SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sol

  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC PIZZA nasza PIZZA nadaje sie jako doskonały posiłek pierwszy po treningu, lub jako ostatni posiłek przed treningowy, nasyca, zawiera dużo białka i długie węgle i proste do zrobienia no i co jest najlepsze smakuje jak super smaczna pizza prosto od Włocha;) Fitness ciasto: następujący przepis daje 4 duże pizze lub 2 blachy pizzy. Radzimy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2012-01-08 19:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygnieć piersi - rozbijesz w ten sposób tłuszcz znajdujący się w mięśniach (łatwiej się wtedy stopi podczas pieczenia). Skrop kaczkę wewnątrz sokiem z cytryny, natrzyj całą solą, pieprzem, połową majeranku (obficiej od wewnątrz), zawiń w folię i wstaw na noc do lodówki aby skruszała. 2. Przygotuj nadzienie na 30 min przed wyjęciem kaczki z [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tenk ju soł macz !

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2012-01-09 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<<<<< "NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI" >>>>>>

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PYTANIE NR 5 Czy zupka grochowa Activlaba ma makaron, czy grzanki? odp na: [email protected] nazwa tematu: NOWOROCZNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ ACTIVLAB nr 5+nick sfd ***************************************************************** ODP to: grzanki: ../Content/img/noimage.png Składniki mąka grochowa 50,1%, soczewica 10%, grzanki 10% (mąka [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 21:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalać wodą (1/2 szklanki). 15/20 minut go tak mieszać, aż się rozpuści. Dodać łyżeczkę gałki muszkatałowej. II. W międzyczasie medaliony prószymy z oby dwóch stron solą i pieprzem, a piekarnik rozgrzewamy w 200-220 stopniach. III. Do naczynia żaroodpornego wylewamy szpinak (ten akurat był z sosem śmietankowym) i równo go rozprowadzamy. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2012-01-10 13:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb razowy??dobry?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przemian z grahamkami raz chleb a na drugi dzień grahamki chleba Razowy skład maka zytnia typu 720,maka zytnia razowa typu 2000,żurek,mąka żytnia,maka sojowa,glukoza,ekstrakt drożdżowy,kultury bakteri mlekowych,maka pszenna typu 750,woda,drożdże,sol.słonecznik łuskany.może być ten chleb??co Zmieniony przez - jara200 w dniu 2012-01-10 14:02:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2012-01-10 14:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż (Solić czy nie solić ?)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie przygotowywania ryżu. Czy wszelkie potrawy jak i właśnie ryż mogę solić małymi ilościami czy nie ? Jak wiadomo sól to sód, więc jest zbędny w naszym organizmie. Jak to jest w końcu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2012-01-11 00:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serowym *mniam* jakby ktos mial ochote to robie to tak : 3 lyzki masla do rondla myk myk potem 0,5kg stejka kroje w cienkie paski i do rondla myk myk czosnek mielony pyk sol pieprz i chilli wedle uznannia nastepnie cebulke w male kosteczki cyk pyk i do rondla niech sie wszystko ladnie popyerdoli.. nastepnie walisz nieco double cream garsc [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 02:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    Ten chlebek nie jest z sezamem, wpisalam taki dla przybliżenia. Skład to mąka żytnia razowa, woda, drożdże ,sól. Moje wrażenia po ćwiczeniach=masakra. Chyba wyszło na zasadzie interwałów? Od 6 burpee po każdych przysiadach musiałam robić przerwę, około minuty, inaczej bym padła. Serce mi waliło strasznie. Ale wytrwałam do końca. Nogi mam miękkie i [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 10:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy było, ale jak dla mnie to nic nie przebije jajecznicy z : -Jajek (min 4 do 8) -pieprz i sól -Olej lub masło ( ja zawsze na oleju)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 23:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strony \-) heh jakby ktos mial ochote to robie to tak : 3 lyzki masla do rondla myk myk potem 0,5kg stejka kroje w cienkie paski i do rondla myk myk czosnek mielony pyk sol pieprz i chilli wedle uznannia nastepnie cebulke w male kosteczki cyk pyk i do rondla niech sie wszystko ladnie popyerdoli.. nastepnie walisz nieco double cream garsc [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 14:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko, problem tkwi w posiłku tuż przed snem, bo powinienem zjeść sam twaróg, ale z racji tego że nie przepadam za tym ciężko mi to zjeść same, dodałem już różne przyprawy (sól,pieprz,zioła), szczypiorek, i teraz pytanko czy moge te 250g twarożka upchać na jednej, dwóch małych kromkach chleba??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sol miałes startowac z testem, jak tam przygotowania? %-)

