sok

[...] 57 kcal - B 5,81 - T 1,7 - W 4,67. Ilość węglowodanów w zupie ze strączkowych i korzeniowych: ok. 40g. 5. SUPLEMENTACJA / LEKI herbatki – na cholesterol, pokrzywa; mniszek sok z korzenia; magnez, sterolea, omega 3, kurkuma, błonnik; bisocard, Klarmin 2x 500 mg, Bi-Profenid 2 x 150 mg, Nasivin soft 0,05% 2x dawka. 6. TRENING - marsz 2h + 4x 30 [...]

kto co rozprowadza? Polaczcie sobie noopept z tym sokiem to moze i was olsni :] a nie pytacie co daje ten sok i czy warto tak laczyc:] Moim zdaniem noopept z foxa jest na rowni z tym ruskim. Ten z BF nie wiem,nie jadlem ale duzo negatywnych postow widzialem. Ja polece jeszcze kilka dni i odstawie bo troche boje sie o swoja glowe.Za duzo tych [...]

Mam 2 pytania: 1) znacie jakas firme gdzie biora taniej niz 25ft za wyslanie? 2) czy trzepia paczki na magazynach? Zalozmy chcialbym wyslac "kosmetyki" do UK kurierem, czy jest szansa ze moga byc problemy? Za przydatne odpowiedzi sok };-)

Czas na pytanie od sterydowej dziewicy- Podczas aspiracji zaciągnąłem trochę bąbelków krwi do soku. Można wtłoczyć to z krwią z powrotem(nie będzie zakrzepu czy czegoś tam?) czy odessać sok do drugiej strzykawki żeby było czyściutko?

W sumie tak po 30 minutach sok juz by dotarł do mózgu lub serducha

[...] i korzeniowych nie przekracza 40 g. Wartość odżywcza 100 g zupy: 57 kcal - B 5,81 - T 1,7 - W 4,67. 5. SUPLEMENTACJA / LEKI - herbatki – na cholesterol, pokrzywa; mniszek sok z korzenia; magnez, sterolea, omega 3, kurkuma, błonnik; bisocard, Klarmin 2x 500 mg, Bi-Profenid 2 x 150 mg, Nasivin soft 0,05% 2x dawka. [...]

07:30 Śniadanie Propozycja 1. Jogurt z owocami i płatkami Jogurt naturalny 2% 180g 1/2 dużego kubka Zestaw 2 ≈ 108 kcal Płatki owsiane 20g 2 łyżki Zestaw 1 ≈ 73 kcal Kiwi 30g 1/2 sztuki Zestaw 3 ≈ 14 kcal Sposób przygotowania: (Brak) Propozycja 2. Jogurt z wiśniami i miodem Jogurt naturalny 2% 150g 1 kubek Zestaw 2 ≈ 90 kcal Płatki owsiane 15g 1 [...]

[...] http://imageshack.us/a/img812/2903/60910926.jpg -makrela+piklik+ ogórki http://imageshack.us/a/img542/4620/84408056.jpg -5 jajek + 50 gram schabu + pomidory + kapusta Trening http://imageshack.us/a/img703/2575/10205167.jpg -250-350 gram schabu + kapusta+ sok pomidorowy domowej roboty Pozdro Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-10-17 22:50:10

[...] do mięsa (moja) i do jajek (sałatka). 3. PIJĘ – woda mineralna, herbatki ziołowe, kawa (wyjątkowo). 4. SUPLEMENTACJA / LEKI - herbatki – na cholesterol, pokrzywa; mniszek sok z korzenia; magnez, sterolea, omega 3, kurkuma, błonnik; bisocard, Klarmin 2x 500 mg, Bi-Profenid 2 x 150 mg, Nasivin soft 0,05% 2 x dawka. 5. POMIARY [...]

[...] + bcaa + carbo ale zastanawia mnie co dokładnie polecicie w moim przypadku - z góry mówię, że diety raczej jako tako przestrzegam, jem jak każdy inny nastolatek ... czasem sok i cola, czasem chipsy i batony ale raczej staram się to rekompensować dniami, gdzie pije cały dzień mięte i pozwalam "odpocząć" mojemu organizmowi po ciężkim tygodniu.

