SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [...] 22:39:42 Warzywa: pomidor, cebula, kapusta kiszona, sałata, ogórek Napoje: woda, herbata zielona, kawa Suple: boswellia, remifemin Przyprawy: chili, kurkuma, bazylia, sok cytrynowy treningi_2015-04-13.png /SFD/Images/2015/4/14/f5f96fe33924496b8ba5973cf80aea9c.jpg Zmieniony przez - miraqua w dniu 2015-04-14 22:48:21 Normalnej pompki nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9328 Data: 2015-04-14 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Mam duże bicki i ogromne cycki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no tak, ale np jak pije bcaa to ja sie tym nie napijam, jakbym jakis sok pil, jeszce mi sucho w mordzie

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żytnio-pszenny z masłem, mandarynka - racuchy pszenno-owsiane z jabłkiem - gulasz, ziemniaki, kapusta kiszona+marchew+oliwa - fasolka napoje: herbata czarna i owocowa, woda, sok z pomaranczy i grapefrutów Wygląda, że dużo jedzenia, ale ilościowo to niewiele wychodzi... jem niewiele naraz, ale za to często, a wczoraj wyjątkowo miałam duży apetyt. [...]

    Odpowiedzi: 1379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysmarowlem ryj oleju kokosowym. Fajna sprawa. Zaraz na solarkpojde to sie cały wysmaruje i jutro będę full brązer. Wycisnę sok z 2 kg marchewki i jeeeeeeep. 500 ml za 19 zł trafiłem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-15 13:28:48

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] były. Teraz tak nie pił(tzn minimalne ilości długi czas), rano syf z burgerami = mięso mielone na tłuszczu, potem wziął wiagrę, dorzucił jakieś słodyczne, mase krówkową, sok pomarańczowy, przedtreningówkę pompującą - więc słodziki, no boostery i inne substancje. Prawdopodobnie taki mix w krótkim czasie spowodował jakies problemy trawienne co [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po chorobie doradzać, ale mam wrażenie, że się zapychasz badziewiem, a twoje ciało na pewno potrzebuje zdrowego jedzenia bogatego w substancje odżywcze. 1 posiłek - buła i sok pełen cukru 2 posiłek - no comment 3 posiłek - znowu buła i słodkie 4 poziłek - no comment 5 posiłek - zupa, no spoko 6 posiłek - no comment 7 posiłek - ujdzie 8 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2015-04-15 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] miałam całe przemoczone :-) Podoba mi się rodzaj zmęczenia po takich obwodach. Po pracy: bieg - 30 min., ok. 4,5km 2h fitness Na fitnessach mała awaria, w przerwie wypiłam sok pomarańczowy, żeby uzupełnić cukier a po pracy jak już nie musiałam się pilnować, żeby klienci nic po mnie nie widzieli zwróciłam trzeci posiłek. Właściwie to durna pała [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14881 Data: 2015-04-15 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] były. Teraz tak nie pił(tzn minimalne ilości długi czas), rano syf z burgerami = mięso mielone na tłuszczu, potem wziął wiagrę, dorzucił jakieś słodyczne, mase krówkową, sok pomarańczowy, przedtreningówkę pompującą - więc słodziki, no boostery i inne substancje. Prawdopodobnie taki mix w krótkim czasie spowodował jakies problemy trawienne co [...]

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg to sok życia %-) cząstka Boga

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 07:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Bull niedawno producenci przetworów wypuścili na rynek dżemy o składzie: owoc z którego jest dzem 100g na 100g dżemu, sok jabłkowy, pektyna. Dżem jest gęsty nie galareta z owocem, dobrze smakuje i ma zapach

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 07:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Bull niedawno producenci przetworów wypuścili na rynek dżemy o składzie: owoc z którego jest dzem 100g na 100g dżemu, sok jabłkowy, pektyna. Dżem jest gęsty nie galareta z owocem, dobrze smakuje i ma zapach ale czym słodzony? masz link?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 08:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Kessik,ja w Biedronce brałam te dżemy:http://www.tabele-kalorii.pl/photo-015936/Dzem-100-owocow-truskawka-Owocowa-Rapsodia.jpg no też mam taką truskawkę i malinę z Łowicza a tu mi się skłąd nie podobał bo jakieś słodziki Te które ja brałam miały tylko sok jabłkowy:-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 08:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyżarłam jednego, bo mi kiedyś wypiła sok pomidorowy %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 15:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jestem raczej zaparciowa i mam wrażenie, że tak sobie anty zeszmaciłam florę jelitową, że mnie już mało co rusza. Kiedyś byłam bardziej podatna. próbowałaś sok z aloesu? Mnie ładnie czyściło po nim%-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 09:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze dziś mam dzień lenia... czułam się taka zmęczona od rana, ale myslalam, że mi przejdzie. Chciałam się zmobilizować do treningu, wypiłam sok, powyciągałam sprzęt. Pół godziny siłowałam się z jednym zaciskiem, bo nie dało się odkręcić i mi się odechciało ćwiczyć :( Tak więc przekładam na jutro.. Odkryłam, że przyczyną mojej spuchniętej [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 10:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jula, to awokado na talerzu to masz z czyms, czy samo? sok z cytryny + pieprz :)

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sok wywal z diety zjedz lepiej jabłko i dodaj więcej zdrowych tłuszczy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2015-04-19 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm, ten sok to fajna sprawa na noc zalewam sobie nim platki i rano są nim napęczniete, napewno lepsze niż gotowane w wodzie :) Muszę z niego koniecznie rezygnować?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2015-04-19 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale to jest sok 100%, chyba nie ma cukru, myle się? Jak tak to odrzucę :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2015-04-19 21:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dziewczyny się odsłaniają, nasze redu już ruszają

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    250g twarogu półtłustego 2 jaja 50g mąki 5g proszku do pieczenia sok z 1 cytryny 30g cukru + dowolne dodatki białka jaj zmiksować na sztywno, potem domiksować reszte składników i dodac dodatki - koniec:D dla ciot kuchennych takich jak ja nawet proste \-) ja dałam tym razem dżemu do środka, jeszcze mam sporo pomysłów na inne wersje

    Odpowiedzi: 3083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 21:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)