SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • ułożyłem diete przy pomocy dziennika posiłkow, dzienne zapotrzebowanie wyszło 3344 tyle że teraz mam problem bo jeszcze ani razu nie udało mi się pokryć zapotrzebowania na tłuszcz B 134 (tu się mieszczę lub wychodzę na nieznaczny +) T 158 (tu brakuje mi zazwyczaj jakichś 60g) W 346 (tu też się mieszczę albo mały +) jeśli chodzi o kalorie najbliżej [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] i wyglada legit tylko strasznie szybko sie w buzi rozpuszcza a iniekcja byla w udko moim zdaniem chyba najlepsze miejsce samemu sie panuje nad sytuacja dziwne i nawet fajne bylo uczucie jak sok sie rozchodzi po miesniu i dzis nic nieczuje, noga pracuje jak tzeba tak tylko chcialem sie podzielic z wami moimi doznaniami w koncu to moj 1 cykl

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 08:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] rzeczywiście nie tyle od razu chorzy, co między chorobą o zdrowiem. Dogłębniej, w moim słowniku być zdrowym, to znaczy być wolnym od jakichkolwiek perspektyw na choroby, o wysokich progach odpornościowych i przystosowawczych do warunków zewnętrznych. Przecież masa ludzi zdrowych wg. dzisiejszego rozumienia, to po prostu tacy, których jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • DAX Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    tren w nowej szacie sok jasny. mix tez w nowej mialem, tylko propa mam w starej . jutro postaram sie wrzucic zdjecia flakonow i wyniki badan Zmieniony przez - noney w dniu 2014-01-04 16:27:27

    Odpowiedzi: 664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Właśnie dostałem informację, ze paczuszka z supelkami ze sklepu SFD jest do odebrania tak więc dzisiaj startujemy z nową suplementacją. Dzień treningowy. Przed treningiem: - sok z buraka - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - BCAA 10 g - tauryna 1 kaps Po treningu - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - tauryna 1 kaps - EAA 10 g - [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 17278 Data: 2016-02-26 13:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [BLOG] Jarlaxe-The beginning of a new adventure

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Cały trening z rozgrzewką i rozciąganiem zajął mi około półtorej godziny. /SFD/Images/2016/2/26/2ed961c05e7044599812e19f5df98ede.jpg SUPLEMENTACJA Przed treningiem: 30min - sok z buraka 225ml (1,5h przed treningiem) - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - BCAA 10 g - tauryna 1 kaps Po treningu - kreatyna mono - 5g - beta alanina - 3 g - [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 17278 Data: 2016-02-26 22:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Na ostatnim ksw zachowywał się jakby czegoś się nacpal albo dowalil ostro sok.

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 22:55:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • DT Esther

    Post
    Ladies SFD

    To prawda, to takie kręcenie się w kółko - tu dodam, to następne ćwiczenie obrywa 8-O Trening nie własny, a znaleziony :-) szukałam splitu góra/dół (ewentualnie przód/tył), bo przejadło mi się już katowanie osobno pleców, klatki i nóg. zresztą mam wrażenie, że przez ostatnie miesiące mało angażuję nogi. Trenuję je raz w tygodniu i to bez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2016-03-22 18:23:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • [...] pod lokalne zawody b) 7-10iu dla zaawansowanych amatorów c) 10-15iu dla najlepszych amatorów (top). Początek przygody z insuliną, dawki testosteronu zaczynają być w ch** wysokie, tren i bold też wysoko ale w mniejszym stopniu niż test. d) 15iu+ dla pro lub dla prawdziwej topki amatorów. Moment kiedy robisz z siebie monstrum. e) GH „Atomówka” – [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2016-08-12 08:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Majonez

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] nieco rzadszy, ale po schłodzeniu jeszcze trochę gęstnieje. Jeśli komuś wychodzi za rzadki, to polecam poeksperymentować raczej z proporcjami całe jajka/żółtka/olej/ocet (sok z cytryny), niż z zagęstnikami. Druga sprawa - przy pomocy blendera w kilka chwil łatwo robi się domowy majonez; w necie są video-instrukcje. Na dno wąskiego, wysokiego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12474 Data: 2017-05-04 10:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Nadcisnienie

    Post
    Doping

    Ide dzis do lekarza rodzinnego zapytać o to ciśnienie,myślicie żeby mówić mu o tym,że wbijam sok czy lepiej o tym nie wspominać ?

