sok

[...] marchew, papryka czerwona, ogórek ze słoika, czosnek, cebula, cukinia +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, CLA, omega 3, olimp vita-plex +PŁYNY: kawa czarna, woda,pokrzywa, rosół, sok marchwiowo-jabłkowy Zrobiony w domu na sokowirówce, zostawiłam luz na węgle z niego ale tak na oko tylko. [...]

Sok z cytryny przyśpiesza metabolizm , jest źródłem wit. C ,która to usprawnia wchłanianie wapnia ,który to przyśpiesza redukcje tkanki tłuszczowej no i podobno zmniejsza jelitowe wchłanianie cukru. A przynajmniej tak słyszałem . Zmieniony przez - Hubert896 w dniu 2014-07-27 21:12:40

sok z gumijagód.

sok z gumijagód to ostry doping jest

Kombucha to zależy na jakiej herbacie zrobisz jak na zwykłej niesmakowej to mówią, że jak sok jabłkowy choć dla mnie nijak do soku nie podobne ale na pewno nie przypomina kwasu chlebowego.

sok z gumijagód :D

[...] ;-) litrowy słoik *Jak ktoś chce pikantny sos, wystarczy dodać odrobinke papryczki chilli. Przygotowanie: -pomidory myjemy, kroimy, i wrzucamy do garnka. Jak puszczą sok i będa dość miękkie wszystkie blendujemy i wrzucamy spowrotem do gotowania - w między czasie na osobnym garnku podgotowujemy drobno posiekana cebule i papryke, jak [...]

A sok sobie piję osobno, ten z sokowirówki.

[...] kto to g**** ogląda chyba komuchy j**ane ,masakra. TVN jest ta ch*h**owe ,że tele5 jest kurfa lepsze albo nawet na Mango przynajmniej cycki czasami jakieś ,no kvrwa na Blink tv lepsze rzeczy z przed 15 lat leca niż na TVnie Zmieniony przez - xper w dniu 2014-07-31 17:40:36 Zmieniony przez - xper w dniu 2014-07-31 17:44:03 sog i sok panu ;]

rano byłam na giełdzie w południe wróciłam i teraz znów jadę :-( michę wstawiam i taj jadłam dziś na giełdę wezmę schab i kupie sok i powinno być ok dzis nie ćwiczę mało spałam i jestem strasznie zmęczona. Jutro na zumbe i pilates sie wybieram . lodówka wskazana bardzo ,pić mi się chce. picie 2 kawy ,pokrzywa, woda 2 litry. supli dzis nie brałam [...]

sok jeżeli 100% owoców to ok, tylko z kolacji go zabierz

Wklej jeszcze raz z podliczeniem BWT . Na dzień dobry wywal ten sok i parówki ...Do śniadania dorzuć pełnowartościowe białko np. jaja kurze. Mleko niepotrzebne Ci, mało białka pochodzenia zwierzęcego masz. Jednym słowem dieta do kapitalnego remontu.

Miód może być, z tym że pszczeli tak jak masz wpisane a nie sztuczny. A co do soku to jeżeli to będzie wyciskany świeży sok to czasami czemu nie. Ale jeżeli z kartonu i litr dziennie to nie za bardzo.

Myślę, że niekoniecznie może być lipny sok. Ale jak chcesz to nic nie stoi na przeszkodzie, żebyś zmienił na inny lab

w akademiku mi nie wlatywały. dopiero w domu :-(.... Monique- smakuje ciekawie, jak sok jabłkowy z lekką nutą octu (bo ja robię naprawdę mocne), ale nie jest magiczny napój na wszystkie choroby świata :-)

Płukanie nerek 5/5 8-) Dotrwałam! :-D Rano- co trzeba (nigdy więcej tej ohydnej pasty!) Woda i pokrzywa- jak zwykle 2 jabłka, cukinia, pomidor, marchewki sok warzywny i zupka- jednak sobie zostawiłam na dziś ;-) Samopoczucie bardzo dobre, bo już żyję myślą jutrzejszej jajecznicy na sniadanie. Z chlebkiem, który przed chwilą wyjęłam z piekarnika [...]

[...] i mleku migdałowym, może na śniadanie się nadadzą :) jak nie to chyba naleśniki zostają na słono - może to i lepszy pomysł, bo będzie miejsce na lody (owoce zamrożone i sok z cytryny). Tak sobie myślę i chyba wymyśliłam :D Jestem chwilowo w domu i przywiozłam swoje zapasy (mięso też), ale nie aż tyle żeby niestety starczyło mi na pyszne [...]

[...] to bym to zrobił może w jakieś 45-50 minut, ale wtedy odbije się zmęczeniem i nie dam rady dobrze technicznie robić. Brak aerobów. Kiedyś jedzą 2100kcal i pijąc swojski sok malinowy (dziennie jakieś 350-450 kcal) wchodziła w miarę czysta masa przy tym samym treningu, więc logika wskazywałaby że teraz też do tych 2100 kcal powinienem chociaż [...]

[...] chlebek chrupki bezglutenowy - pieczone ziemniaki, pierś kurczaka w warzywach, kleks kwaśnej śmietany, falafel (ależ mnie pięknie wzdęło po ciecierzycy%-) ) - banan, sok marchewkowy - 2xkawa, woda, mięta Wieczorem mi wyszły super zakwasy w nogach i brzuchu ... jak się położyłam po powrocie na łóżku, to już nie wstałam ;) Zmieniony przez [...]

[...] ) W sumie zaliczyłam marsz wieczorem - 18 min. i dość szybką jazdę na rowerze - 16 min. Jutro też podobnie się zapowiada. MISKA hmmm, chyba kilka wpadek było:-P sok jabłkowy, ale był naturalny, te frytki - tak to jest jak się facetowi powie zrób obiad%-) ale były z piekarnika no i arbuz na dobranoc. W ogóle mam jakiś kryzys [...]