sok

sok z buraka . ja stosuje intractum visci ok 8 zl jest to wyciag z jemioly mi pomaga :)

No jakbyś dalej ciągnął ten tryb życia (koks, d*****, wóda ... ) to kto wie A jak się nawrócisz na drogę cnoty i tylko "sok" 2x do roku i badania lekarskie to kto wie 2009.04.23 1. Szesnasty TRENING BIEGOWY: trzy etapy. Łączny czas biegu: blisko 30 minut I etap: "maksowanie": 500 m x 2 Założenie było aby każdy odcinek [...]

no dobra czyli jak wyrzucę sok,mleko i dorzucę Areoby bedzie git?? a cczy BCAA i Thermo Stack bedize dobrym rozwaizaniem??

[...] kasza - kurak Kolacja: - serek wiejski - warzywa - jajko - oliwa Przed snem: - twaróg półtłusty - orzechy Odstępstwa: Brak Będąc na zakupach nawet miałem się na coś skusić - sok, jogurt zwykły, jakiś owoc... ale zapomniałem, przypomniałem sobie dopiero teraz Trening: Miała być siłownia, ale miałem raptem półtorej godziny wolnego czasu - [...]

wyglada dobrze ma działac... piaszczyna sok jest taki brazowy cos jak herbata

Nie musi być gotowana woda, może być zwykła mineralna, zimna albo sok np. winogronowy.

kg mnie wcale nie interesują, wszystko mi jedno czy spadnie 1 kg 2kg byle tego fatu się pozbyć... wymiary są najważniejsze eh desperados...ale ja dziś wozem,innym razem się napiję wróciłam lipa była, wypiłam.. sok pomidorowy z rana pomiary... aż strach się bać Zmieniony przez - katti w dniu 2009-04-26 01:26:25

Ale nam sie temato wkrecil...dziwne te syfole, swedza czasem i to czasem syfole czasem zaczerwienione miejsca...wiec sama nie wiem ale ja duzo chorowalam i sie doleczyc nie moglam i teraz pije dziennie łyżke mieszanke czosnkowa i sok z 1 cytrny pije wiec moze byc i od tego...sama nie wiem ale wiesz organizm zawsze wywala jak mu cos nie pasi

Mam nadzieje, że już można się wpisywać Nogi i plecy wypas!! Klata też widać trochę ruszyła. Teraz wycinka i możesz iść na plaże:D Oczywiście SOK

[...] nie wszedl to (na takie rzeczy to chyba mozna by sobie pozwolic w 3-4 tyg cyklu << ale nie wiem, ja tam nie bralem to sie nie znam >> ) 3. imprezy .... nei ma co sie chwalic, ze chlejesz, nie spisz, bierzesz narkotyki .. i do tego wbijasz sok mnie po imprezie tak niszczylo, ze trenowac sie nie dalo (i to nie na prawie maxach)

Obli, tak właśnie myślę zejdę z białkiem, wrzucę duuużo warzyw, dorzucę owoców, dodam sok z buraków i marchewki i będę obserwować Wojtashc, dzięęęki

[...] 1. tzn jak oliwe za margaryne, na chleb razowy? 2. za 500ml, dać 250/300ml? 3. czyli monster mass mieszać z wodą zamiast z mlekiem? 4. a w czym przeszkadza ta szklanka soku? przecież witaminy tak samo są potrzebne :) poprawiając dieta powinna wyglądać tak: 7.30 - śniadanie: PŁATKI OWSIANE - 100g RODZYNKI - 30g MLEKO 1,5% - 300ml TUNCZYK [...]

w szkole te wafle i jogurt wywal,daj wieej chleba z miesem,warzywami,jakies maslo/orzechy,sok to mozesz sobie dac po treningu,banan przed snem odpada,w nietreningowe rezygnujesz z gainera i jesz normalny posilek tylko daj tam tluszczy

jedyny sok jaki mężczyzna wlewa do piwa to wóda... albo odwrotnie... Dzień 10 Trening na dziś wykonany , biegi 4 interwały - nie dałam rady więcej ,czułam się wypompowana ... nawet przy normalnym tempie puls wariował. Pogoda za to wyśmienita, nie wiało , ptaszki ćwierkały ,sama przyjemność. + tamile weeb ... a teraz pakowanie i wyjazd na WEEKEND [...]

Dzięki chłopaki. Komu sogi weszły, temu weszły. Czyli wit C, ciepłe mleko z czosnkiem i miodem, herbatka z lipy i sok cytrynowy, oki. Kurcze jeszcze wczoraj jak się dobrze czułem aero walnąłem 7km myślałem że wypocę a tu chyba mnie to dobiło. No nic zobaczymy.

Nie wiem czy renegat coś pił ale ja teraz np pije sok pomarańczowy i oglądam boksik na polsacie sport i czekam do 1.00 na star treka

i co z tego ze on wbija 2g jak i tak z niego nic nie bedzie pojdzie w tango i zrobi sie z niego nalesnik nie sztuka jest wbic sok czy wszamac jakiegos supla . sztuka jest wiedziec jak to wykorzystac

[...] daj 100 g 17:00 gainer przed treningiem - daj normalny pełnowartościowy przed treningowy radzę poprzesuwać odpowiednio godziny, niech ten o 15:00 będzie przed tr 19:00 daruj razowca sok - out gainera możesz wypić bezpośrednio po treningu małą porcję jedz co ok 3 h mleko nie jest trucizną Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-05-01 13:47:31

ryz brazowy jest za***isty ale makaron to prosty weglowodan ,lepsze by byly zielone warzywa ,swiezy sok z cytryny jest unikalny dla organizmu tworzac najlepiej przyswajalne wapno wzmacniajace kosci. chyba lepiej jest zaczac rozwaznia na temat jedzenia - studiujac jedzenie ,a nie cieszyc sie ze sie znalazlo diete cud ,ktore w wiekszaosci sa [...]

igla przeszla przez jakas zyle i tyle ale sok poszedl w miesnie takze luz Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-01 21:18:18