SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lion94 teraz pije sok marchewkowy HORTEX może być z HORTEXu? Tu nawet nie chodzi o to, na co zwrócił uwagę dj666. Może to być nawet sok w czystej postaci, 100% prosto z sokowirówki do butelki. Nadal nie umywa się do tego świeżego, bo w wyniku reakcji chemicznych z tlenem i światłem traci to, co najcenniejsze - enzymy. One czynią go bardzo łatwo [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno pytanie:) Czy lepiej jest wprowadzać sok prolo raz na 5 dni w dawce 200mg czy na przykład raz na 2/3 dni w dawce 100mg? Czy nie ma to znaczenia?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2009-01-11 10:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta namasę do oceny/zimany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] maslo ok.a do 2 daj oliwy,po treningu ma byc porzadny posilek a nie proch 1. Posilek godz. 6.30 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - maly banan sok wywal dorzuc np.siemie lniane/pestki dyni 2. Posilek godz. 10.30 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2009-01-11 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszedl obiad rosol z makaronem i ziemniaki,piers w sosie,cwikla i sok pomaranczowy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 14:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jem ale jak na razie ok jest,jak mnie o którejs tam godzinie złapie pragnienie na picie to wypijam szklanke wody i tyle... i pomiędzy tymi dwoma posiłkami wrzucę chyba jakiś sok raczej z marchwi bo mi zasmakował xD a Ty mosiekjest co o Tym myślisz może jakieś korekty zrobisz ? ile razy ten sok można by pić ? ja to go tak pije w ilościach na jeden [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zadny nowy malay. poszywaja sie i tyle. malay mial wysokie flakony sok przezroczysty jak woda, rzadki i bezbolesny to nie ma z tym nic wspolnego. obstawiam ze idzie to z jednej wanny ze swisem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4084 Data: 2009-01-11 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy późnych goidzinach treningowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HST Godzina 07.00 5 caps CM3 POSIŁEK I: 07.20 Płatki owsiane górskie 100 g 4 białka jaj 2 całe jajka wszystko w postaci omletu B: 32 T: 13 W: 74 Kcal: 530 09.45 Banan + sok wielowarzywny (Miedzy posiłkiem I a II mam 4 godziny przerwy ze względu na zajęcia więc wypełniłem ta lukę bananem i sokiem) POSIŁEK II: 11.20 Chleb żytni razowy 80 + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2009-01-11 16:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2009

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - jablko + banan (przed treningowy posilek) trening dom - 3 posilek - gotowana piers z kurczaka + makaron + gotowane warzywa praca - 4 posilek - 4 kanapki z szynka i sałata + jogurt ryzowy + banan praca - 5 posiłek - ryż z jogurtem + serek wiejski praca - 6 posilek - ziemniaki + ryba + salatka + sok dom - 7 posiłek - piers z kurczaka + kakao

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2009-01-11 17:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - OCENA,OPINIA,POPRAWKI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 jajka -300kcal B.24g 200-250ml mleka - wazywka 3:00/3:40 posiłek = ryż/makaron + Pierś 200g + sos(ile dam rade zjeść) sok 6:00 - 1/2Placka = (to co powyzej) 7:00 - 1 dopalacz = 2 miarki super pump w 400ml wody 7:15 - trening = 2 miarki size on w 1.5l wody mineralnej podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-01-11 18:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy późnych goidzinach treningowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I: 07.20 Płatki owsiane górskie 100 g 4 białka jaj 2 całe jajka wszystko w postaci omletu B: 32 T: 13 W: 74 Kcal: 530 możesz walić całe jajka, dodaj oliwy 09.45 Banan + sok wielowarzywny (Miedzy posiłkiem I a II mam 4 godziny przerwy ze względu na zajęcia więc wypełniłem ta lukę bananem i sokiem) zamiast bananami i sokiem lepiej przegryza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2009-01-11 18:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test prolongatum - legit/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    strzep najpierw troche ampe, żeby sok opadł na dno a nie zalegał w szyjce, następne odłam szyjke, naciśnij w miejscu gdzie jest taka mała fabrycznie zrobiona ryska czy cos w tym stylu i już to prolo jest kozak, siła i masa poszła ponad moje oczekiwania, a jechałem na nim solo, już kręce go na zapas bo cięzko go dostać

