SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • 4+ Nutrition - Hydro Beef+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydro_Beef_i31605_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Aż 90g białka w 100g produktu - Szybsza regeneracja HYDRO BEEF+ to wyjątkowa formuła, specjalnie przygotowana przez firmę 4+ Nutrition, która oparta została o zhydrolizowany izolat białka wołowego. Pozbawiony wszelkiej laktozy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2014-09-22 19:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Hydro Amino+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hydro_Amino_i31610_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm mięśni - Wspomaga rozwój masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację potreningową Hydro Amino+ to najbardziej zbilansowana formuła aminokwasów endogennych i egzogennych, które niezwykle silnie wzmagają anabolizm oraz hamują katabolizm. Dzięki nim Twój [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2014-09-23 16:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Mam na imię Rafał.... Jest to moja druga dieta. Pierwsza działała fajnie lecz po miesiącu jedzenia piersi z kurczaka gotowanych tylko w wodzie bez dodatków soli itd miałem już odruch wymiotny dlatego na allegro zakupiłem inną... A więc w domowym zaciszu zbudowałem siłownię na której ćwiczę wraz z kolegami... Jednak dietą chciałbym zgubić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2014-09-24 22:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, jest to mój pierwszy post więc proszę o wyrozumiałość. Od 1 września postanowiłem wziąć się za siebie. Przeszedłem na dietę do, tej pory spadło 5kg, moją dietą było przejście na zdrowszy tryb życia,codziennie rower, ćwiczenia na atlasie w domu 3x w tyg(FBW), wyeliminowanie fastfoodow. Teraz chciałbym przejść na dietę IF gdyż zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-09-26 16:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG ovigil 5000iu

    Temat
    Doping

    Witam jestem po takim cyklu: 1-10 deca 400 mg/tydz 1-10 teść cypionat 750mg/tydz 10-18 cypionat 1000mg/tydz 18-24 sustanon 750mg/tydz 24-28 sustanon 500mg/tydz (ostatni tydzień pójdzie nawet 250mg/tydz) W czasie cyklu dałem 2 razy HCG (miałem dać 3 ale się zadygałem trochę) po cyklu mam rozpisane HCG 10 000 IU (4x2500iu w razy w tygodniu) i po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2014-09-29 21:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny/korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Co do mnie, to wszystkie informacje, jak w profilu (uzupełniałem dzisiaj, więc wszystko aktualne) Co do diety, CKD: Posiłek I Omlet (patelnia do smażenia beztłuszczowego) 120 gram jaj kurzych 30 gram sera żółtego gołda 30 gram szynki / kiełbasy swojskiej 30 gram pomidorów 10 gram mąki (przyprawy: pieprz, sół, czosnek proszkowany, papryka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2014-09-30 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyni makaronowej (do dostania w Tesco) łyzka oliwy z oliwek lub masła 3 jajka sól, pieprz, zioła Przekrojoną dynie pozbawiamy pestek, wnętrze smarujemy tłuszczem, posypujemy solą, pieprzem i ziołami i wstawiamy do piekarnika na 190 stopni na 40 minut. Po tym czasie wbijamy do środka 3 jajka, solimy i pieczemy jeszcze 15minut. 471kcal, B 24g, T [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2014-10-07 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( nie mylić z PRAŻONĄ! ) - 1x łyżka delikatnej oliwy z oliwek - sól - pieprz SPOSÓB ROBIENIA: Zasada jest MEGA prosta. W misce musimy wymieszać płatki gryczane z cebulką, solą i pieprzem. Następnie dolewamy do środka wodę. Musimy dolać jej tyle, żeby powstał nadający się do uformowania kawałek "ciasta", dlatego nie podaję tutaj ścisłej ilości. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2014-10-12 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakerskie wytrawne gofry z tuńczykiem PYSZNE. Można zabrać jako 2 śniadanie do szkoły/pracy/na wyjazd,dokładając warzyw uzyskamy pełnowartościowy,zdrowy i długo sycący posiłek. Składniki: -60g.płatków owsianych górskich -50ml.mleka -70g.tuńczyka z puszki -2 jaja -plaster sera żółtego -1 łyżka oliwy -2 suszone pomidory -łyżka posiekanej cebulki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2014-10-14 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, suplementacja - pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie Piszę do Was z gorącą prośbą o pomoc. Na wstępie napiszę Wam swoją dietę. Uznacie ją za mega słabą, jednak po ostatnim okresie redukcji - naprawdę więcej nie potrafię, ani nie muszę jeść, także tylko tyle. Śniadanie Jajecznica z 3 białek z jaj i plasterka chudej szynki (+ sól jako przyprawa) II Śniadanie: Owoc(przeważnie duże [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-10-15 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie Piszę do Was z gorącą prośbą o pomoc. Na wstępie napiszę Wam swoją dietę. Uznacie ją za mega słabą, jednak po ostatnim okresie redukcji - naprawdę więcej nie potrafię, ani nie muszę jeść, także tylko tyle. Śniadanie Jajecznica z 3 białek z jaj i plasterka chudej szynki (+ sól jako przyprawa) II Śniadanie: Owoc(przeważnie duże [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2014-10-15 16:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/So_Good!_Peanut_Butter_i33448_d380x380.jpg Opis - Bez oleju palmowego - Bez dodatku cukru - 100% orzechów! - Bez soli Naturalne masło orzechowe z prażonych orzeszków ziemnych pozyskiwane naturalnymi metodami produkcji poprzez poddawanie orzechów rozgniataniu w ich naturalnych skórkach bez jakichkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2014-10-20 13:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby które miały przyjemność przetestowania nowego produktu białkowego Newella bardzo prosze o ocenę w tym temacie. W temacie oceniane bedą organoleptyka produktu, wartości odżywcze oraz walory kulinarne. Do oceny wymagane są także zdjęcia prezentujące w jakiej formie oraz w jakim posiłku zjedzono produkt. Newella Klasyczna [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16068 Data: 2014-10-22 11:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 5-10min. 4. Siekamy nasz pyszny, aromatyczny koperek i hejże go na patelnię na 3 min. 5. Do szklaneczki wlewamy odrobinkę wody, śmietankę oraz dodajemy mączki, mieszamy solidnie, aby nie było grudek i zalewamy dokładnie mieszając. Podgotowywujemy do czasu aż się sosik zetnie. 6. W sumie to gotowe. BTW nie podaję, ponieważ uważam, że w tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2014-10-28 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak curry z ananasem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: - 250g kurczaka - woreczek ryżu basmati - pieprz, sól, imbir, curry - czosnek - oliwa - ananas w puszcze - ketchup - sos tajski - miód Jak przygotować możecie zobaczyć tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=fHqlVQoioy4 Wartości: B: 63g W: 136g T: 18g Kcal: 893 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/57053aaadbed4883b17189f4a7e57517.JPG

