SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • przedtreningówka a niskie cisnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chciał nie chciał trochę zapewne jesz, ale podręcznik też odnosi się do "Kowalskiego" który je jej dużo więcej. :-) Nie szalej, sypnij do jakiejś jajecznicy tu i tam, sól mimo wszystko również jest potrzebna. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-04-11 10:07:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-04-11 10:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wino i chwilę dusimy na wolnym ogniu. Potem dolewamy jogurt i nadal dusimy, często mieszając, aż do zgęstnienia sosu. Dodajemy drobno posiekany koperek oraz dość intensywnie solimy i pieprzymy. Wartości odżywcze sosu: kcal: 190 B: 8,5g W: 14g T: 11g SMACZNEGO :-) Sałatka - skład /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/232500181bba4408aad5ac2e5d824d2c.JPG Sos [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14221 Data: 2014-04-11 16:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba366a57e67d4719ba311eafa8a43b14.jpg SUPLE BIORĄCE UDZIAŁ W TEŚCIE pełna oferta suplementów firmy Hi Tec w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition-p1.html Whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_C-6_i55_d380x380.jpg OPIS: - Matrix z 6 [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 17:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kłamie w spamie :-D

    Post
    Ladies SFD

    Ja zawsze daję sól, paprykę suszoną, albo przyprawy do ryb, ale jak mam te bez cukru i syfu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 12:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skłądowo? Bazylia, oliwa, (pietruszka?), nerkowce/ziemne, sól/pieprz, coś jeszcze dajesz czy kupne? Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2014-04-14 21:22:41

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-14 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodowa - feta - czarne oliwki - rzodkiewka - ogórek - bazylia - pierś z kurczaka (pokroić na kawałki) Marynata: - przygotować marynatę z oliwy, soku z cytryny, odrobiny soli, grubo mielonego pieprzu i ziół prowansalskich. - marynatą polać kawalki kurczaka, wymieszać i pozostawić najlepiej na noc w lodówce Dressing: - jogurt naturalny - sok [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14221 Data: 2014-04-15 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kości i skóru (w lidlu takie są) ale z piersią też by było dobre myśle - czosnek dwa ząbki - dużżo dużo musztardy- - przyprawa ziołowa go grila -sól Czosnek zmiarzdzyć z solą wymieszać z przyprawą i musztardą dodać trochę wody jak jest za gęste, wysmarować mięso włożyć do lodówki na 2h lub dłużej. Piec w rękawie do pieczenia z godzinę DZIEŃ 2 [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15642 Data: 2014-04-15 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy sprawdzony przepis

