SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • Jakie suplementy?

    Post
    Ladies SFD

    Zdecydowanie soki, nawet te 100%, nie są dobrym rozwiązaniem. Niestety, ale to nie to samo, jak weźmiesz świeże owoce i wyciśniesz z nich sok. Najlepiej widać różnicę, jak spróbujesz soku z kartonu, a później świeżego, zobaczysz, że smak jest zupełnie inny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2015-04-13 09:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i ostatni posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obiad 16:00 1.Makaron jajeczny 220gr. 2.Rosół 340 ml 3.marchewka 70gr. 4.ziemniaki gotowane 200gr. 5.kotlet z mięsa indyka z płatkami owsianymi plus bułka tarta 169gr. 6.sok pomidorowy melly 225ml. T:30 W:133,7 B:54,51 Trening 18:20 Kolacja 19:50/20:10 1. Trec Whey cremly coctail 32 gr. 2. Bcaa xtra activlab 18 gr. T:1,58 W:2,88 B:35,4 i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2015-04-14 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Bull niedawno producenci przetworów wypuścili na rynek dżemy o składzie: owoc z którego jest dzem 100g na 100g dżemu, sok jabłkowy, pektyna. Dżem jest gęsty nie galareta z owocem, dobrze smakuje i ma zapach

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 07:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Bull niedawno producenci przetworów wypuścili na rynek dżemy o składzie: owoc z którego jest dzem 100g na 100g dżemu, sok jabłkowy, pektyna. Dżem jest gęsty nie galareta z owocem, dobrze smakuje i ma zapach ale czym słodzony? masz link?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 08:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    Kessik,ja w Biedronce brałam te dżemy:http://www.tabele-kalorii.pl/photo-015936/Dzem-100-owocow-truskawka-Owocowa-Rapsodia.jpg no też mam taką truskawkę i malinę z Łowicza a tu mi się skłąd nie podobał bo jakieś słodziki Te które ja brałam miały tylko sok jabłkowy:-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 08:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzut diety + czym uzupełnić braki ????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszczu dalej mało ... a węgle to po treningu daj sok z ananasa np. Kleik ryżowy łatwo można pokryć zapotrzebowanie. Po za tym zamierzasz mieć taki jałowy jadłospis bez źródeł omegi 3.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-04-21 13:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martini cytrynowke sok zurawinowy i sprita dzisiaj mam cheat day i zaraz będę sobie robić burgery

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 12:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja chyba sok z gumijagód pije, bo smakuje zajefajnie ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2015-05-09 18:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro będzie mocniejszy bo zaraz wpadnie sok z 2 kg marchewki /SFD/Images/2015/5/11/eb82be0d9dc04700b789db9122123569.jpg

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-11 12:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego FBW akurat? możesz sok trzymać w plastikowej strzykawce tylko nie z gumowym tłoczkiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2015-05-11 18:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 posiłek: 4 jaja, pomidorki cherry 3 posiłek: szparagi zielone, kapusta kiszona (bardzo mało) 4 posiłek: pierś z kaczki, burak surowy, kalafior, szparagi zielone, sok z marchwi, gorzka czekolada, migdały Suplementy: drożdże z bratkiem, tran, wit. E, inozytol 2g+kwas foliowy, chelat magnezu, chelat wapnia, Kelp Samopoczucie coraz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2015-05-14 10:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kokosowe, migdały, gorzka czekolada (niezjedzone wczoraj) 4 posiłek: mięso mielone z szynki wieprzowej, koncentrat pomidorowy, kiszona kapusta, krem z białych szparagów, sok z marchwi, mleko kokosowe, orzechy włoskie, borówki Suplementy: olej z wiesiołka, drożdże z bratkiem, tran, wit. E, inozytol 2g+kwas foliowy, chelat magnezu, chelat [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2015-05-15 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli? dodam że fast food, śmieciowe zarcie nie jem. nawet sok zmieniłem na wode mineralną niegazowaną :D Jakieś bieganie y pomogło? Zmieniony przez - sirmatti w dniu 2015-05-28 18:54:38

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2015-05-28 18:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inj w "polik" jaka długość sugerowana bo w udo 2,5cm i nie wiem czy nie za krótka igła. Czy cały czas będę czuć "ból" na cyklu ? Bije IP nowy wypust, przezroczysty flakon i sok również barwy przezroczystej. Nie wiem czy mogę stwierdzić, że działa libido chyba up↑ bo zły nie jestem ani nic a noga serio boli to powinienem być podirytowany chociaż [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2015-06-03 13:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sałaty/szpinak świeży/nać pietruszki), w każdym też zdrowe tłuszcze, do obiadu i na podwieczorek będę jeść brokuły, kalafior, warzywa na patelnię, rybka tłusta raz dziennie, sok pomidorowy i banan dla potasu, kakao żeby odzyskać to co wypłucze z organizmu kawa, pokrzywa w dzień i mniszek na noc, kupię sobie tran/omega 3 i selen. Ufff, chyba [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2015-06-04 02:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Kontrola byla w szpitalu jak i po wyjsciu. Chce powtorzyc jeszcze badania za jakis czas zwlaszcza ze wiem na czym bylem "sok" przed choroba. I lekarz byl w to wtajemniczony z racji tego iz to bliski znajomy rodziny mnie prowadzil i moglem sobie z nim swobodnie na ten temat pogadac bez obawy ze mnie z gory potraktuje. Dostalem zielone swiatlo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2015-08-10 20:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gram o godzinie 16 zjadłem 2 banany i mufinki czekoladowe, godzina 19 grzane parówki z kurczaka , ryż i sałatka, na wieczór znów owoce. I cąły dzien pije magnez wapń i witaminy i sok a nie zadne napoje gazowane rano pije jeszcze mlekop czekoladowe i oczyiowscie białko tak jak i wieczorem bialko i aminokwasy To cąły dzien wczorajszy tak w skrócie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-09-20 09:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź sie za dietę na sok przyjdzie jeszcze czas

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2015-10-03 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłkami nie będzie zbyt długą przerwą? 5 posiłek - to trochę połączenie tego co spożywam w trakcie i po treningu. W trakcie treningu by nie mieć zbyt dużego spadku glukozy i nie odczuwać zmęczenia stosuje sok z wyciskanych jabłek. Wypiłam około 350 - 400 ml Po treningu jem banana, orzeczy i migdały oraz wypijam 100 - 150 ml soku z jabłek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2015-12-09 07:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w poślady jak w masło i zero nawet dyskomfortu po, nie mówiąc już o jakimkolwiek bólu. Ale gdyby pojawił się stan zapalny w miejscu iniekcji - tp pewnie bym wymienił na inny sok. pierwsza odp Lodzianina w temacie androchemu: lodzianin1 napisał(a): dokładne wymieszaj razem poza tym bij w pośladki czyli za wyrwanie kawałka wypowiedzi z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2015-12-30 13:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)