[...] kcal 1691 B 156 T 58 W 131 suple BCCA po biegu kombuch omega 3 1.kasza jaglana, jajko, whey, jablko,banan, kakao 2.dynia, 2*jajko, whey, banan, olej kokosowy 3.ziemniaki, losos wedzony, pomidor, oliwa, natka pietruszki 4.indyk, dynia, oliwa 5.lopatka wolowa, cukinia, sok pomidorowy, dynia Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-10-17 18:21:00

Witam. Więc jedziemy dalej z tematem. Od wczoraj znów zacząłem trenować (wczoraj było 2h tanca, dzisiaj 3h ). Miałem kilka przeboi ze skurczami jak i blokiem i nie trenowałem na siłowni rowny tydzień. Od jutro będę już wpiski codziennie. Dodam jedynie, że zmieniam sok, bo jak widać trafiła mi się wyj**ka testa.

A tak jeszcze, by sprecyzować - zaraz po treningu wystarczy sok (ok. 50g. cukrów prostych) czy lepiej chlapnąć dobrego gainera lub typową potreningówkę?

w prochu cm3 po prostu rewelacja ;-) aż się nie można doczekać kolejnej porcji taka dobra jak sok tak jak Ty Papaj do buzi i zapić też daje rade, ale po wsypaniu do buzi już się rozpuszcza i jest mega kwaśna a w wodzie rozpuszczona pycha

[...] 1.owies, jajko, whey, kakao, banan, jablko BIEG + reszta 2.dynia, ziemniak 170g, indyk, oliwa, migdaly 3.indyk, awokado, dynia 4.lopatka wolowa, cukinia, dynia, boczek 15g, sok pomidorowy, kasza gryczana 30g 5.losos wedzony 50g, pomidor, boczek 15g jestem ciagle glodna, konia z kopytami bym zjadla \-) [...]

[...] lub jajko na twardo, pomidory, por, papryka czerwona, oliwa z oliwek, kalafior gotowany na parze. 5. SUPLEMENTACJA / LEKI - herbatki – na cholesterol, pokrzywa; mniszek sok z korzenia; magnez, sterolea, omega 3, kurkuma, błonnik; bisocard, Klarmin 1x 500 mg, Bi-Profenid 1 x 150 mg, Nasivin soft 0,05%. [...]

słuchaj zorganizuj sobie kombuche, laski w dziale na pewno mogac i podesłac, to raz dwa jak masz sokowirówke to świetnie, wszelkie warzywa krzyowe itp jako sok pij a do jedzenia bierz łagodne korzeniowe

[...] whey 20g, jablko 50g, banan 30g, kakao 10g TRENING 2.banan, whey + glutamina + BCAA 3.kasza jaglana 40g, 2*jajko, jablko 30g, kakao 10g 4.lopatka wolowa, cukinia, dynia, sok pomidorowy, cebula 5.indyk, pol awokado, dynia 6.bedzie chybajakas wedozna rybka z pomidorkiem podliczenie miski pozniej Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-10-15 [...]

[...] grubsze, ser plesniowy plaster, odrobina masla orzechowego i meiska z kombucha :P Niedziela DNT uczelnia, zakupy, sprzatanie i.. padlam na ryjek Miska 1.owies, jajko, whey, kakako, jablko, banan, brazylijskie 2 2.migdaly, wedzony losos, maslo orzechowe 3.indyk, ziemniaki 300g \-), cukinia, boczek 4.wolowina lopatka, cukinia, sok pomidorowy, dynia

[...] 6-7 kaps. Jeżeli guarana jest 10%, to tylko 3,4 kaps. Spróbuj ten PRZEPIS, a zobaczysz jak daje kopa !!! 1 łżkę Guarany 5g proszku, 1-2 dojrzały banany, 250ml mleka czy soku - wszystko włożyć do miksera i wymieszać. Po 3 minutach mamy dobry energetyczny koktajl owocowo-mleczny. Można dodatkowo do gotowego koktajlu dodać również sok, lub [...]