sie nie przyjarał do patelni. Wychodzi pycha. Ja lubię słony szpinak, więc dorzucam tyle soli, ile mi potrzeba :)

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie wiem, czy jak się rozmroziły to nie wyszło tego jednak mniej, no i mleczko też odparowało i nie wiem ile tego zjadłam. Miałam też ryż zjeść, ale zjadłam jednak fasole co mi została i ze 2 garście orzechów i troche suszonej żurawiny. Więc na dzis została mi już tylko wołowina, ale najwyżej zapcham się warzywami. Szukałam w aptece [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 18:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej niż wczoraj, no i jak nie mam treningu to zapominam o piciu, muszę sie przypilnować, bo dzisiaj 3 kawy, herbata i wody może 2 szklanki. Odstawiłam też sól - kiedyś nie soliłam i jakoś żylam, teraz też jej nie potrzebuję. wklejam miskę na jutro - ale jak treningu nie będzie to będzie mniej węgli a więcej tłuszczy do ok 1300kcal. [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3.09.13 PLECY+BICEPS TRENING 3x10, przerwa 60 s, tempo 2020 ob.= 4,58 kg *bloczki 1. Ściąganie drążka do klatki nachwytem (szeroko) 5/5/5 ob. 2. Ściąganie drążka do klatki podchwytem 5/6(x8)/6 (x8)ob. 3. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha siedząc 5/5/5 ob. 4. Wiosłowanie sztangą 30/30/30 kg 5. Prostowanie tułowia na ławeczce  6. [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13685 Data: 2013-09-04 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sjoerd Hoogendoorn - Draisma Dynamo (Holandia) Środkowi: Rob Bontje - Jastrzębski Wegiel Thomas Koelewijn - Precura Antwerpen (Belgia) Bas van Bemmelen - TV Ingersoll Bühl (Niemcy) Michaël Parkinson - Noliko Maaseik (Belgia) Wytze Kooistra - PGE Skra Bełchatów Przyjmujący: Jeroen Rauwerdink - Andreoli Latina (Włochy) Thijs ter [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2013-05-06 11:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajny przepis ale z kad make orkiszowa i sol morska wezme to nie wiem sog leci

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 16:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sól morska to akurat nie problem - koszt to ok. 2,50-3,00 zł za 0,5 kg w markecie :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 16:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    17.11. DT Słaby dzień dziś miałam... Ale się też nie zastanawiam nad przyczyną, bo dokładnie ją znam: słaba miska... Późno się zgramoliłam z wyrka, późno wzięłam się za.. nie, nie wzięłam się ogóle %-) Miska dziś głownie nabiałowa... Trening B. A. przysiad przedni R: 20 kg x 15 / 25 kg x 15 / 30 kg x 8 + 7 / 30 kg x 7+8 R: x10 20kg / 1. 30 kg x15 [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    Carramba };-)8-) 16.01. MISKA - nieliczona, ale czysta. 1. pasta z awokado: awokado + kakao + banana, 2 kromki chleba żytniego 2+3. makaron z sosem bolońskim (mięso mielone z łopatki, warzywa: marchew, seler, korzeń pietruchy, cebula, pomidory w puszce, przyprawy: sól, pieprz, oregano, słodka papryka) 4. filet z morszczuka + marchew 5. placki: [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-16 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    18.01. DNT Aktywność: - spacer z psem. MISKA: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6dffad1bc31b4cbeb3515a0a589b84ac.jpg Warzywa: mix sałat, pomidorki koktajlowe, cebula Napojki: kawa x 2, woda przyprawy: pieprz ziołowy, kminek, sól, pieprz Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-01-19 08:15:02

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSHhard DT

    Post
    Ladies SFD

    20.01. DNT MISKA: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a9ee003bfc747cb8a91d7495dc33b41.jpg Warzywa: pomidorki koktajlowe, pomidory malinowe, sałata lodowa, ogórek zielony, cebula Zioła i przyprawy: curry, czosnek, zioła prowansalskie, pieprz, sól Napojki: kawa z mlekiem, woda, herbata czarna 21.01. DT MISKA: [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 08:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    Smalczyk to przetapiam razem słoninę, boczek wędzony na końcu cebula, kwaśne jabłko(szara reneta) i sól mniam :-) Smalec smalcem zwalczam Noc przespałam było super %-) tylko za krótko, bo ja straszny śpioch jestem 8h to minimum @-) . Jutro siłka i wybieram się po pracy, przed nie chcę patrz wyżej, ciekawe ile ludu będzie /-)_. Miłego wieczoru [...]

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 19:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    albo sól spod pach :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 18:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sprawdź twaróg+odrobina mleka+kakao+słodzik. Kozak jest z dżemem. Na słono też niezłe(sól+pieprz+pomidor). Zaj**isty jest z dodatkiem orzechów albo czekolady tak. Dałbym radę się zalać na twarogu %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 18:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajdziesz sobie nową, bardziej odpowiadającą Aj hołp soł i co jeszcze fajnego się tu dowiedziałem to to, że nawet jak przyjdzie startować z takimi co już coś umieją, to nie ma co srać po gaciach bo i tak jest gitara (a o to się troszku martwiłem z początku), o ile nikt Cię nie połamie Lubisz się z kimś po ziemi poturlać ? No było całkiem [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 00:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Się dzieje z moim organizmem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgoda z taką oto różnicą ziarno orkiszu zawiera duże ilości białka, błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych, węglowodanów, witamin, biopierwiastków. Orkisz ma łagodny, przyjemny smak i jest łatwostrawny. Spożywany trzy razy dziennie w połączeniu z określonym sposobem odżywiania zwiększa odporność i usuwa toksyny. A bułki już się robią użyłem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2012-07-15 18:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poleży w lodówce, wszystko ładnie się ze sobą przegryzie. Jak masz zamiar dodawać pieczarki, to najlepsze są kiedy najpierw je poddusisz na rozgrzanym maśle i przyprawisz solą i pieprzem. Masz ciekawe podejście do diety widzę :-D a co do paru zdań zamienionych przez z Ciebie z APPRENTICE .. Ty masz racje jak i on :-) więc lepiej się nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2014-07-02 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;-) makaron jest z taotao, u mnie w realu mają całą półkę tych produktów..smaczne i wygodne, bo się tylko wrzątkiem zalewa, a w składzie ryż brązowy mielony, woda, sól. Miałam ostatnio po glutenie jakieś rewolucje jelitowe, odkąd nie jem jest super, więc raczej pójdzie na stałe w odstawke, to testuje jakieś alternatywy :-))

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-12 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiktor to jest zwykły przecier pomidorowy z kartonika (same pomidory) , dodaję do tego bazylię, sól, pieprz, trochę wody i zalewam mięso :-) bardzo proste, ale smaczne :-) Michał przygotowania się tak bardzo nie różnią, z tym, że nie kładziemy w męskiej jakiegoś nacisku na jak największą masę, bo waga nie jest ważna na scenie.. staramy się [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 14:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)