sok

Chlopaki naprawde wes prosze bo ogolnie to mam tylko z pol godz dziennie dostepu do neta i nie mam jak sledzic czy ktos mi cos odpowie bo na poligonie jestem do czerwca i mam nadzieje ze ktos mi rozpisze to wszytsko o co pytam bo naprawde samemu to zmarnuje tylko sok . z gory wielkie dzieki

[...] kromki chleba z ciemnej mąki lub WASA. 2.)Dwa małe jogurty naturalne,banan 3.)50-70g.ryżu parabolicznego lub kaszy gryczanej,125-150g.piersi z kurczaka,warzywa 4.)sok pomidorowy lub owocowy 5.)Whey protein complex 100% (odżywka białkowa) Suplementy: 1)Rano-2kaps HMB,2kaps thero speeda'a,1kaps taurine, miarka storma(koncowka z masowki) [...]

Satanistov-wspomnij,ze miałeś mandat od SOKistów i za co,zobacz,co Ci powiedzą w Policji.Policję pewnie interesują mandaty wystawione przez ich ludzi,a nie SOK.Jak będą drążyć temat,to powiesz,że chciałeś załatwić sprawę,ale nie miałeś pieniędzy z powodu takich,czy innych,a potem,gdy już chciałeś zapłacić,to okazało się że mandat masz [...]

[...] :), - na noc dwie bayerowskie aspirynki (oczywiście wcześniej rozpuszczone w wodzie bo można sobie krzywdę zrobić, nie polecam tym którzy mają wrzody żołądka ale w zamian sok domowej roboty z malinek) - kocyk dodatkowo na kołderkę, no i jak się człowiek wypoci to się musi umyć z tych toksyn i założyć suchą piżamkę :) Przez okres tygodnia ssę [...]

[...] średnich jabłek, obranych i wydrążonych (ja używam zielonych jabłek) 3/4 szklanki surowego, niefiltrowanego miodu (najlepiej z pyłkiem kwiatowym) 1 łyżka stołowa cynamonu sok z 1/2 cytryny płatki kokosowe szczypta zmielonych goździków (niekoniecznie) 1 sezonowy owoc (kiwi, banan lub inne) Sposób wykonania: Aby przygotować podstawę do ciasta, [...]

[...] odstępach czasu? Miałem jeszcze jakieś ciekawe przepisy wrzucić to proszę: Sałatka nr 1. - 1 awokado (to pewnie najszybciej w lidlu dostaniesz) - 2 pomidory - 2 jabłka - sok z cytryny (ilość to już jak sam wolisz) Wszystko kroisz w kostkę, ale nie jakoś drobno, z tym że to w sumie też zależy jak ty wolisz. Ja lubię mieć konkrety w talerzu. [...]

egon nie wzedl ten sok bo sie wyswietla ze tylk opelonprawni uzytkowncy moga glosowac wczesniej nie przeczytalem co sie wyswieltlilo ale liczy sie gest

poszedl sok jak chuy z konta zaczynajacego sie nan M... zoba w powiadomkach pauko a co do piosenki to to chyba ta sama laska spiewa ale to jednak nie to Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-05-18 13:29:06

na ostatnim cyklu z mety jak czulem ze robi mi sie niedobrze po jedzeniu i mialem niechec do odstawilem i sie pooprawilo, pewnie watroba juz odmawiala posluszenstwa, jesli jedziesz na dwoch oralach to juz wogole. sproboje sok z burakow, szklanke dziennie to oczysci watrobe z toksyn i przyspieszy jej regeneracje.

[...] jedź 6-8 tygodni (albo gdy efekty beda dalej to kontynuuj) przysiad koniecznie pierwszy i na maxa. Potem możesz przejść do planów skróconych fbw ale to jeszcze troche czasu. sok, mleko to wszystko w większości woda z bonusem. Śmiało pij tylko najlepiej patrz żeby nie zawierało jakiś śmieci. Jeżeli dobrze reagujesz na mleko, które jest fajne do [...]

[...] w danym dniu , to nie musisz jeść tylu kalorii... z poprawkami jeszcze lepsza naniesionymi przez Patrika. możesz ja mieszać, przecież nie będziesz jadł tego samego codziennie :) a jak trenujesz to dodać sok pomarańczowy np i banana po treningu.. a mi fajnie wchodzi jabłko na czczo.. super się czuję potem i po 20-30min jem śniadanko :) pozdrawiam

[...] moje nogi sa po przejsciach (kiedys gralem w pilke ostro), dlatego je tak oszczedzam co do diety mam ja ulozona, bilans ok. 3200kcal dziennie, co do mleka dziennie pije ok. 0,5l, choc czasem mniej mam jeszcze pytanie, wyczytalem ze trzeba sporo pic, nawet 4 litry dziennie (jestem ekto), czy wode mineralna moze zastapic sok pomaranczowy? dzieki

Wiekszy problem jest z Firma z jakiej to masz Wody pij duzo , sok z zurawiny, i mozesz dokupic ginial.

[...] nat. 100g + rodzynki 20g + łyżeczka miodu + oliwa z oliwek do smażenia (ogólnie się nie poleca, ale czytałam też trochę pozytywnych opinii o smażeniu na niej); szklanka soku wielowarzywnego; łyżeczka tranu ---> 586\19\17\88 IIŚ 12.00: jogurt nat. + rodzynki 20g + płatki owsiane 20g; parę suszonych śliwek; jajko ---> 378\19\11\51 [...]

[...] tłoczek to leci szybciej. Oczywiśnie w granicach możliwości teoretycznych. Przesadzisz z parą to rozwali pompę. Większe ciśnienie powoduje zwiększenie prędkości wtłaczania soku. Sok wchodzi szybciej do mięśnia jak pchasz mocniej tłoczek. a poniewaz to sport dla wybranych, to jak ktos ma slaby kciuk, to niech sie zajmie warcabami. heh no cóż [...]

wlasnie nawet jak wcisniesz mocno gesty sok przez mala igle, to nie poleci szybciej, niz moze. czyli wolno zeby tak wolno wprowadzac sok wieksza igla, to naprawde trzeba by wolno isc z tematem.

[...] ciśnienie było zaniedbywalne (zarówno jak piszesz w pompce czy poza nią) to zawsze byłoby lepiej użyć mniejszej igły a tak nie jest. Jeżeli chodzi o czas wtłaczania (bo sok za gęsty) to jak wciśniesz mocniej to też szybko wejdzie. Tylko z efektem karchera czyli mozemy sie zgodzic, ze sie nie zgadzamy No chyba niestety tak. Cóż nie zawsze [...]

[...] większe uszkodzenia. I sorki ale to ma znaczenie. Żeby ustalić różnicę między igłami czy lepiej mniejszą czy większą musimy ustalić jakąś stałą. Przyjęliśmy że wtłaczamy sok tą samą prędkością tyle że różnymi igłami. Tutaj zmienia się ciśnienie soku i średnica armaty. Ja uważam że większe uszkodzenie spowoduje bicie pod większym ciśnieniem.

jak bijesz sok to nie ttrzeba cwiczyc, nie wiedziales?

Ok masz rację tylko: a to jest zalezne tylko od predkosci przyrastania oleju w miesniu. Wtłaczając sok z tą samą prędkością jego prędkość przyrastania jest taka sama. Różnica jest właśnie w tym nieistotnym ciśnieniu. Według ciebie jest to nie istotny element. Według mnie bardzo. Ja czuję większy lub mniejszy bów w zależności od ciśnienia. Jak [...]