sok

Minęły 2,5 dnia leniuchowania, domowego spa, relaksu i chorowania :-D W sumie ostro było tylko w pierwszy dzień przez wysoką gorączkę, później jakoś funkcjonowałam. Miska czysta, ale malutka, bo apetyt też malutki i głównie miałam ochotę na takie "mokre" rzeczy: owoce, sok pomidorowy, warzywa... Co prawda na lekach nadal,ale energia już mnie [...]

Sok z marchwi, buraków i grejpfrutów.

[...] herbatniki, kakao i strasznie dużo cierpliwości zeby to zastyglo . Ach me dziecinstwo |-) Co do dziecinstwa. Mniej wiecej do 10 roku zycia na wigilie zawsze pojawiał sie sok "pomaranczowy" . Dopiero potem sie dowiedzialam ze to byl przecier z gotowanej marchwi |-) Ale to i tak pikus. Kilka lat temu teść nie wytrzymał opowieści babci o [...]

[...] palmy to ja bym się w to nie bawił.... sam pisałeś że podobno ogranicza itp... gdyby była tak skuteczna to w klinikach nikt by sobie włosów nie przeszczepiał tylko pił ten sok.... druga sprawa jak masz zamiar długo go pić, jak przestaniesz to włosy znowu zaczną wypadać, policz sobie roczną kurację - 7200zł, kolejny rok kolejne 7200zł,m może [...]

Na razie stosuje sok z czarnej rzepy od 6 tygodni, który poprawia ukrwienie ale efektów nie zauważyłem( lekkie pogorszenie nawet). Medycyna idzie do przodu. Wprowadzenie komórek macierzystych jest już w zasadzie dla mnie kwestia kilku lat. Nie chciałbym aby zanikły mieszki włosowe, bo wtedy nic już nie będzie można zrobić. A przeszczep jest tylko [...]

[...] . Powodzenia, liczę na dużą dawkę przepisów Low Carbowych :-) Będą obiecuje /-)_ melduję się :-D Wojtek, po co gliceryna? :-> Witaj Wojowniczko :-) Gliceryna: I-Nawodnienie II-Wytrzymałość III-Efekt wizualny ubytek wody podskórnej Polecam w czasie treningu : 10 ml gliceryny, bcaa(daje do tego troszkę soli) a po treningu sok pomidorowy :-)

[...] brokuły 100g+łyzka oliwy 3. To samo. 4.Puszka tuńczyka 130g+2 pomidory+30g ryzu+łyzka masła orzechowego.tynczyka co drugi dzien zamieniam na 4 jajka całe. 5.Twarożek wiejski 200g +łyzka miodu. Miedzy posiłkami 2x odzywka białkowa 90% po 35 gram, jabłka,sok pomidorowy. Może tak byc czy cos zmienic? Dzieki.

ej teraz jest takie winko co wyglada jak sok tzw takie w kartonie %-)

[...] ). Suple : omega3, siemię lniane, oeparol femina warzywa: dużo kapusty kiszonej ( zaraziłam nią rodzinkę moją, siostry , mamuśkę), brokuły,fasolka, kalafior, sok z pietruszki naci sukces- obiad u mamy- przygotowała dla mnie wszystko na parze, nie smażone!!! powoli zmieniam u wszystkich nawyki jedzenia 8-) po powrocie do [...]

ostatntio pilem drina " szarlotka " no kurva jak placek byl pil %-) vodka, sok jablkowy, cynamon cytryna lod i chyba cos jeszcze :-D mi to nie smakowalo ale szarlotka to rzeczywiscie byla %-)

[...] koktajl z banana i mleka 2 posiłek 9:40 Kanapka z szynka i z warzywami 3 posiłek 11:40 Garść rodzynek, jabłko 4 posiłek 13:30 Kanapka z szynka i z warzywami 5 posiłek 15:00 Ryba, kasza gryczana,warzywa trening 18:00 6 posiłek 19:25(zaraz po treningu) garść migdałów, banan, sok 100% 7 posiłek 21:00 serek capri z jogurtem z naturalnym i bananem

Sok winogronowy do kreatynty super. A i na czczo uważaj bo ja dostałem biegunki i teraz przyjmuje np. ze śniadaniem ( po prostu z posiłkami)

Witam,prosiłbym o zerknięcie szanownych panów doświadczonych na mój jadłospis. Trenuje koszykówkę 5 razy w tygodniu, 3 razy w tygodniu siłownią. Mój wiek:15 Waga:85kg Wzrost:193cm Cel:Zmniejszenie BF Po każdym treningu siłowym 20 min cardio. Jadłospis na 5 z 7 dni które skończę jutro, prezentuje się następująco: Poniedziałek Kcal:3352 W:395.59g [...]

[...] 8-) sałata rzymska, polędwiczki kurczaka, papryka, jalapeno, pietruszka, czerwona cebula, brokuły, pieczarki, kukurydza, mięta, pieczone ziemniaczki i vinaigrette. Do tego sok pomidorowy :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/796e68cc5de44983b21add850abb058a.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/442f5f9e1b4b44a89597b3b9121b9c67.JPG Zmieniony przez - Paszkos244 w [...]

[...] rzymska, kukurydza, papryka, natka pietruszki, jalapeno, cebulka, polędwiczki kurczaka, blanszowane brokuły, pieczarki, pieczone ziemniaki i vinaigrette. Do tego wszystkiego sok pomidorowy :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/721ba0c611ad4562906159647260fead.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d706e185797423cb828d022c8451a5e.JPG Zmieniony przez - Paszkos244 w [...]

Tylko nie przeginaj z weglami, bo jak nabiegasz 45 minut to mi bedzie przykro ;) Kupilem dzis jabluszka dla chudej, bo codziennie wiruje sok z marchwi dla siebie i doklada jakis owoc, juz sprawdzilem, sa takie po 150 gram - w sam raz ;) Dwa dziennie bedzie idealnie. Podobno wszelkie jagody to owoce najlepsze z najlepszych, wiec truskawki sie [...]

Dodaj coś kwaśnego do moczenia strączków, może być ocet czy sok z cytryny - ułatwi to zneutralizowanie substancji antyodżywczych. 4a. Barbell curl 2x7kg/2x8kg (12 powtórzen po 6 na reke) Masz podane, żeby robić po 6 na rękę czy ogólnie podane 12 powtórzeń? Jak ogólnie to tyle robisz na jedną stronę czyli 12x prawa i 12x lewa ;-)

witam dzisiaj na obiad kurczaka chciałbym zastąpić jajkami sadzonymi czy może tak być bo chciałem coś innego zjeść niż cycka ? do tego ryż sałatka i sok pomidorowy ?

ta serja to deki bo cypio wyj,., pudelko ale takie same jak na tym zdj sok jak umnie w cypio ampy i pudelko sprawdz mi ta deczke jak masz jak ta serie i napisz tylko po ilu ruszy jak ok jest dzieki pzdrr

deke masz dobra brałem i jest ok ale cyp hmm mailem tylko przezroczysty sok i działał cacy te map twoje jakeis dziwne i sok podejrzane