SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    Witam, miałem próbkę shota . Pobudzenie dosyć spore , ale największą zaletą była pompa ... ani na AAKG, ani na Jack3d nie miałem takiej pompy jak po tym. Po 1 ćwiczeniu na trica nie wiedziałem co się dzieje, a po treningu ledwo bluzę założyłem . Odstraszać może tylko płyn w środku , smakuje i wygląda jak cola + sok z cytryny + sól .

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pol malego banana, kawalek jablka, kawa 2.100g losos dziki, salata, pomidor, ogorek, oliwa herba z cytryna 3.wolowina, pomidory z puszki, ser balkanski, brokuly, oliwa 4.sok marchewkowy, herba z cytryna 5.jablko 6.2 jajka, schab wedzony, maslo, pieczarki, pomidor, ogorek, fasolka szparagowa herba z cytryna sobota DNT 1.2 jajka, schab [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 10:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło minimum 82% tłuszczu. Warzywa oczywiście jedz sok miał tylko pomóc. Kup sobie enzymy trawienne, popytaj w aptece, albo w naszym sklepie jest Digest Treca. Zmierz dla pewności, bo wyszło krzywo na obu zdjęciach Kupuj piłkę według swojego wzrostu, zamawiaj na allegro. 10kg na sztandze, czy to są 2 hantle? Octu nie wliczaj.

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o sam sok z warzyw, bo to co jest odpadem w sokowirówce, to błonnik. Zostają same enzymy To na teraz 3x dziennie łyżeczka octu jabłkowego przed posiłkiem. Wszystkie orzechy i pestki na razie wywal. Tłuszcze przede wszystkim zwierzęce, masło, siemię lniane możesz zmielone dorzucić rano do śniadania 1 łyżeczkę. Zostaw sobie 1 owoc dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to lipa. Sok do wywalenia.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2011-10-16 17:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać?

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2 jajka, 2 kromki chleba z masłem + ew. jogurt II śniadanie - 2 kanapki z wędliną drobiową, sałatą i pomidorem lub ogórkiem Obiad - gotowana pierś z kurczaka, ryż i brokuł Przed treningami - z reguły popołudniu 1-2 banany Po treningu - jakiś sok owocowy lub owoc Podwieczorek - tuńczyk z kaszą kuskus + pomidor Kolacja - chleb, szynka, twaróg chudy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-10-16 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak gorączka i puchnie to nie sterylny sok.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2011-10-16 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. pasztet strączkowy, kapusta kiszona, sałata lodowa, rzodkiewki, oliwa 2. zupa selerowo(naciowy)- cebulowa (wliczony olej kokosowy), migdały 3. jajka, serek wiejski, sok pomidorowy 4. whey, owies 5. jajka, masło orzechowe, rzodkiewki, kapusta biała + kawa z mlekiem wiejskim (20g) x2+ kawa bez mleka x 2 +kapusta biała i rzodkiewki [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudnę?

    Post
    Ladies SFD

    ale skoro sfd współpracuje z tym serwisem pomyślałam, że tak musi być ja sie tez nadzialam na to samo, ale jak zobaczylam ze kaza mi pic sok z kartonu to sobie odpuscilam, niestety nie udalo sie odzyskac pieniedzy za diete, przedluzyli tylko plan treningowy, tyle ze ten plan treningowy to cos w stylu machania rozowa hantelka, rozruszac sie troche [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2011-10-15 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] urósł sobie pięknie, a wszystkie stawy bolą. -> SUPLEMENTY: wczoraj przetestowałam wszystkie. Zrobiłam na aeroby mixa zaproponowanego przez Martę (whey, leucyna, MCT + sok pomarańczowy) i bardzo dobrze wchodził. Fajną sprawą dla mnie jest możliwość wysypania zawartości piguł Brzuch nie reaguje szaleństwem, więc jest ok. Wielki plus za [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 10:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam suste Malaya dopiero pierwszy kontakt z tą susta moje pytanie czy sok powinien być dość rzadki bo np. omka dużo gęściejsza

