sol

Witam, Coś o sobie, mam 22 lata 180 cm wzrostu na siłownię chodzę 3 razy w tygodniu na 7.30 rano, wstaje ok 6 rano. Pracuje w sklepie komputerowym i mam dostęp do lodówki ( zaprzyjaźniony sklep spożywczy ) i do mikrofali więc mogę podgrzewać i przechowywać przygotowane jedzenie a to duży + :) kładę się spać ok 22.30 lub 23-ej. Mój plan: 3 x tyg. [...]

witam ponownie słuchajcie niemam jak tego kupic w aptece byłem i pytałem o aqua pro i ze na recepte a podobno ta sól jest niedobra do hcg co zrobic?? Ale w żadnym wypadku ani jedno ani drugie nie jest na Rp... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb1022271c274f84a44b1835f6d6a3e1.jpg

Co ty za bzdury gadasz? W każdej aptece sól f. we lkakonikach po 5ml masz od ręki. Wyślij kumpla jak na Ciebie źle patrzą i balona z Ciebie robią

Skład: Karkówka wieprzowa b/k (82%) woda, sól, syrop glukozowy, przyprawy naturalne (zaw. gorczycę), wzmacniacz smaku: glutaminian sodu E621, hydrolizat białek kukurydzy i rzepaku, skrobia modyfikowana E1422, stabilizator: cytryniany sodu E331, regulatory kwasowości: octany sodu E262, kwas cytrynowy E330, aromaty i ekstrakty [...]

[...] jogurt wymieszać z resztą czosnku przeciśnietą przez praskę. Dodać pokrojony w kostkę ogórek oraz posiekaną natkę, szczypiorek i koperek. Przyprawić majerankiem, oregano, solą i pieprzem ziołowym. Podawać razem z sosem (lub bez jak kto woli) Całość u mnie podzielona na 4 porcje: 1 porcja (nie wliczając sosu i biorąc pod ugagę że zastosowałem [...]

sol, potas, weglowodany

20 lipiec 2012 Trening: DNT Po crossficie mega zakwasy mi wyszły, więc odpuściłam robienie aerobów. Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: kalafior, brokuł, leczo warzywne (cebula, papryka czerwona, cukinia, przecier pomidorowy), mix sałat Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona. Przyprawy: sól, pieprz, imbir + kakao [...]

[...] siekamy pietruszke i szczypiorek drobniutko i dodajemy do miski wszystko polewamy sokiem pomidorowym z puszki z pomidorkami,do tego dodajemy lyzke lub dwie oliwy z oliwek,solimy i pieprzymy do smaku ,wszystko mieszamy i po odcedzeniu makaronu makaron wykladamy na talerz a na wierzch dajemy tuniaka z amore pomidore ALA SYZYF ,mieszamy i [...]

Znalazłam ciekawy artykuł odnośnie produkcji mleka i jogurtów, jestem bliska wykluczenia całkowicie nabiału, nawet chyba łącznie z twarogiem, po ostatnich doznaniach żołądkowych{:-( Oto źródło, warte przeczytania: http://prawdziwezdrowie.blogspot.com/2011/03/mleko-szkodzi-na-zdrowie.html tam, gdzie są gwiazdki wpisać po kropce [...]

22 lipiec 2012 Wczoraj wieczorem wpadło trochę alkoholu i garść chipsów. Usprawiedliwień nie ma, mogłam wypić samo winko, ale skusiłam się też na chipsy, mówi się trudno trzeba iść dalej. Bawiłam się świetnie przetańczyłam 4-5 godzin na imprezie, a w głośnikach muzyka z lat 80-tych ;-) idealna do zabawy! Trening: DNT BIEGANIE bieg 6,2 km – 43 [...]

na skurcze zawsze magnez sol itd. ew jak mnie lapal to rozciaganie i nap*****lanie z peisci zeby puscilo %-) moze masz ucisk na nerw??

[...] Miska czysta:-) Warzywa:pomidor, ogórki Przyprawy:cynamon, kakao, oregano, bazylia,pieprz ziołowy, sól Napoje:woda, pu-erh, rooibos karmelowa Zrobiłam ciasto czekoladowe fasolowe, tylko po małych modyfikacjach, jako słodki dodatek zamiast miodu/syropu z agawy posłużyły mi banany i podzieliłam masę na czystą oraz z dodatkiem łyżki kakao ( część [...]

[...] hektolitrami) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf89a9e05e9f49b8b583acfb9ea76dca.png Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W + 3 kawałki drożdżówki z wiśniami Warzywa: pomidory, ogórki małosolne Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: imbir, cynamon, sól, pieprz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86725b49a1284ba68a649c0af44f690e.png Zmieniony przez [...]

Ja klasycznie, podobnie jak ty, sól/pieprz, cebula + ogórki kiszone A jem z chlebem pełnoziarnistym jako "kanapki" i podjadam czasem do tego pieczarki marynowane, albo grzyby :D Jak robisz te grzanki ?:D

Killing232: Zawsze urozmaicenie jest, ale według mnie nie jest to większe zło niż fast food. A czy zdrowe? Jedni powiedzą, że ma sól i już odpada. Ale jakoś danie trzeba urozmaicać. kalikstat: Co Wy macie z tym E? W domu brat mi też joczy, że E i to tamto :D Domyślam się, że to nic dobrego, ale akurat te przyprawy tego nie mają. Z ciekawości [...]

[...] minęło i mogłam dalej"hasać" po moim boisku osiedlowym. Bieg w swoim tempie, bez spięcia ukończony z powodzeniem bez ani jednego zatrzymania:-) Miska bez skazy. Warzywa:fasolka szparagowa, pomidor, ogórek, papryka,koper Przyprawy:cynamon, oregano, mięta czekoladowa, pieprz ziołowy, sól Napoje: woda, pu-erh, rooibos karmelowy [...]

To źle,że nie używasz soli. Sól jest niezbędna do prawidłowej pracy organizmu,a sportowcy,tym bardziej w lecie,mogą mieć jej bardzo duże straty wraz z potem. Koniecznie przeczytaj: http://potreningu.pl/artykuly/759/sol-mity-i-fakty Co do diety: Makrela na pewno nie 2x na dzień!- 1-2 razy w TYGODNIU to max. Zastąp ją tłustymi,świeżymi [...]

dobry temat bo uwielbiam tatara %-) ja daje ogórka konserwowego, cebulkę, żółtko, sól, pieprz, i trochę musztardy sarepskiej :-)) jeszcze dodam że wp*****lam widelcem bez niczego %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-07-25 12:45:20

U mnie raczej bez żadnych fajerwerków - żółtko, cebulka, ogórek, grzybki, sól i pieprz... Mam pytanie - co polecacie jako substytut dla polędwicy, te paczkowane gotowe masy mięsne na tatar dają radę?:->

witam czy w nowej soli woj. lubuskie jest klub boksu/muay thai/Krav Maga i cobyscie z w/w polecali do samoobrony i w ramach utrzymania kondycji