sok

no pozmieniałem troche i teraz wygląda tak :: I posiłek Płatki owsiane 100 gram plus mleko (0,5 %) 500 ml plus sok z marchwi 250 ml / ja i tak dodalbym rodzynek zamiast soku bo z rana organizm reaguje na ww proste tak jak na glukoze po treningu - ale jak chcesz II posiłek 3 kromki chleba razowego z pestkami słonecznika i soji plus 2 jajka na [...]

sa dwa rodzaje pakerow poczatkujacych, tacy c nie umieja nic na poczatku motaja sie ale z pomoca dochodza do wszystkiego i dobrze sie rozwijaja. i drugi rodzaj ze pakuje na poczatku ostro na wszystko a jak juz stwierdzaja ze nie rosna to przestaja chodzic albo za SOK sie biora ps: bazdy kiedys zaczynal

To pij sok z z ampulki

wszystko sie liczy woda,sok,'płyny'z pokarmów ale wody pij ~ 3litrów dziennie moim zdaniem wiecej nie trzeba

dieta jest polaczeniem diety niskoweglowodanowej i oczyszczania orgaznizmu, pije sie sok z zurawiny nieslodzony rozcienczony z siemieniem lnianym i wode z cytryna(dziala moczopednie i oczyszczajaco)je sie 5 posilkow dziennie max.2 porcje owocow duzo chudego bialka z ryb i chudego miesa,do 2 jajek dzinnie, warzywa glownie zielone i oliwe z oliwek, [...]

zależy jak ty chcesz czy chcesz kupywać soki, które są pozbawione tych metali czy sam robic sobie sok z marchwi z rynku - wtedy niewiesz jakie jest ich pochodzenie i mogą mieć jakieś subst.chem.

JET - PILOT jakoasc slaba ale widac ze wiekszy od ciebie i tu cie boli co???przegladam te forum juz jakis czas i jeszcse nie znalazlem pozytywnej oceny od ciebie! dla autora SOK jest GIT

ładna przemiana, z robala w motylka popracuj nad tricem, SOK

jak na 7 miesięcy to..sok

[...] skończyłem ok 4 miechy temu. Deka i winstrol byłyby ok ale z powodu kupna pracy licencjackiej mój budrzet jest ograniczony. Mam przeznaczone ok 700 zika na cyklik, w tym musze zmiescic suple, odblokowanie, wiec na sam sok moge wydac do 400 zł., dlatego deka i winko odpada bo raczej niesterczy hajsu na to, ale dzięki za szybką odp. pozdrawiam

Ja czesto robie sobie taka salatke . Piers z kurczaka doprawiona specjalna przyprawa do drobiu( jest ich wiele do wyboru w sklepach) do tego mozesz dodac paryke, sok z cytryny czosnek cokolwiek lubisz albo polac jakims bialym winkiem do smaku. Salata rzymska pokrojona plus pomidor, ogorek do tego kroje te piers z kurczaka wszystko mieszam i [...]

[...] i tanie?!) Cell Pump (ile go brać? mam 75kg) Podczas treningu: 30g ww (w jakiej postaci? Carbo?) Po treningu: 60 gramow glukozy fruktoza 20 gramow ( w jakiej postaci? sok winogronowy? Czy można gdzieś kupić?) 20g gramow białka serwatkowego (jakie dobra i tanie?!) Na noc: 30g Olimp Protein 80 I ZHA To by tak wyglądało oczywiście mam diete [...]

[...] radze rano i przed treningiem Podczas treningu: 30g ww (w jakiej postaci? Carbo?) * tak, carbo Po treningu: 60 gramow glukozy fruktoza 20 gramow ( w jakiej postaci? sok winogronowy? Czy można gdzieś kupić?) * ja bym zastosował carbo lub gainera zamiast glukozy/fruktozy/białka to wszystko ma on w składzie 20g gramow białka serwatkowego [...]

Ja pije sok marchewkowy od jakiegos czasu, ale chodze tez na solar - uwazam, ze szybciej sie opalam i mocniej - tak samo bylo jak bralam beta karoten w tabletkach

dzieki panowie za rozpiski, tylko tak sie zastanawiam czy ta oxa zupelnie odpada ? Czy jednak mozna ja wkrecic gdzies zamiast wbijac cos tam, bo w gruncie rzeczy wole sobie pojesc (ah ten sentyment do tablet niz wbijac w siebie sok no ale jak nie da rady to nie ma ze boli Zmieniony przez - colloseum w dniu 2005-05-13 14:02:31

hehe.. lepsze niż kryminalni . sok poszedł

[...] i bardzo rzadko 130/90 i mam takie uczucie jak by mi w uszach szumialo pozatym jak sie schyle to takie dziwne uczucie w nosie i uszach ZADNYCH BOLI GLOWY na razie nie biore zadnych lekow, czasami pije sok z aronii i jem czosnek POWINIENEM TO ROBIC SYSTEMATYCZNIE! Pozatym w moim przypadku moze powodem podwyzszonego cisnienia byc jedna z nerek!

Nie przesadzajcie panowie juz z tym smakiem. 10 razy mocniej wykreca mi gebe jak wypije sok z swiezo wyduszonej cytryny. Ale nvm. Lepiej pochwalcie sie jak efekty po Cell Pumpie...

ok fajnie carbo mam ale chce je pic tylko po teningu zeby na dłuzej starczyło, do innych porcji keatyny moge pic sok?lub moze lepiej kupic dextrose.

no a sok niech Ci podmienią na herę ... no tak dla jaj a jak !