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2014-11-09 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCH

    Temat
    Doping

    Witam zakupiłem HCG 1 amp 5000j i do tego 1ml soli fizjologicznej, chciałbym uzyskać 1000j w strzale to mam bić po 0,2ml? Chyba bezsensu czy kupić sól osobno i zrobić z tego 5ml?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2014-11-18 07:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - W3Pro+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/W3Pro_i31838_d380x380.jpg Opis - Miks 3 różnych białek - Wspaniały smak - Idealny zamiennik posiłku W3Pro+ to najwyższej jakości izolat, koncentrat i hydrolizat białka serwatki. Białka serwatki charakteryzuje wysoka wartość biologiczna. W3Pro+ odznacza się również dużą ilością aminokwasów wolnych i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2014-11-20 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba wzmocnienia klatki/tricepsow

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 18 lat waze 100/105Kg wzorst 185. Chce schudnac do 85/90 kg i wzmocnic się siłowo. 2/3 posiłki dzienie do godziny 18. od połowy tygodnia staram odzywiać sie zdrowo, ograniczam cukier i sól prawie do zera staram sie jesc musli z mlekiem, ryż, mięsa(ale nie tłuste), jajka(wszelakiej formie), warzywa pijam zieloną/czerwona herbate W domu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2014-11-23 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Zalezy od gustu. Składniki: 2 l wody 3-4 piersi z kurczaka 4-5 marchewek 1-2 papryka czerwona 1 cebule kostka rosołowa koncentrat pomidorowy przyprawy (papryka, czosnek, sol i pieprz) grzanki (ciemny chlebek ktory podsmazamy na patelni z dodatkiem przypraw) opcjonalnie: kiełki (bardzo dobra opcja!) olejek sambal (na ostro też pycha) wołowina [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2014-11-25 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sportu - Poprawi Twoją zdolność koncentracji i skupienia podczas ćwiczeń Dymatize M.P.ACT Energy Ignitor to silna przedretningówka, która da Ci możliwość zbudowania solidnej masy mięśniowej przy poprawieniu osiągów siłowych - zwiększenie objętości mięśni to jedna z metod progresu siłowego. Podniesiony zostanie także poziom Twojej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2014-11-25 11:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)