SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [...] węgli oceniam pozytywnie, więc pomyślałem by w ndz (dnt, tylko praca), zrobić fatnite (tylko ile tego fatu załadować?), a w pn (dt) przed treningiem troszkę węgli (60-80), sok z buraków (podchwyciłem od Faftaq'a), a potem ładowanie węgli. Wiem że łączenie węgli z fatem w ciągu 1 dnia (carbnite?) raczej działa negatywnie, ale o dziwo na twoim [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 00:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zonka była głodna i już trupa tylek żebym wracał . Jutro już wracam do michy na stowe i treningu . Przemo powiedział co i jak . Dziś z rana morszczuk , sałatka , 2 bułki i sok z ananasa. Wczoraj już też było czysciej , choć coś tam wpadło , ale Przemek sam był w szoku haha bo jakoś mnie na żarcie nie ciągłość. Ogólnie na wyjeździe wpadły 4 [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 11:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] pełnoziarnisty, awokado, brzoskwinia 4. 2 malutkie kawałeczki domowej pizzy (znowu %-) ) myślę, że ok 1600kcal wpadło + woda, kawa z mlekiem 2x, herbata owocowa 2x, sok z jabłka 1/2x + paracetamol, dodatkowa wit C ŚNIADANIE:-P krem czekoladowo- jogurtowy z owocami ;-) /SFD/Images/2016/7/18/83e5353555624043b33928b6f945945e.jpg OBIAD:-P [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 21:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już dzisiaj nic nie je, bo trzeba być na czczo". Ja i ukryte w mojej torebce ostatnie pudełko z jedzeniem wydaliśmy z siebie cichy jęk zawodu. Wypiłam tylko w te pędy świeży sok z marchwii, żeby się nie zepsuł. A miska została niedojedzona. No trudno, siła wyższa. DNT Dieta - 3 posiłki ok, brak kolacji. Piątek 15.07 Dzień badań na czczo, po [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9176 Data: 2016-07-16 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na dobre miesko

    Post
    Doping

    [...] w domu wykorzystac max. Na statku mam atlas drazek linki trx jakies prowizoryczne hantle ergometr rowerek. Na statku brak uzywek i dobry sen wiec git, mozna bic spokojnje sok ;) Moglbym w sumie pokusic sie o jakas relacje i bloga na forum z takiej bombki zawsze dodatkowa motywaxja zeby odpuscic melanze i liczyc kazda kcal :D :P @ło Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2016-07-15 02:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta warzywno-owocowa(oczyszczająca)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowe jednodniowe menu Śniadanie: • sok z marchwi, barszcz czerwony (doprawiony ziołami zakwas buraczany podany na ciepło) • surówka - korzeń selera, rzodkiewka, seler naciowy • surówka - kapusta pekińska, marchewka, jabłko • gotowana biała kapusta na ciepło Drugie śniadanie: • grejpfrut Obiad: • surówka - pomidor, korzeń pietruszki, cebula [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2016-07-14 13:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by unplugged ../../1/images2011/20110926190603.JPG Składniki: - 2 puszki odsączonej z zalewy białej fasoli konserwowej - 6 jaj - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 2 łyżki soku z cytryny - 60 g odżywki truskawkowej - 1 łyżka oliwy - 100 g żurawiny suszonej - opcjonalnie miód lub stevia Wykonanie: 1. Oddzielamy białka od żółtek. Ubijamy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2016-07-14 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest jakiś mega super sok ,który by ruszył widocznie oporne , pier......e łydki ??? predzej chyba zdechne niż mi urosną ...się wziełem i ...drugi prawie rok je robię i jeden , wielki ch....!!!!!!!!! synovial fluid mozesz sprobowac, tymczasowo z 3cm wleci, potem mozesz podtrzymywac, chociazby w letnie dni jezeli masz bol psychiczny ze lydki [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest jakiś mega super sok ,który by ruszył widocznie oporne , pier......e łydki ??? predzej chyba zdechne niż mi urosną ...się wziełem i ...drugi prawie rok je robię i jeden , wielki ch....!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o weryfikację diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8 g Ryż brązowy 100g 318 kcal b: 7 g ww: 68 g tł: 2 g Marchewka z groszkiem - Hortex 100g 43 kcal b: 3 g ww: 7 g tł: 0 g POSIŁEK 5 około 18 203 kcal b: 3 g ww: 46 g tł: 1 g sok z: Grejpfrut 300g 109 kcal b: 2 g ww: 24 g tł: 1 g Banan 100g 94 kcal b: 1 g ww: 22 g tł: 0 g POSIŁEK 6 około 20 456 kcal b: 53 g ww: 57 g tł: 2 g Ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-07-12 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus deka odblok

