soki

[...] !!!chodzi mi o to ze pisalem w skrocie.. 40tek nie spotkalem o grubosci 0,5 lub 0,6 zawsze byly to 0,7 lub 0,8 stad napisalem w skrocie- uzywajac slowa tylko 40 tki i te soki wlanie podpialem (enana i mixy) gdyz uwazam ze przez nie najlepiej one przechodza ... co do trenu i propa to tu bym sie nie zgodzil ze sa o podonej gestosci co mixy czy [...]

daj test 150 e2d albo npp mogles dac 75 e2d zawsze daje testa wiecej niz inne soki, tymabrdziej przy nandro

[...] zajściem w ciąże No chyba, że twoim jedynym życiowym celem jest być chudzinką to ok. Wiem coś o tym bo sama borykałam się z anoreksią ponad 2 lata. Zaczij usupełniać dietę o soki wielowarzywne z dodatkiem 2 łyżeczek oliwy co wspomoże przyswajanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Przed siłowią zjedz płatki owsiane ugotowane na wodzie z [...]

[...] z importu. Te polskie za 40 zł są raczej cieniutkie (nie wiem czy wszystkie, ale piłem dwóch producentów i oba wypadały jak wodnisty kompot). Importowane, w szczególności soki bio, już w smaku są zupełnie inne, a i dają bardziej odczuwalny efekt energetyzujący - o czymś to świadczy. Co do cen - płacenie po 170 zł za noni z tahiti to wyrzucanie [...]

[...] szklanke orzechow, cieżarowke warzyw i na J/NJ to mam, a wczesniej mialam porcje jak dla wróbelka w moim odczuciu i paradokslanie bylam po nich szybko glodna, bo soki zolądkowe pobudzone, a zarcia nie bylo zbyt wiele. Ja mam diete na 1800kcal (czasem z haczykiem), wiec srednio po 300kcal na posilek wychodzilo, a teraz w pierwszym [...]

Mnie najbardziej rozp*****lają teksty ludzi, którzy piszą że same soki w sobie to nic nie dadzą, że trzeba zap*****lać ciężko na siłowni + dieta. Oczywiście, zgadzam się, ale nikt nie napisze że zap*****lając bez z soku z takim samym treningiem i dieta trzeba to robić kilka lat dłużej, aby wyglądać tak samo jak na soku w kilka miesięcy. Wiem co [...]

Niedawno przekonywała mnie jedna Pani, że podobno najlepsze są gruzińskie soki z granatu. Muszę obczaić ten temat...

jutro wrzuce co jadalem osttanio 2 osttanie dania moje dzis 4x hamburger,lody,batony,piwo barszczyk z uszkami,2xtortilla,lody,chrupki,piwo ....i takie podobne posilki x5-6 - glownie lody,batony,owoce,soki + odrobina ww zlozonych

Hera, Co do chłopa to musisz być bardziej asertywna. Robisz swoje i się nie tłumaczysz. A siłownia... i tak wychodzisz teraz z domu na areobki przeróżne to poprostu będziesz wychodzić dalej tylko nie na areobiki. A czy musisz mu mówić, że zamiast różową sztangielką machasz większymi ciężarami... Dieta - trzymaj się zaleceń Marty. Kup olej [...]

[...] dobrze przyswajalna. Z chelatem Mg jest ten problem że magnez jest przyswajalny w jelitach. Co z tego, że do żołądka trafia chelat magnezu, który i tak jest rozkładany przez soki żołądkowe na dwa związki, z których się składa - chelator i magnez. Do krwioobiegu trafia chelator i wyłapuje znajdujące się już w krwioobiegu pierwiastki takie jak [...]

[...] coś takiego: "Z chelatem Mg jest ten problem że magnez jest przyswajalny w jelitach. Co z tego, że do żołądka trafia chelat magnezu, który i tak jest rozkładany przez soki żołądkowe na dwa związki, z których się składa - chelator i magnez. Do krwioobiegu trafia chelator i wyłapuje znajdujące się już w krwioobiegu pierwiastki takie jak [...]

[...] kwiat krwawnika, - irygacje; przepłukiwanie roztworem soli fizjologicznej lub sól kuchenna z odrobiną sody oczyszczonej, - wdychaj świeżo starty chrzan, - jeść chrzan z sokiem z cytryny, ostre papryczki chili (kapsaicyna), - wpuszczać do nosa wodny roztwór czosnku pospolitego (woda czosnkowa), - pij herbatę z rumianku pospolitego, dzikiej [...]

masz w kauflandzie soki do wody soleo w 4 smakach 0 ww Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-11-17 08:20:06

[...] cebulę posiekaną w piórka. Wszystko podsmażasz przez kilka minut. Następnie dodajesz zmielone mięso z woła. Ja dałem ~500g. Mieszasz, aż mięsko zmieni kolor i puści lekko soki. Następnie dodajesz puszkę pomidorów krojonych, mieszasz. Ja w tym momencie doprawiam - dziś dałem zioła prowansalskie, papryka wędzona mielona, wyciśnięte 2 ząbki [...]

W tym momencie właśnie był już w trakcie bestialskiego zżerania przez rozgrzane do czerwoności i skwierczące soki żołądkowe!! uehehehehehehe.... <- złowieszczy śmiech. :))

tylko soki potrzebuje i cialis jakies

[...] ;) Myslalem ze chleb graham jest ok ale zmienie. Salatki codziennie jem ze swierzych warzyw ...zle dodalem moj blad sorrki. Chcialem jeszcze zapytac jak sprawa sie ma z sokiem ze swierzych owocow....chodzi mi np sok swierzo wyciskany z 3-4 pomaranczy i 1-2 grejfrutow. Czy mozna spozywac takie soki codziennie ? Jesli tak to w jakim czasie [...]

[...] dodatku cukrów i tu jako żródło białka sprawdza się odżywka białkowa. Sok pomidorowy ujdzie, bardziej chodziło mi o jabłkowy - ale zawsze lepiej całe warzywa/owoce niż soki. Do kanapek, jak nie masz możliwości upiec miesa - sprawdzi się łosoś wędzony - bo kanapki z samym masłem i warzywem - też będą pozbawione białka ;-) Brokuły - tu coś o [...]

1900kcal zapotrzebowania 164bialka = 672kcal 82 T= 738 kcal 122W= 490,kcal Nie zmniejszac zapotrzebowanie? Myślałem ze waga spada gdy zapotrzebowanie ma ujemny bilans np. -200kcal I co z cukrami ileg moge dziennie jesc? Głupie soki mają po 10g/100ml..masakra jakas xd

Polecam poczytać na temat soków w diecie: http://potreningu.pl/articles/1061/dlaczego-warto-wykluczyc-z-diety-stuprocentowe-soki-owocowe