sok

Może mi się tak zdarzyło 2 razy. Rano wypiłem sok pomarańczowy, poszedłem do kościoła i wpołowie mszy musiałem wybiec bo sobie cheftnołem . Po prostu mniej pij, albo pij jakąś pożądną vódkę.

[...] wiecej - pokombinuj), troszke octu, miksujesz i dolewasz olej bardzo powoli. dodajesz do smaku cukier, sol, pieprz lub tak: skladniki: 1 jajko, 1 zoltko, 1 szklanka oleju, sok z 1/2 cytryny lub 1 lyzka octu winnego, szczypta soli, wykonanie: ubijac mikserem jajka, sok cytrynowy i sol, wlewac powoli olej ciagle ubijajac. Czas wykonania majonezu [...]

[...] śniadanie to jem dwa kawałki chleba (na to sery maślane, kremy śniadaniowe) + kakao (0,3l), na II śniadanie 2 kanapki (z tym co wyżej), na obiad ziemniaczki + mięso i jakiś sok (0,5l) , na kolacje 3 kawałki chleba z szynką + herbata (0,3l). słodycze rzadko spożywam. czasem coś do picia wezme dodatkowo jak zacznie suszyć ;) Za mało napojów ? [...]

Witam wlasnie stworzylem sobie diete na mase, nie jestem w tym zbyt dobry i mialem troche problemow wiec prosze o pomoc w jej poprawie, beda sogi :) Waze okolo 70 kg mam zamiar spozywacz wszystkiego bialko :148g tluszczy:64 weglowodany:416 kCal:2779 Wychodzi wiec 2,1 g bialka na kg, okolo 6 g ww na kg, no i troche malo tluszczy bo 1,1 g na kg. [...]

wywal sok jeden i daj jaks rybke,oki

[...] napewno dlatego, że nigdy nie piłam kawy - ale odziwo zasmakowała. potem lunch - szpinak - nienawidze spzinaku ale czego sie nie robi dla pieknego ciałka :P no i obiad ten sok z cytryny był dobijający.. ehh.. ale przeżyłam i czuje sie swietnie. ponadto wypiłam jakies 2 lity wody... tylko ze co 20 minut mozna mnei zastac z tego powodyu w [...]

Czyli lepiej zrezygnować z cytryn i pomarańczy? A moge pic sok np hortex'u albo tymbarku z czarnej porzeczki ?

paciorek niezle poslady sok

Zrobilem sobie diete (w sumie to odgapilem, no ale sie napracowalem:) na 70kg wagi. Problem w tym, ze waze 61kg, ale sie troszke za pozno dowiedzialem ;(. Teraz przedtswiam najwiekszy problem: jem produkty kotre wstawilem sobie na dietke w ilosciach na 70kg masy, ale jakąś godz. po posilku jestem nadal glodny. Rodzą sie 2 pytania: *czy to zalezy [...]

ja bym białko zmiejszył i jak jestes głodny daj wiecej warzyw Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 300 Płatki kukurydziane 100 owsiane SUPER WHEY GAINER 4000 30 II Jabłko 150 warzywa Masło wyborowe EKSTRA 10 oliwe Sok marchwiowo-jabłk-pomerańcze 200 warzywa Szynka z piersi indyka kurczaka 60 Bułki pszenne zwykłe 200 pełnoziarnisty III Ryż biały 100 [...]

my to sie tylko obcieralismy a ciebie to bym zmusił do grania na fujarce - aż sok by tryskał

[...] 178 WAGA: 61 TRENING: HST Oczywiscie zalezy mi jak najbardziej na nabraniu masy. Do tego proponuje bana lub jablko po treningu. W zasiegu mam tez Gainerka OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000, moze by go jakos wykorzystac? Przez caly dzien popijam jakis sok (mama w lecie zrobila do sloikow:) rozmajony z woda, tylko chyba za slodki jest. CO WY NA TO ?

thx porpsotu myslałem ze sok mogł isc sie walic SOG koniec tematu

Czy po uzywaniu sterydow lub w trakcie cyklu i po nim na normalnych badaniach krwi mozna wykryc jakas zmainy. Czy bedzie cos odbiegac od normy ?

[...] stężenie alkoholu we krwi; spożywanie alkoholu podczas leczenia ibuprofenem nieznacznie zwiększa ryzyko uszkodzenia błony śluzowej przewodu pokarmowego. Leki zobojętniające sok żołądkowy zawierające wodorotlenek glinu mogą zaburzać wchłanianie ibuprofenu i opóźniać początek jego działania; leki zawierające wodorotlenek magnezu mogą przyspieszyć [...]

cherbaty pije góra 3 200ml kubki i do tego słabą dosyć, tak to wode mineralną, ew. sok

Sok z Grejfruta pomaga na wątrobe

hm sok z grejfryta hamuje dzila nie cytochromu p450 wskutek czego niekore leki duzej kraza w naszym organizmie napewno nie wolno makroligow polykac popjajac ten sok odtruwanie proste essentiale plus mineralka zero sztucznosci i chemi alkocholu koksow w tabletkach duoz wazyw owocow

[...] z ogórka zielonego ( składniki na 4 porcje ) 300 g świeżego ogórka zielonego 2 ząbki czosnku 1 litr rosołu z bulionu warzywnego ( 2 kostki ) 100 ml kefiru 1 łyżeczka soku z cytryny 1 łyżka koperku 1 łyżka natki pietruszki Obrane ogórki i czosnek opłukać, pokroić, zmiksować z bulionem, zagotować. Kefir zmieszać z sokiem z cytryny, [...]

Sok nieopłacalny.