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8546 Data: 2017-08-21 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Płynne źródło energii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotujesz biały ryż na miękko, blendujesz go z rodzynkami bananem lub innym owocem dodajesz sok owocowy i wodę tak by konsystencja pozwalała to pić, dorzucasz trochę soli i gotowe. W zależności od dodanego soku zmieniasz sobie smak. --EDIT-- Zamiast ryżu mogą być płatki owsiane Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-03-29 20:10:36

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2020-03-29 20:09:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Tren

    Post
    Doping

    [...] lab na inny i tyle , Będziesz widział czy jest jakaś różnica . Sam wyciągniesz wnioski , czy była z towarem coś nie tak , czy problem leży gdzie indziej . Jeśli faktycznie sok jest podejrzany to jak odpalisz " dobry " tren to różnice poczujesz. Wyślij jak możesz nr seri jaki masz tego trenu , tak z ciekawości . Mam odłożonych 6 butli i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2021-04-28 13:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Avocado zamiast masla

    Post
    Kuchnia SFD

    Chętnie spróbuję! W czym to trzymać i ile czasu na zjedzenie? Trzymaj w czym chcesz, byle był jak najmniejszy dostęp powietrza. Btw, do pierwotnego przepisu dodałabym jeszcze sok z cytryny i rozdrobniony czosnek. 8-) Ok, a jak długo można przechowywać w lodowce? Zmieniony przez - kiubaz w dniu 2022-04-27 23:36:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2022-04-27 23:36:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7)
  • Troche o kapuście kiszonej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak zauwazyłem mało jest informacji o kapuście kiszonej i jej własciwościach zdrowotnych na forum dlatego pogrzebałem w necie i oto małe co nico na jej temat: Zawiera bakterie kwasu mlekowego, które przywracając równowagę kwasowo-zasadową, korzystnie wpływają na florę bakteryjną jelit. Kapusta usuwa też trujące produkty przemiany materii. Od [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-27 13:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] sposób najlepiej sprawdza się w przypadku warzyw, białego delikatnego mięsa, ryb i owoców morza. Jak gotować na parze? Najczęściej gotujemy w woku z wrzącą wodą wlaną do wysokości 2-3 cm. Składniki umieszcza się w specjalnym koszyku, który wykłada się liśćmi sałaty lub kapusty pekińskiej aby zapowiedz przywieraniu potraw. Koszyk przykrywamy [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-05 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Majonez

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] są tanie, a Bóg jeden wie jakich olejów używa się do ich produkcji... Składniki: - 1 duże żółtko - 200 - 250 ml oleju (rzepakowy/z pestek winogron/oliwa z oliwek etc.) - sok z cytryny - musztarda - sól - słodzik - woda Wykonanie: Wszystkie składniki powinny mieć temperaturę otoczenia (to bardzo ważne, w innym przypadku na 100% majonez nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12474 Data: 2011-01-02 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Beta-Alanina - jak stosowac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem w DT i 1 porcja 2,5g przed sniadaniem w DNT - poprawcie jesli macie inne zdanie :) ),ale mam pytanie troche z innej beczki - czy ta porcje z czyms mieszac (woda, sok, jakikolwiek plyn i w jakiej ilosci) czy jesc jako sam proszek ? Czy ma to jakies znaczenie ? Chodzi mi glownie o oslabienie/wzmocnienie dzialania produktu? Niestety na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Płytka iniekcja

    Temat
    Doping

    Co się dzieje z sokiem jeżeli wykonana iniekcja była zbyt płytka? Czy strzał można uznać jako zmarnowany, czy jednak wszystko będzie ok, ale dłużej sok się wchłania? Wydaje mi się, że źle zrobiłem strzał (a konkretnie żona) bo pod zbyt dużym kontem w pośladek, tak jakby z góry...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2012-02-20 16:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam. Ponieważ kolega wyjeżdża jestem zmuszony już kupić sok wiec planuję swój drugi cykl. Obecnie jestem na pct po swoim pierwszym cyklu. Więcej informacji w ankiecie działu mojej osoby poniżej. Na drugi cykl myślałem cypionat i boldenon. miała by to być kuracja 14-18 tygodniowa. jak myślicie w jakich dawkach to podawać? jakie stężenie? Mógłby [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11721 Data: 2015-07-03 22:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)