[...] blokowania wchlaniania wapna przez kosci. Wiec nie ma co przecadzac z mlekiem lub opierac sie na nim jako na napoju bogow. Nie kazdy wie ze np. cytryna / swiezy sok z cytryny w polaczeniu z innymi skladnikami i enzymami ma bezposredni wplyw na stwozenie przez ogranizm latwo przyswajalna forme wapna ,wzmacniajac i budujac kosci. [...]
nabieraj powoli bo to oleiste i powoli wplywa do strzykawki odciag tloczek troche i trzymaj w miejscu a sok bedzie wplywal i znowu troche odciag itd powoli wplynie pozdro
A jeszcze tego, mam enana z normy i nabieram go igla dziewiatka do pomki dwa ml, i jakos ciezko to idzie, trzeba ze tak powiem patentem to nabierac(naciagnac soku ile wjedzie, tlok dojdzie do konca to przechylam pompke tlokiem do dolu, wypycham powietrze i znowusz sok naciagam, az cala ampa wejdzie) kolega mowil ze wszystko dobrze jest kupione [...]
[...] powoli wyciagam a tu srrrruuuu krew zaczyna cieknac, (nie psikac tylko cieknac tak w miare sowicie) Wzielem szybko wate przylozylem mu, i juz przestalo. Nie wiem czy cos poszlo nie tak czy co?? Nic go nie bolalo mowil ze wszystko git. Dodam ze jeszcze tylko ze sok nie wyciekl na szczescie Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-05-01 21:15:47
jednych boli jednych nie ale wiekszosc boli tylek po propie czy winie. walisz igle w dupe odciagasz tloczek jest powietrze wbijasz sok powoli i juz ma byc git a moze kumpel igla ruszal albo cos ale wedlug mnie zbieg okolicznosci
ryz brazowy jest za***isty ale makaron to prosty weglowodan ,lepsze by byly zielone warzywa ,swiezy sok z cytryny jest unikalny dla organizmu tworzac najlepiej przyswajalne wapno wzmacniajace kosci. chyba lepiej jest zaczac rozwaznia na temat jedzenia - studiujac jedzenie ,a nie cieszyc sie ze sie znalazlo diete cud ,ktore w wiekszaosci sa [...]
[...] daj 100 g 17:00 gainer przed treningiem - daj normalny pełnowartościowy przed treningowy radzę poprzesuwać odpowiednio godziny, niech ten o 15:00 będzie przed tr 19:00 daruj razowca sok - out gainera możesz wypić bezpośrednio po treningu małą porcję jedz co ok 3 h mleko nie jest trucizną Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-05-01 13:47:31
[...] ,,Podstawowa chemia balansu pH Podstawowa chemia balansu pH była wykładana już w szkole średniej, uczyliśmy się wtedy na temat pH: kwasy mają niską wartość, aklkalizery wysokie wartości, a pH w granicach 7.0 jest neutralne. Nie miało to absolutnie żadnego przełożenia na życie codzienne. Teraz okazuje się że cieszymy się dłuższym zdrowiem [...]
i co z tego ze on wbija 2g jak i tak z niego nic nie bedzie pojdzie w tango i zrobi sie z niego nalesnik nie sztuka jest wbic sok czy wszamac jakiegos supla . sztuka jest wiedziec jak to wykorzystac
Masz tutaj przykładowy dzień. Ilość naturalnie jest dopasowana indywidualnie(a mi się rymnęło) Resztę sama oceń sniadanie: Pieczywo chrupkie na słodko Herbata bez cukru, Kiwi, Kefir 2% tłuszczu • Pieczywo chrupkie na słodko 145 g • Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml) • Kiwi 135 g (1,4 średniego) • Kefir [...]
po propie boli dupa troche ale idzie wytrzymac to sport dla twardych nie dla ciot takze nie jęcz tylko na silownie i wykorzystuj sok na maxa a co do efektow to pierwsze juz mozna odczuc po 1 shocie a takie bardziej widoczne ja mialem do 2 tyg
[...] go aż do samego końca, aż jego jądra obijały się o moje pośladki. Pchał coraz mocniej, ale ból odziwo sprawiał mi przyjemność. Z mojej cipki po chwili zaczęły się wylewać soki, mężczyzna schylił się i zaczął je spijać, masować , mocno zagryzał moje wargi po czym wsadził całą rękę do mojej cipki i pchał z dużą szybkością. Złapał mnie za szyje i [...]
0,02l oliwy z olivek to 2 łyżki stołowe, to jest 20g tłuszczy czyli 170kcal, skoro 2 łyżeczki cukru robią różnicę to uznałem że słodki sok również zrobi sorry, nie zajarzyłem ile to odkładnie ml Lubie koktajle są łatwe do wypicia i bardzo pożywne. to czy coś jest pożywne zależny od składników, a nie od formy my posiłku kiedy trening - mam na [...]