sol

sól droga:D nawet nie chodzi o to co z nich leci, tylko o pług z przodu. do tej pory nie wyjechaly to lepiej zeby juz nie wyjezdzaly. na plusie jest, jak przestanie padac to samo sie rozpusci. a tak to wydadza kase w bloto (jak zawsze)

Wiadomo ze w drugą stronę też nie trzeba przesadzać, bo jak ktoś boi się dodać trochę rpzyprawy do kurczaka bo sól, bo zaleje wodą, i wpyerdala takiego gotowanego w samej wodzie, to trochę śmieszne %-) Ale to co je 99% osób na IF to jest porażka, wpyerdalanie lodów z wpc i zagryzanie batonami zamiast kurczaka z ryżem. Myślę ze można zakończyć ten [...]

Jakoś dzisiaj nie miałem za bardzo mocy, czułem jakieś takie dziwne zniechęcenie. Prawdopodobnie przesilenie wiosenne. Bezpośrednio po treningu nie miałem siły biegać dopiero po 16.00 poszedłem pobiegać na 30 minut. W terenie jednak bieganie ma inny smaczek. 08:00 - śniadanie Ogórek kwaszony (120 g) Masło extra (9 g) Sok pomidorowy (295 g) Chleb [...]

Znalazłem temat kulinaria i zacznę tam wklejać pomysły. Dzięki Kabo za wskazanie tematu, bo już sam chciałem założyć taki. Co do cieciorki w formie orzeszków prażonych przepis podałem kilka postów temu ale powtórzę: 500g suchej cieciorki moczę 12-24h w zimnej wodzie, wodę można zmienić w trakcie moczenia Po moczeniu odsączyć dokładnie i oszuszyć [...]

Jest jednak problem bo a wadze nie ma żadnej zmiany. Ważyłem 106kg zaczynając i nadal tyle ważę, czasem waga spadła do 104.5 ale i podskoczyła do 107.2. Albo udaje Ci się trafiać w równowagę kaloryczną pi razy oko i nic się nie dzieje, albo organizm zwolnił metabolizm i stara się raczej gromadzić niż trwonić (wystraszyłeś go nagłą aktywnością). [...]

[...] napiszę już z autobusu. Czas na szybki trening, prysznic i muszę zmiatać do pracy!! No i wywalam sól kompletnie z tego, co sam robię, ograniczę lub wywalę produkty już solone, jak wędzone ryby np. Zapomniałem.dodać - spalone kalorie podczas biegu wg Polara 570. Trening siłowy 250. Trening siłowy Rozgrzewka 5minut Inverted rows z [...]

Tak. Już gdzieś wcześniej wspomniałem, że ok 20tego wrzucę podsumowanie po całym cyklu HST. Będąc w Polsce utrzymałem aktywność na takim samym poziomie jak tutaj. Pilnowałem żarcia. Nie jadłem słodkiego prawie. I co? W Nowy Rok waga teściowej pokazała 109.1!!!! Ok, pokazuje nieco za dużo, ok kilograma, ale to i tak masakra jakas, bo drugi poranek [...]

ale to taka sól jodowana , spożywcza ?

Wlasnie probuje podbic jakos kcal. 40-50g moreli suszonych w 2 posilku nie zaszkodziloby? A tak przy okazji, jak to jest z przyprawami, pieprz, sól, szkodliwe czy nie? Slyszalem tez podzielone zdania na temat pomidorow i ketchupu.

Hej, takie pytanie sugeruje, że dziecko zobaczyło9 schudnięcie u Ciebie Ciesz się, bo jedyną osobą, która nie widzi mojego schudnięcia to moje dziecko A ja wczoraj jadłam swój ukochany chlebek napchany ziarnami, który do tego zapewnia regularne i skuteczne wizyty w toalecie Na wadze na wszelki wypadek nie stanęłam, poza tym świeci słońce w [...]

nie wiem ... na swieta robie skladniki -seler konserwowy- -4 jojka -troszku szynki -ananas -majonez ( oczywiscie krecony samemu) -sol pieprz kladziesz warstwami seler( odcisniety pokrojony )-->majo( 1 lyzka)-->jojka( w kosteke pokrojone)--> majo---> szynke ( w kostke pokrojona)-->majo--> ananasa kazda warstwe troszke [...]

selers konserwowy ananas szynka jajka 3 na twardo majoznez sol pieprz wszystko drobno kroimy jak na salatke jarzynowa( poza sola i pieprzem), ewentualnie odsaczamy mocno i wykladamy warstwami na sam spod seler na to lyzka majonezu potem szynka--majonez -- jajka--majonez --na wierzchu dekorujemy ananasem ( niemusi byc AZ tak drobno pokrojomy za [...]

I sól + pieprz dopiero na talerzu. :-)) Można jeszcze pokrojon w dość grubą kostkę jabłko wrzucić i trochę dusić, mega smaku dodaje wątróbce z cebulką. :-))

Co tam masz za nadzienie? oprocz mięcha Zawsze robię tak: 500g mięcha mielonego z chudej szynki z biedrony 500ml przecieru tomatera, też z biedry przyprawy: bazylia, zioła prowansalskie, sól czosnkowa, pieprz ziołowy, tabasco, łyżeczka słodzika Do tego dałem jeszcze 200g startego żółtego sera i wymieszałem. Proponuję spróbować. Jest pyszne. [...]

solnony głownie dla tego ze sol jest fajna

sol ma duzo sodu

pewnie dlatego ze sol = to samo co chlorek sodu

[...] go tak żeby patelnia się błyszczała, stary, znany patent. Najpierw dajesz serca drobiowe przekrojone w pół. Po obsmażeniu delikatnym przyprawiasz je : -pieprzem, papryką, solą i dodajesz cebule pokrojoną w kostke, czekasz aż się zeszkli, nie za mocno. Z cebuli i serc puszczą "soki" nie dużo, ale zawsze coś, wtedy dodajesz ten sos pomidorowy, i [...]

19 kwietnia 2015 Dzisiaj zrobiłem bareczki. Mega trening, polecam. ______________ wyciskanie na smithie zza karku + wznosy bokiem stojac + wznosy bokiem w opadzie 10x15+15+15 unoszenie sztangi w przód leżąc brzuchem na ławce skośnej 3x15 po treningu 20 minut aerobów.- ______________ Mega tempo, pierwsze 10 serii w pierwszym ćwiczeniu bez przerw [...]

Ewentualnie sól z wodą hehe :D