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-15 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodam od siebie jedna rzecz, bo od kilku dni jade warrior diet, w praktyce wyglada to tak ze w ciagu dnia zjadam powiedzmy 150g czarnych jagod, 1 grejpfrut i 1 naturalny sok pomidorowy, surowy. Zaczynam jesc zwykle okolo 17 jest to duza porcja zielonych warzywa, czasem pomidor, do tego oliwa, tarty parmezan i garsc orzechow wloskich z [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla lekkoatlety

    Post
    Dietetyka sportowa

    ok, mam kolejne 2 dni 1 POSIŁEK - Jajko – 2 szt. - Mąka LUBELLA – 120 g - Mleko 3,2% – 100 ml + 350 ml - Jabłko - 200 g - Żurawina suszona – 30 g - Orzechy włoskie – 40 g MĄKA LUBELLA PEŁNE ZIARNO PSZENNA niebieska KLUSKI LANE Jabłko ścieramy na tarce. Mieszamy z żurawiną. Wstawiamy na gaz garnek [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2011-10-14 17:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorgonzola pomidor, ogorek, kawa 2.slata, pomidor, ogorek,oliwa, pol puszki tunczyka, kawalek sera balkanskiego herba z cytryna 3.karkowka, fasolka szparagowa, oliwa 4.sok marchewkowy, orzechy 5.2 jajka, schab wedzony, maslo,ser plesniowy, pomidor, ogorek herba z cytyna 6.whey suple: tran, wapn z wit D, mineraly trec wtorek DNT spacery z [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duza dawka magnezu rano + aspargin na noc, cynk chella i zincas forte na noc, czosnek, b6, wit C 1500mg, obecnie provi 50mg, tamox 10mg, chrom, B12 w tab, saw palmetto, sok z zurawiny, zen-szen, olej lniany zamiast tabsow z omega3/6/9 a na pct: cynk, wit C 2000mg, czosnek, witaminy, olej lniany, kozieradka, DHEA, wit E min(1000mg musisz dac) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7044 Data: 2011-10-13 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nostrzyk, serdecznik, kozłek, chmiel, dziurawiec, bez) *** I dzień dzisiejszy: 13.10.11 1. placki owsiane, pomidor, kapusta kiszona, oliwa 2. jabłko, serek wiejski, sok pomidorowy 3. jajka, ½ porcji wheya, olej kokosowy 4. jajka, ½ porcji wheya, olej kokosowy 5. jajka, sałata lodowa, kapusta kiszona + kawa z mlekiem [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki supli Activlaba

    Post
    ActivLab

    dla mnie carbo max-only czarna porzeczka- jak dobrze słodzony sok mm.. pycha

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli zajdzie konieczność dobicia białkiem Magne 100 Sport 1 kapsułka - 2x dziennie, w tym przed snem Sugeruję, żebyś zrobiła sobie mix do popijania w czasie treningów: - sok owocowy - whey - MCT - leucyna .... Odnośnie treningu: - Możesz zostawić tego baterflaja. Ale dbaj o technikę. To jest ćwiczenie na klatę, a nie na łapy - Progres w WL, [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla lekkoatlety

    Post
    Dietetyka sportowa

    mam dwa dni. ze względu na to że uwielbiam gotować, z posiłkami nie będzie problemu, dlatego ułożyłam różnorodnie ok. 3500 kcal b ok. 150 t ok. 110 ww ok. 530 DZIEŃ 1 1 POSIŁEK - Gruszka – 200 g - Mleko 3, 2% – 350 g - Płatki owsiane – 70 g - Pestki dyni – 20 g - Suszona żurawina – 20 g - Orzechy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2011-10-12 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    z testosteronów prop,cypio, EC prop,androxen BD blend phoenixa bold EC,BD,Unichem,Atomic deka depot 250 EC i chyba BD albo unichem,już nie pamiętam Wszystkie soki działały,zrobiłem na tym dobrą forme. Ale jak przeskoczyłem na apteke,testosterony i bolda z ap,wbijam mniej a czuje sok o wiele lepiej, Nie wysyfia mnie tak. Po aptecznym testosteronie [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)