    Post
    Kuchnia SFD

    Gotujesz jajeczka, przekrajasz na pół, wyciągasz żółtka. Siekasz wg uznania: polecam zielone oliwki, szyczypio, sol, pieprz i mieszasz z żóltkami. Nadziewasz białka farczem. Każdą połóweczkę owijasz łososiem wędzonym, na górę dajesz odrobinę majonezu/jogurtu i na to 2-3 krążki oliwki. Niebo w gębie, zaraz znajdę zdjęcie z pracy jak to ma wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2014-04-15 21:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co robic i bylem sam na zmianie:-D Pierwsze danie: Włoska zupa ziemniaczana z szafranem ziemniaczkimakaron farfalle, cebula, marchew, seler naciowy, szafran, oliwa z oliwek, sol morska, pieprz ziolowy Drugie danie: Kawałek 150g antrykota z solą, pieprzem, sambalem zgrilowany po 30 sek na kazdej stronie, a pozniej pieczony do 55 stopni miesa w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.04, DT, tydzień 6 Fajny trening wyszedł dziś. Ogólnie to leżę i kwiczę ;-). 1. Wyciskanie sztangielek na płaskiej jednorącz 4x (8-10) na rękę 60 s (R: 6,5 kg x20, 6,5 kg x20, 7,5 kg x20), 9,5 kg x10, 10,5 kg x10, 11 kg x10, 11,5 kg x7 (R: 6,5 kg x20, 6,5 kg x20, 7,5 kg x20), 9,5 kg x10, 10,5 kg x10, 10,5 kg x10, 11 kg x9 Trochę do przodu - [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuję wyjaśnić sprawę od początku... Wszystkie sole wytwarzane w naszym zakładzie powstają dzięki odparowaniu, wydobywanych przez nas mioceńskich solanek jodowo-bromowych. Bocheńska Sól Lecznicza jest solą o maksymalnym stężeniu pierwiastków terapeutycznie czynnych, Salco Sport Therapy ma tą zawartość nieznacznie obniżoną, naturalnie z [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9871 Data: 2014-04-18 12:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    haha upierdliwośc to nie jest a ciekawość i chęć ;) zamiast bułek już lepiej chleb razowy ;) i zamiast kanapek to możesz omlet robić od czasu do czasu zamiast tego jajka ryżu i bułki ;) przepis na omlet prosze bardzo ;) wybijasz białka jaj z 5 białek i je ubijasz mikserem czy czym tam chcesz jak ubijesz to do tego dodajesz z 2 łyżki mąki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2014-04-18 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • groszek, seler,marchew,pietruszka, majonez, ogórki kiszone, jabłko, ziemniaczki, cebula, czosnek, kukurydza, sól pieprz musztarda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-18 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko tak jak napisalem na PW Nic nie kombinuj Cierpliwosci MOLESTA -- ja wiedziałem ze tak bedzie.... Bracie przybastuj Tu trzeba czasu Metformine jak powiedzialem REDUKCJA Tu lezy przyczyna Zredukujesz bedzie latwiej Na razie sorki ale waga jest głowna przyczyną Ten URTIX kurka to miałem na mysli tabletki Koszt ok 9zl Witamian d tak jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2014-04-18 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na czczo l-carnitine x2 i pół godziny pływania. Muszę koniecznie powiększyć objętość płuc. Kiedyś czyli 20 lat temu mogłam więcej |-) tak jak wcześniej pisałam nie mam isolatu białka a więc śniadanko po basenie to twarożek ze szczypiorkiem ogórek ok 10 cm bieżących:-D i jajko sadzone oczywiście niesolone bo przecież sól tobiała śmierć. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2014-04-19 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu - DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Witajcie, Pasior ruszył w dół, waga lekko też, obwody bez drastycznych spadków, także chyba wszystko idzie w dobrym kierunku. Jakaś tam kratka się przebija, mimo to jest sporo zalegającego tłuszczu, który uzbierał się przez lata i trzeba się go w końcu pozbyć. W pasie dzisiaj pokazało 78,5 także jest ok. Waga 72 prawie, choćbym miał ważyć 68 [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 14866 Data: 2014-04-19 14:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na talerzu. Kroimy twaróg oraz wszystkie warzywa w dużą kostkę. Majonez mieszamy z jogurtem. Czosnek przeciskamy przez wyciskacz i dodajemy do sosu, następnie doprawiamy solą i pieprzem wedle uznania. http://i62.tinypic.com/2ijityd.jpg http://i62.tinypic.com/20fb9mt.jpg link do tematu w dziale kuchni: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14221 Data: 2014-04-20 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Brokuła "porozrywać" na różyczki. Łososia pociąć w paski. Jajka, pomidora i łososia poukładać na sałacie. Przygotowanie sosu: Do jogurtu dodać koperek oraz doprawić solą i pieprzem według uznania, jeśli ktoś lubi może dodać odrobinę majonezu. Do kcal wliczam tylko. Jogurt naturalny, jajka i łososia. Rozkład B/W/T na całość B:41 W:10 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14221 Data: 2014-04-20 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sporty walki.

    Post
    Trening w domu

    [...] ścięte na parze, jaja sadzone, omlety 5. Mięso chude: wołowina, cielęcina, wieprzowina - w bardzo ograniczonej ilości, kurczaki; ryby chude: dorsz, leszcz, płastuga, sola 6. Wędliny chude: szynka, polędwica, kiełbasa chuda szynkowa, parówki z ograniczonej ilości 7. Masło, olej sojowy, słonecznikowy, rzepakowy, oliwa wysokogatunkowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-04-21 01:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Sole mineralne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej spożywać sole bogate w minerały:np. sól himalajska ma 84 minerały i dużo żelaza-dobra jest na krążenie, a kłodawska więcej magnezu i potasu od himalajskiej-dobra jest na skurcze mięśni, na serce.Na internecie można kupić różne. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-04-22 15:08:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2014-04-21 14:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)