SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • patrz kupujesz sol fizjologiczna w ampie 5ml teraz tak wciagasz do strzykawki z tego 1ml soli wlewasz do ampulki z proszkiem HCG mieszasz dobrze i wyciagasz to wszystko znowu do strzykawki i wbijasz spowrotem do pozostalych 4ml soli i juz masz rozrobione 5ml czyli 5000I.U kazdy 1ml to 1000I.U kumasz ? Zmieniony przez - PalleHajs w dniu 2013-02-01 [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11861 Data: 2013-01-31 23:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobilem tak jak mowiles PalleHajs.... kupilem sol NaCl 0,9% 5ml odciagnalem 1ml wpuscilem do proszku i wymieszalem pota sciagnalem to i wlalem do calosci soli i wyszlo chyba troche za malo... odciagnalem to do normanej strzykawki 5ml-litrowej ... odciagnalem 4 ml a ten pozostaly jeden na wyjazd do insulinowki a wyszlo polowe insulinowki.. ;) [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11861 Data: 2013-02-01 18:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    [...] się do tych placków na ostro ! Sos(ja lubie czosnkowy) 50 ml jogurt grecki light łyżka majonezu omega 3, light ząbek czosnku (rozgniatamy) 20-40 g startego zielonego ogorka sol, pieprz Mieszamy wszystko razem i zostawiamy żeby przeszło. Nie może być wodnisty dlatego jogurt grecki Dodatki 100g indyka 100g kurczaka pomidory papryka cebula [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 19:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki z których powstaje to: woda, ziarno żyta (32%), mąka żytnia (mąka żytnia razowa 13%), siemię lniane (3,5%), sól, drożdże, ocet, ekstrakt słodowy ciemny, błonnik ziemniaczany, regulator kwasowości (kwas cytrynowy). To ten - ekstrakt słodowy nie jest potrzebny w chlebie, to zamiennik cukru. "wartość odżywcza w 100 g ekstraktu Wartość [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2013-02-02 00:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wina 7-8 łyżek oliwy extra virgin Sól, pieprz, harissa (czosnek + czili, ale to nie to samo ;) Do octu wlewamy po kropelce oliwe i ubijamy trzepaczka. Dodajemy szczyptę soli,pieprzu i pół łyżeczki harissy (można więcej). Kapuste drobno szatkujemy, dodajemy białą częśc pora tez drobna pokrojoną i mieszamy z sosem. Ostawiamy na pół godzinki. [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    cały kurczak+olej z pestek winogron i pieprz,sol,papryka,koledra,przyprawa do kurczaka i jakies tam jeszcze gadzety wedle osobistego smaku :-) http://imageshack.us/a/img96/874/201301311023.jpg a to sa bułeczki z czekolada i budyniem. jak to sie robi - nie wiem :-D ale za to smakuje jak lodzik po wyroku %-) [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 01:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Azjatyckie danie na szybko. a więc piersi słoik fasolki zielonej szparagowej ciemny sos sojowy imbir chili sól Kroimy pierś w cienkie plasterki (jak ser czy wędlinę) tylko grubsze tak na 5mm . Smażymy chwile aż pojawi się pierwszy nalot złoty , tak aby mięso nadal było miękkie(między czasie solimy) . Odcedzamy fasolkę i dodajemy do mięsa, [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 12:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] sklepach mydlarskich) wchodzisz do parowej, odmiekasz, pozniej sie smarujesz mydłem siedziesz w parowej i odmiekasz, idziesz pod prysznic spłukujesz mydło i szorstka rekawica sobie szorujesz całe ciało z łuszczącego sie naskórka. o raz w tygodniu i dodatkowo raz w tygodniu jak uda ci sie kupic sól Epsom to sobie zrób kapiel w tej soli wieczorem.