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] do miseczki, wsypac platki owsiane, wrzucic pokrojony ser i brokuly, ale rozyczki scinamy tylko z wierzchu, ogonki wyrzucamy (tzn. wrzucamy do buzi ;-D), dodajemy przyprawy (sol, pieprz, wiecej mi sie nie chce kombinowac), mieszamy wszystko dokladnie, zeby nie bylo jakichs duzych kawalkow brokula. w tym czasie rozpuszczamy maslo na patelni, [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do miseczki, wsypac platki owsiane, wrzucic pokrojony ser i brokuly, ale rozyczki scinamy tylko z wierzchu, ogonki wyrzucamy (tzn. wrzucamy do buzi ), dodajemy przyprawy (sol, pieprz, co kto chce, ziola tez sie sprawdza), mieszamy wszystko dokladnie, zeby nie bylo jakichs duzych kawalkow brokula. w tym czasie rozpuszczamy maslo na patelni [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw-pisales ze chcesz brac udzial w PB - ale zapomniales ze kazdy to moze przeczytac co piszasz na publiku Ale Ja własnie nie mam nic do ukrycia! Jak bym miał to, wystarczy inne konto załozyc i pisac co sie chce!! a tu jest dzial suple = 0 saa!%-) bomba z koxów moze sie odbedzie a moze nie! Dam Ci znac bo -->a tu jest dzial suple = 0 saa! Myslisz [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 13:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabrzanin %-) na czysto było w PB, zadnych clenow efek, saly, testosteronow i innych szajsów! zzresztą popatrz na wyniki moje marne -6 w pasie ,a solarosa -8 -gdzie sol raczej nic nie podjadał z tych szitów co wymieniles. Ja bylem szczery w 100% była tez obietnica na @ sola ze nic nie poleci z tego typu staffu. ----Moj testo-Recomp , zreszta [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tona/ redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Ale aż po 80 ml mleka dajesz do kawy? Poszukaj w Piotrze i Pawle , albo w małych piekarniach chlebka na zakwasie. W składzie ma byc tylko mąka żytnia razowa, woda i sól (ew. drożdże ale lepiej nie). Upieczenie własnego chlebka to niezła frajda no i jest przepyszny w smaku! Bez porównania z tymi sklepowymi. Wytrzymuje poza tym bardzo długo. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2012-01-15 14:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy jeszcze redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka czy jajca czy moze jakas odzywka dobrea- dizs jajca to ugotowane czy jajecznica? ugotowane - wiec gotujesz te 4-5jajek (lub wiecej) -> jesz cale! albo wcinasz takie (+sol) z warzywami http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/wielkanoc/jajka_z_majonezem_bazyliowym/files/jajka-majonez-bazyliowy-03.jpg albo dodajesz majonezu,ogorka i walisz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2012-01-15 14:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy- Mateusz Zymiera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cały dzień w pracy co oznaczało że trzeba trochę wcześniej wstać, zrobić jedzenie i popakować je do pojemników. Pobudka o 7.20 , porcja bcaa i zabrałem się do gotowania. O 8.30 mogłem już spokojnie wyjść z 4 pojemnikami jedzenia w każdym po 160g kurczaka, 75g ryżu paraboiled i 150g brokuł. Jeden chyba z prostszych przepisów na kurczaka: -250g [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 20:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)