Każdy chce osiągnąć szczyt formy, jednak u większości na drodze do sukcesu stają lenistwo, wyuczone, błędne nawyki żywieniowe, brak wiedzy na temat dietetyki, treningu, suplementacji czy farmakologii. Jednym z najczęściej powielanych mitów jest „sprawa cardio”. Mówi się: „rób aeroby, a poprawisz formę, odtłuścisz się i osiągniesz sukces”. Bardzo [...]
[...] nawet do 1/3 nie dotrwalem :-D upd. tera widze, ze nie lubisz burtona, to nie masz raczej po co ogladac :-D mi tez wiele z jego filmow nie podoba sie jakos mega ale sok troche za gowniaka mi przypominal edwarda nozycorekiego, podobne tlo i jak nakrecil film, w soku, wlasnie beetlejuice jest swietny no i keaton tez fajnie zagral, w [...]
Sok z Żuka był ok ale to taki trochę żartobliwy horror-ja osobiście nie bardzo za tego typu filmami przepadam. Za to Wikidajło z Patrickiem było super-najlepsze jak wbił ten nóż w pedał gazu z Mercedesie 500 SE . Obejrrze tą nową wersję przy okazji i porównam.
Jeśli chcesz osiągnąć przyrost masy mięśniowej lub siły, to od tego, co robisz na sali treningowej, paradoksalnie może być ważniejsze to, co się dzieje później. Co jesz i kiedy? Ile i jak śpisz? Czy pijesz alkohol? Czy sięgasz po środki zmieniające długość i jakość snu? Po czwarte odpowiednio długi i jakościowy sen Alkohol i stymulanty wpływają [...]
Kanapeczki: Bułki owsiane Awokado + pomidor Rukola Jaja gotowane Ogórek Świeżo robiony sok z pomarańczy :) Przy okazji zapraszam na bloga - link w opisie ;-D /SFD/2024/3/14/d278e5b92b8340f68ebdb4e31ea997c0.jpg
IA dawaj jak ci wygodnie, ja wszystko bije jednego dnia, sok, hcg itd ;) bez większej różnicy ;) hcg lepiej rozłożyć na mniejsze dawki i częściej, mniej będzie wybijac estro ale niektórzy nadal biją według starej szkoły ;) jak się uprzesz to tak bij, lepiej tak niż wcale xD
Nikt nie pisał że jak sok jest klarowny to fake a jak rudy to ok. Czytałem że to kwestia przekroczenia temp topnienia przy gotowaniu ale to nie ma znaczenia jeżeli chodzi o jakość.
Panowie , Panax Pharma Cypionat walił ktoś? Mam taki nawyk ze zawsze po strzale wącham sobie sok :P i kuzwa wyczuwam w tym Panaxie jakby zapach Marcepan? Wołałem kobiete i tez wyczuwa Marcepan :> Ostatnio leciałem na cypionacie od Panaxa i jest gitara. W ogóle wszystko od nich do tej pory była gitara.
Panowie , Panax Pharma Cypionat walił ktoś? Mam taki nawyk ze zawsze po strzale wącham sobie sok :P i kuzwa wyczuwam w tym Panaxie jakby zapach Marcepan? Wołałem kobiete i tez wyczuwa Marcepan :> Bije obecnie i pachnie ładnie xD bardziej winogrona obstawiam %-) serio ;)
Panowie , Panax Pharma Cypionat walił ktoś? Mam taki nawyk ze zawsze po strzale wącham sobie sok :P i kuzwa wyczuwam w tym Panaxie jakby zapach Marcepan? Wołałem kobiete i tez wyczuwa Marcepan :> Ja bym jeszcze u technika kryminolistyki zaciągnął opinie. Jak siedzę tu od 2002, tego jeszcze nie czytałem. %-) Bez obrazy. Troszkę zle to napisałem [...]
Panowie , Panax Pharma Cypionat walił ktoś? Mam taki nawyk ze zawsze po strzale wącham sobie sok :P i kuzwa wyczuwam w tym Panaxie jakby zapach Marcepan? Wołałem kobiete i tez wyczuwa Marcepan :> Ja bym jeszcze u technika kryminolistyki zaciągnął opinie. Jak siedzę tu od 2002, tego jeszcze nie czytałem. %-) Bez obrazy.
Panowie , Panax Pharma Cypionat walił ktoś? Mam taki nawyk ze zawsze po strzale wącham sobie sok :P i kuzwa wyczuwam w tym Panaxie jakby zapach Marcepan? Wołałem kobiete i tez wyczuwa Marcepan :>
[...] przykładzie skody i Seata od VW . Czysta teoria ale może coś w tym być że dobry lab żeby zwiększyć sprzedaż wypuszcza drugą markę i leje to samo co do tej pory czyli zacny sok tylko po to żeby ludziska mieli wybór a nie ciągle lab X czy Y . Niestety jednak znak towarowy i nazwa znana i lubiana swoje robi i odruchowo sięgamy po sprawdzony towar [...]
Ioms od lat trzyma się na rynku tak więc na luzie Ions czy monster co pewniejsze? oba dobre sam jestem na testach z monstera i działa brałem tez z ions i też jest oki ale wybrałem monstera bo wole nabierać sok z flakonów bo sobie dawkuję ile chce a w ions masz fiolki ale co bys nie wybrał bedzie git
Zdrowie serca jest bezwarunkowo istotne dla każdego z nas, niezależnie od tego, czy już się zmagamy z jakimiś problemami, czy jesteśmy w grupie ryzyka, czy po prostu interesujemy się własnym zdrowiem. To, co możemy zrobić zawsze, to zmienić nieco nasz styl życia, czyli wprowadzić modyfikacje do sposobu odżywiania, aktywności, higieny snu itp. [...]
Czołem, Moze komuś pomoze. 50L, ostatnie psa 1.6 ale mierzone 4 mce przez rozpoznaniem ZGK. W trakcie ZGK nie mierzyłem. Zaczeło sie w marcu 2023 lekkim kłuciem w kroczu, okolice prostaty. Lewy płat. W kwietniu sie rozbujało. Bol, pieczenie, piłka golfowa w tyłku. Ból był bardzo mocny, kłujący w lewe udo, pachwinę, mosznę. Całe krocze gorące. [...]
Ja jestem daleki od sportów zimowych, bleee:-) Jednak trening urozmaicony. Rafał, pewnie ma sok z gumijagód :-P Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2024-01-24 14:49:16