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 15849 Data: 2009-01-11 23:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta POMOCY!!!Nie potrafie nic ułożyć ;((((

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robiłem Diete dzieki Vitalmax'owi ale nie umiem i tak jej robić...nie mam wyobrażenia jak ją zrobić i proszę o WASZĄ POMOC; ( Wzrost: 180 Waga:77 Wiek;18 Cel:MAAAASA ; ) Zapotrzebowanie Kcal-3118 Białko-231 Tłuszcze-69 WW-393 Śniadanie 8:00 Mleko UHT 3,2% tłuszczu 250ml Chleb Baltonowski 100g Masło extra 40g Sałata 50g Pomidor 70g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2009-01-11 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan

    Post
    Trec

    No ok zaufam ci i sproboje z woda ale w razie czego sok pomaranczowy w domu jeszcze mam Ale ja to zle rozpisalem bo wzialem pod uwage puche 700g a jak bd bral tylko w treningowe przed treningiem to wystarczy mi 350 to akurat kupujac bialko nII i jakies mono bym sie zmiescil w 200zeta i by bylo elegancko Edit: 350g pucha akurat wychodzi 23 dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-01-12 18:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pytasz ile ważył wtedy czy teraz kiedy jest ok 6 mieś w pracy? nie robie sobie jaj wpisałem rzetelnie tak jak on mi podał. jesli chodzi o winko to sok bedzie Zmieniony przez - TheRipper w dniu 2009-01-12 19:11:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-01-12 19:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może teraz mi sie udało?!Ocencie i poprawice; )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 140g oliwa z oliwek 10g Śniadanie w szkole; Ryż biały 150g Pierś z kurczaka 130g oliwa z oliwek 20g warzywa II Śniadanie w szkole; Ser twarogowy półtłusty 200g 2 jabłka sok marchewkowy 250ml oliwa z oliwek 10g Przedtreningowy; Makaron ryżowy biały 100g pierś z kurczaka 130g warzywa Odrazu po treningu bananek!!!i Carbo Po treningowy; ryż 100g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-01-12 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może teraz mi sie udało?!Ocencie i poprawice; )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka 130g oliwa z oliwek 20g warzywa tu bym dal jaja,warzywa,ciut oliwy i ryz ryz paraboliczny/brazowy II Śniadanie w szkole; Ser twarogowy półtłusty 200g 2 jabłka sok marchewkowy 250ml oliwa z oliwek 10g twarog,chleb razowy,pestki dyni,warzywa Przedtreningowy; Makaron ryżowy biały 100g pierś z kurczaka 130g warzywa makaron [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-01-12 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam do was pytanie ja biore zropa z bd i mnie klepie mam flakony z szara gumka moj kumpel kupil z czerwona bieze go juz 6tyg i nic w imieniu kumpla jego pytanie brzmi jak to mozliwe flakony takie same sok w srodku tez tylko gumka inna o co chodzi z tym british dragonem PS z gory dzieki za wyjasnienie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7207 Data: 2009-01-13 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby sok był taki sam to by tez tak samo klepało przeciez widocznie te z czerwona gumka to jakis total wałek skoro nic nie dziala...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7207 Data: 2009-01-13 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy - koniecznosc???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cairo116 jest przyswajana przez organizm ludzki w ponad 90% (20 mg witaminy C z suplementu jest przyswajane w wysokości 98% Jasne, że tego typu badania są w ogóle nie podkupione przez firmy produkujące takie suplementy, aby zwiększyć ich obrót. Nie mam pod ręką linku kontra i nie mam na razie motywacji by poszukać. Myślę, że wystarczą fakty [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2009-01-13 13:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka by viRek_kk

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko narazie wystarczy jeszcze tylko drazek by sie przydal sok

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2009-01-13 16:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)