    Post
    Doping

    [...] kasze i makaron nitki wczoraj mialem rybe(0.6) w pojemnikach i makaron nitki (0,6) i salate zz 2 garscie( umyta posiekana z biedronki) taki mix 6-rano wstaje i wyciskam sok z bialej kapusty i go pije:) i z marchewek tak po 0.3 ml 7.30 - jem w pracy 150 ryby dorsza i 150 makaronu i troche salaty 10- pije sok z marchewki :) 11- to samo co o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2016-07-10 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam trena mo301 ,jest ok? A co do tego mo302 to mam super test 250 jasny sok ,ktos bil bije jakas opinia?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Mam możliwość zakupu tren ace (Trenacetat-150) i propa (Propionate-100) z malay tiger z kodami. Nigdy nic nie brałem z malaya, jak wasze doświadczenia z tymi specyfikami? Dodam, że opakowania z kodami. Propionate-100 - kolor soku przezroczysty Trenacetat-150 - sok żółty

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    dobre te npp czy nie w koncu ? jednen sok ma jasniejszy od drugiego ta sama partia /SFD/Images/2016/7/7/79b8e155e1834487977516c9b5333f1e.jpg /SFD/Images/2016/7/7/e9343e43af5a497bbdc3853d064f0ca7.jpg /SFD/Images/2016/7/7/1b35ec6cf60f48b79547c91b06300ea6.jpg Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2016-07-07 13:25:34 Ja mam npp na jasnym oleju prawie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 09:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    dobre te npp czy nie w koncu ? jednen sok ma jasniejszy od drugiego ta sama partia /SFD/Images/2016/7/7/79b8e155e1834487977516c9b5333f1e.jpg /SFD/Images/2016/7/7/e9343e43af5a497bbdc3853d064f0ca7.jpg /SFD/Images/2016/7/7/1b35ec6cf60f48b79547c91b06300ea6.jpg Zmieniony przez - BombelWks w dniu 2016-07-07 13:25:34 Ja mam npp na jasnym oleju prawie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 09:34:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 12-18 winstrol 30/40mg/ed Pewnie przebiłeś żyłę, albo jakieś większe naczynie krwionośne. Wątpie, żeby sok wypłynął. Miałem tak kilka razy dlatego nie biję w barki. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-07-08 21:22:16

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2016-07-08 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci powiem tak... sok jest apteki testosteron depo galenika (100% pewny z apteki) a powiem że wbija Lem igła 7 aż 2ml roztworu a wczoraj bilem w to samo miejsce tylko, że w drugą nogę i byłem igła 6 i tylko 1mll i kolano nie boli w drugiej nodze ale ogólnie mięsień boli... jak po iniekcji... nie wiem czy kiedyś mi to przejdzie czy co iniekcje bd [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2016-07-08 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci powiem tak... sok jest apteki testosteron depo galenika (100% pewny z apteki) a powiem że wbija Lem igła 7 aż 2ml roztworu a wczoraj bilem w to samo miejsce tylko, że w drugą nogę i byłem igła 6 i tylko 1mll i kolano nie boli w drugiej nodze ale ogólnie mięsień boli... jak po iniekcji... nie wiem czy kiedyś mi to przejdzie czy co iniekcje bd [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2016-07-08 16:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten sok już dawno Ci się wchłonął . Wbijałeś w udo czy w kolano? Boli kolano to tego nie łącz z SAA

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2016-07-08 13:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, poprawa sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa są ale nie wliczam ich. A jeszcze jedno pytanie, mogę do przepijania posiłku pić np sok Tymbark ? Czy za dużo węgli prostych ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-07-08 13:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)