sok

[...] robic napis przez srodek fot np. z nickiem zeby ludzie nie kradli i nie podszywali sie ;o akurat pare h temu taki typ ( lansujacy sie na necie niby wielki kox wbijajacy sok co godzine <rofl > = nick z csa: c0x <-- moze ktos gra i kojazy haha ) mojemu qmplowi wkleil fote wlasnie marcina , ze to niby on ***** , ze mieszka w polsce a [...]

właśnie nie można trzeć i tu nie chodzi o zarazki tylko o naczynia krwionośne które przy tarciu uszkadzasz powodując że sok miesza się z krwią. tego nalezy jak ognia unikać. tarcie wacikiem to poważny błąd przy iniekcji.

do mnie fruit blasty doszedły, w***** dobre te białka z wodą! normalnie sok owocowy

Fajnie, sok

No kawal baby, teraz dzieci jak sie rodza to dobrze juz jest jak 3kg wazy, a 20 lat temu te 4kg to byl standart. Sok

[...] pyta z czego,co jak działa i co mi daje bla bla bla,wykazuje zainteresowanie,odrazu sie człowiek lepiej czuje Trzeba to docenić,bo np mam znajomego,który przed żoną chowa sok w biurku zamykanym na klucz,bo jakby coś znalazła to by mu jaja urwała,i przy każdym strzale facet ma totalną perfekcje,tak żeby nie zostawały ślady,ani twardsze [...]

Eeee wymyślasz. Już lepiej sok z grefruta/citrosept.

[...] te upały wiele osób sie skarży na tego typu dolegliwości. Pamiętaj aby uzupełniać w organiźmie potas (nie w tabletkach, chociaż tak też można)ale w diecie (kasze,banany, sok pomidorowy, rodzynki). W tak upalne dni dodawaj więcej soli do potraw. Mniemam że inne witaminy imineraly zapewniasz, bo jeżeli nie, to teraz jest ten okres gdy [...]

[...] trening na mase w ktorym ostatnie poprawki wniosl Apokalipsa Dziennie jem 5-6posilkow ( Dzien rozpoczynam od 1.5 "listkow" pieczywa z zoltym serem + herbata lub sok pomaranczowy . 2.Platki kukurydziane na mleku . 3.Obiad : Zazwyczaj jest to chinska kuchnia...czyli ryz + mieso podsmazane(kurczak/raki i inne:P) lub domowa szwedzka [...]

nie wiem czy nei dobra nie probowalem ale zapach mnie juz odstrasza ostnio redsa (czyt.sok) wypile mz 2 tygo temu

[...] trening na mase w ktorym ostatnie poprawki wniosl Apokalipsa ] Dziennie jem 5-6posilkow Dzien rozpoczynam od 1.5 "listkow" pieczywa z zoltym serem + herbata lub sok pomaranczowy . 2.Platki kukurydziane na mleku . 3.Obiad : Zazwyczaj jest to chinska kuchnia...czyli ryz + mieso podsmazane(kurczak/raki i inne:P) lub domowa szwedzka [...]

Nawet w ostatnim TT pisze, ze przeprowadzono badania nad mlodymi ludzmi uprawiajacymi cwiczenia silowe - i jesli wystepowaly zakwasy, podawano im sok z wisni. Z doskonalym skutkiem.

Klaty zazdroszcze, SOK

Witam!! Zamieszczam poniżej diete do jakiej stosuje się podczas mojej redukcji. Wiek:18 Wzrost:180cm Waga: 82kg Staż: około 2.5 roku z dwoma kilkumiesiecznymi przerwami. Cel: Redukcja tkanki tłuszczowej,estetyczniejszy wygląd, lepsza wydolność Dieta: Zapotrzebowanie kaloryczne 3361-500= ok. 2900 i tego sie trzymamy Ilość poszczegółnych [...]

Córuniu kochana:-*, od jutra przez 3 dni piję tylko wodę niegazowaną - później wprowadzam robiony przeze mnie sok z marchwii i jabłek, a kolejnie codziennie dodaję po jednym produkcie i obserwuję swój organiazm i reakcję. Czyli jakbym nie było, dieta kompletny krach! Suple odpadają. Omega-3 odłożone, nawet witaminy out i wszystko inne co spożywam, [...]

[...] tłuszczu 150 Płatki owsiane 80 Rodzynki suszone 20 Chleb mazowiecki 75 Ser twarogowy półtłusty 35 Kiełbasa myśliwska sucha 20 Dżem truskawkowy wysokosłodzony 20 Ser topiony edamski 25 Tran 5 Stałe: 275 Płyny: 155 Białka: 35 15% Tłuszcze: 31 30% Węglowodany: 123 54% Łącznie: [...]

[...] zamówiony!!! Miałam być o wodzie dziś tylko ale bym och**ała chyba. Także odrobina chleba Kołodzieja słynnego pełnoziarnistego bez konserwantów i innych syfów z masłem + sok marchewkowo - jabłkowy. Rano świerzy, teraz kupiłam se Bobo-fruty hrhr Szkoda że jednodniowych u nas nie ma jeszcze cholera. Podobno w sierpniu mają się pojawić. [...]

-czereśnie -wiśnie -arbuz -nektarynka były na kolacje owoce morza podpieczone w jajku <madżenie> a jutro: pomarańczka, kiwi, truskawyyyy i sok z cytryny i pycha sałatka taka djete to ja rozuuuumje no a trening to pozniej chyba wypadnie dziś muszę się zebrac w sobje Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2006-07-10 17:21:04

Dzięki. A mógłby ktoś zamieścić jakś przykładowy trening?? EDIT Sok już nie wejdzie. Zmieniony przez - koks127 w dniu 2006-07-11 08:28:31

[...] osteoporozie. Przyczyną tej choroby jest spadek hormonów, estrogenów(kobiety), testosteronu(mężczyźni). Badania były przeprowadzone na samcach szczurów w USA. Samce pijące sok z cytrusów miały większą gęstość kości, niż inne na zwykłej diecie. Narazie nie wiadomo, który z 400 czynnych składników cytrusów ma korzystne działanie. W chwili obecnej [...]