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 14:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    [...] kuchni. Składniki: 2kg wołowiny gulaszowej (moga być ścinki byle nie mocno tłuste) 2kg wieprzowiny (klasa I, szynka schab) 1kg boczku wieprzowego chudego. sól (gruba - miał solny sie nie nadaje) pieprz czosnek majeranek zioła prowansalskie papryka jelito cienkie 10 metrów Przygotowanie: Mięso myjemy i dobrze spłukujemy wodą (żeby wolowinę [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 17:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w całości. Doprowadzić do wrzenia i gotować przynajmniej 30min 2.Umyte i pokrojone warzywa dodać do gotującego się wywaru z mięsa. Najlepiej od razu po wrzuceniu warzyw posolić gdyż później warzywa nie przyjmują soli. Szczególnie buraki pokroić drobniej ponieważ długo się gotują. (co jakiś czas mieszając) Gotować przez kolejne 30-40min. Im [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki: Czy to dieta, która ma sens?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] serek wiejski 2. II Śniadanie: 2 kanapki w szkole z masłem, szynką z indyka, serem żółtym i jajkiem, 0,5l mleka 0,5%, banan + surowa marchew 3. Obiad: Ziemniaki bez soli, 20-25 dag piersi z indyka bez panierki lub łososia (na oliwie z oliwek), buraczki/kapusta modra/czerwona kapusta + banan 4. II Obiad pierś z indyka + warzywa (brokuły, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-02-04 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lunika ale jak dokładnie? rozpuścić sól umozyć szmatę i na czoło? Arphiel dzięki. Już wypiłam mieszaninę imbiru, cytryny i łyżeczka miodu. Zraz popatrzę czy mam kurkumę, bo cynamonu nie mam na pewno. No i micha. Nie ma tragedii :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/74d899928d7b4dd3bd346b4e8ef5629f.jpg

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 14545 Data: 2013-02-04 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Stek i slodkie ziemniaki wołowina slodki ziemniak zioła prowansalskie pieprz swiezo mielony sól przyprawa do steka stek posypany pieprzem przyprawa do steka bo soli zapomnaiłem %-) ziemniak pokrojony jak widac. na blaszke kłade papier do pieczenia psikam lekko pamem potem ukaldam ziemniaki posypuje ziolami i pieprzem znowu pam i na jakies 20 minut [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 21:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałam szyte woreczki z płótna, na patelni mama podgrzewała sól i wsypywała do woreczków. Trzeba uważać by nie poparzyć się. Na zatoki dobrze też robi dłuuuga kąpiel z chusteczkami pod ręką. Lampa na podczerwień...no to już rewelacja ale trzeba sie liczyć iż po nagrzewaniu nie wolno przez min 15 min wychodzić na zimno. Często takie lampy mają w [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 14545 Data: 2013-02-05 13:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    haha powiedział to z litości %-) Ale powiem Ci robiłem takie coś podobnego do karguli - z 50g mąki, majonez, cebula, sól, pieprz i filet z kuraka pokrojony w kostke - rewelacja :-)) no ale dietetyczne to tak za bardzo nie jest, dlatego często tak nie szarżuję.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma bata. Wodę musiałeś zatrzymać. Pewnie ta pizza miała dwie garść lub dwie soli w składzie. Taki przybytek w ciągu doby to tylko woda może dać. Pij full wody i ogranicz sól do minimum (najlepiej wyklucz). Zwłaszcza na regeneracji, jak nie musisz ostro ćwiczyć, to możesz wykorzystać ten czas na solidne przepłukanie ustroju. Zdziwisz się waga [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorzka sól jest dobra w zaparciach. Za kazdym razem jak jade do Egiptu czy gdzies pomogła nie raz na tamte klimaty :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10273 Data: 2013-02-05 22:14:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wczoraj nie mogłam Twojego dzienniczka odnaleźć by zapytać gdzie się podziewasz :-P a tu proszę, ślepa jestem a Ty nadal robisz swoje :-) Ostatnio robiłam podejście pod wiosłowanie sztangielką. No to jest dopiero trudne do wytrzymania %-) ps. jeśli już nie możesz ryb...to może spróbujesz mojego przepisu. 4 (u mnie kostki) rozmroziłam i poddusiłam [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17452 Data: 2013-02-06 08:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli zjadałam około tych 1200 kcal, ale nie zgadza się z tym co wyszło mi z kalkulatora zapotrzebowania i nie wiem co mam teraz zrobić. Jak pisałam dzisiaj jest mój 6 dzień tej diety. Wyeliminowałam słodycze ( było ciężko bo bardzo lubię), smażone, białą mąkę, sól, wysokoprzetworzone itd)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2013-02-06 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wędzonki nie, nie sól

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)